Je lichaam hoort ’s nachts op te laden, zodat je energie, focus en herstel overdag optimaal zijn. Maar als je stresssysteem te actief is, je bloedsuiker schommelt, of je cellen niet genoeg energie kunnen maken, werkt dat systeem niet meer zoals het hoort. Herkenbaar? Dan merk je het aan: ✨️ Moe wakker worden, ook na een lange nacht ✨️ Middagdips en sterke cravings ✨️Spieren die stijf aanvoelen ✨️Een hoofd dat maar blijft draaien In de Sleep & Shine Reset ontdek je in 7 dagen wat je lichaam nodig
0:05
Je lichaam hoort ’s nachts op te laden, zodat je energie, focus en herstel overdag optimaal zijn. Maar als je stresssysteem te actief is, je bloedsuiker schommelt, of je cellen niet genoeg energie kunnen maken, werkt dat systeem niet meer zoals het hoort. Herkenbaar? Dan merk je het aan: ✨️ Moe wakker worden, ook na een lange nacht ✨️ Middagdips en sterke cravings ✨️Spieren die stijf aanvoelen ✨️Een hoofd dat maar blijft draaien In de Sleep & Shine Reset ontdek je in 7 dagen wat je lichaam nodig
625 weergaven11 maanden geleden
FacebookBewuster Leven met Yvonne
Heb jij je bloedsuiker onder controle? Weet jij hoe je deze effectief onder controle kunt krijgen? Het onder controle hebben van je bloedsuiker is cruciaal voor je gezondheid, omdat fluctuaties ernstige complicaties kunnen hebben op de bloedvaten en andere organen. Internist - Nefroloog Subhash Goerdat geeft u richtlijnen en handige tips voor het reguleren en stabiliseren van je bloedsuiker. Klik op de onderstaande video en volg onze page voor meer nuttige gezondheidinformatie en adviezen. #nier
8:21
Heb jij je bloedsuiker onder controle? Weet jij hoe je deze effectief onder controle kunt krijgen? Het onder controle hebben van je bloedsuiker is cruciaal voor je gezondheid, omdat fluctuaties ernstige complicaties kunnen hebben op de bloedvaten en andere organen. Internist - Nefroloog Subhash Goerdat geeft u richtlijnen en handige tips voor het reguleren en stabiliseren van je bloedsuiker. Klik op de onderstaande video en volg onze page voor meer nuttige gezondheidinformatie en adviezen. #nier
132,3K weergaven12 aug 2024
FacebookNierinfo by nefroloog drs. S. Goerdat
Te veel dorst, vaak plassen of moe? Dit kunnen tekenen zijn van een hoge bloedsuiker. Ontdek hoe je bloedsuiker en hartgezondheid met elkaar verbonden zijn! 💉❤️ #Diabetes #HartGezondheid #lerenoptiktok | Hartstichting
1:07
Te veel dorst, vaak plassen of moe? Dit kunnen tekenen zijn van een hoge bloedsuiker. Ontdek hoe je bloedsuiker en hartgezondheid met elkaar verbonden zijn! 💉❤️ #Diabetes #HartGezondheid #lerenoptiktok | Hartstichting
362,3K weergaven24 sep 2024
FacebookHartstichting
Waarom gaat buikvet niet weg, hoe weinig je ook eet? Het probleem is niet het aantal calorieën — het zit verstopt in je bloed. Elke keer dat je bloedsuiker omhoog schiet, geeft je lichaam insuline af, en insuline is een opslaghormoon: het pakt de suiker uit je bloed en sluit hem op in vetcellen, vooral rond de buik. Je eet niet te veel, je veroorzaakt pieken zonder het te weten. Geen enkel dieet repareert dit, want geen enkele inspanning verbrandt wat je hormonen elke maaltijd opnieuw opbouwen.
1:39
Waarom gaat buikvet niet weg, hoe weinig je ook eet? Het probleem is niet het aantal calorieën — het zit verstopt in je bloed. Elke keer dat je bloedsuiker omhoog schiet, geeft je lichaam insuline af, en insuline is een opslaghormoon: het pakt de suiker uit je bloed en sluit hem op in vetcellen, vooral rond de buik. Je eet niet te veel, je veroorzaakt pieken zonder het te weten. Geen enkel dieet repareert dit, want geen enkele inspanning verbrandt wat je hormonen elke maaltijd opnieuw opbouwen.
47,1K weergaven1 maand geleden
TikTokmeester.li
Reversing type 2 diabetes? On diet, lifestyle, and insulin resistance
0:32
Reversing type 2 diabetes? On diet, lifestyle, and insulin resistance
1,5K weergaven6 maanden geleden
YouTubeThe Nourishing State
'S nachts plassen
1:13
'S nachts plassen
906 weergaven3 maanden geleden
YouTubeDokter Tamara
Weet jij welk effect suiker op je energie heeft?
1:57
Weet jij welk effect suiker op je energie heeft?
170 weergaven2 maanden geleden
YouTubeEerst hulp bij Darmklachten
0:08
Je alvleesklier werkt dag en nacht voor je. Hij regelt je bloedsuiker, je energie, je hormonen én een groot deel van je spijsvertering. Elke keer dat je eet, moet hij inschatten: hoeveel insuline is nodig? Hoe blijft dit systeem in balans? Maar bij langdurige stress, onrustige slaap, snelle suikers en steeds ‘aan staan’, raakt dit orgaan overbelast. Niet ineens. Niet dramatisch. Maar langzaam. Het gevolg? Schommelende energie, cravings, een opgeblazen buik, vetopslag rond de buik en het gevoel d
1K weergaven9 maanden geleden
FacebookLotte Van Der Bend
1:12
Te lage bloedsuiker
304 weergaven3 maanden geleden
YouTubeDokter Tamara
0:54
Wat is je bloedsuikerspiegel? | NPO Kennis
584 weergaven5 maanden geleden
YouTubeNPO Kennis
0:24
Slecht slapen door bloedsuiker #fitover40 #bloedsuiker #slechtslapen
1K weergaven1 jaar geleden
YouTubeOptimaal Gezond
1:02
Kun je van je diabetes type 2 afkomen?
125 weergaven3 maanden geleden
YouTubeDr. Manuela Veling
0:46
Sporten & bewegen om je bloedsuiker te verbeteren?
4 weergaven3 maanden geleden
YouTubeZiektevrijleven
0:28
10 minuten wandelen na het eten: minder suikerpieken?
1,4K weergaven1 week geleden
YouTubeDr. Gianni Faelens
0:53
GEVAARLIJK Hoge Suikerwaarde Na Het Slapen
2,3K weergaven11 apr 2025
YouTubeZiektevrijleven
1:48
Wat gebeurt er met je bloedsuiker als je niet beweegt? 👀
15,8K weergaven8 maanden geleden
YouTubeUniversiteit van Nederland
0:44
Is Je Ochtend Bloedsuiker GEVAARLIJK Hoog?
1,9K weergaven7 apr 2025
YouTubeZiektevrijleven
0:37
Druiven Gezond Bij Diabetes?
2K weergaven4 maanden geleden
YouTubeZiektevrijleven
1:06
Bonen Zijn NIET Slecht Voor Je Bloedsuiker
1,3K weergaven2 maanden geleden
YouTubeZiektevrijleven
1:07
👉🏻Dit doet een stukje wandelen met je bloedsuiker na het eten
49 weergaven3 maanden geleden
YouTubeDr. Manuela Veling
0:29
Hypertensie Kan Een Aneurysma Veroorzaken...
722 weergaven3 maanden geleden
YouTubeZiektevrijleven
0:36
Fruit En Je Bloedsuiker...
2,7K weergaven4 maanden geleden
YouTubeZiektevrijleven
0:53
Uit Het NIETS Een Verhoogde Bloedsuiker?
1,4K weergaven11 apr 2025
YouTubeZiektevrijleven
1:22
Chaos in de wereld, groei in de cijfers: hoe kan dat?
31,2K weergaven4 maanden geleden
YouTubeNieuwsuur
0:23
Heb je je meubels verschoven en is je vinyl vloer beschadigd ? Los het...
275,3K weergaven25 sep 2021
TikTokvechtdalvloeren
1:13
Stabiele Bloedsuiker en Afvallen: De Sleutel tot Succes
258,8K weergaven21 aug 2025
TikTokjaniine.fit
1:34
Kaneelwater tegen gewichtstoename in de menopauze: eenvoudige ochtendroutine
19,3K weergaven1 maand geleden
TikTokmeester.li
1:05
Snelle sensor vervanging ✨ Fun fact: mijn bloedsuiker reageert sneller op stress dan ik op appjes 🤣😝 #fyp #tiktoknl #type1diabetes #cgmlife #diabeteshumor
75,9K weergaven8 maanden geleden
TikTokinkeddiabadass
0:07
1. Regelmatige slaap 😴 7–9 uur slaap helpt je lichaam stress af te bouwen en het cortisolniveau te verlagen. 2. Bloedsuiker stabiel houden 🍽️ Regelmatige, evenwichtige maaltijden voorkomen stressreacties in het lichaam. 3. Zachte beweging 🚶‍♀️🧘‍♀️ Wandelen, yoga of lichte training kalmeren je zenuwstelsel – te veel HIIT kan cortisol juist verhogen. 4. Ademhalingsoefeningen & pauzes 🌬️🧠 Diepe buikademhaling activeert de ontspanningsmodus en verlaagt cortisol snel. 5. Cafeïne verminderen ☕➡️
32,1K weergaven9 maanden geleden
TikTokcindyvandervelden0
1:00
Wie moet aan het eind van de week dik bijbetalen?
31,7K weergaven2 maanden geleden
TikTokde.bouwvakidioot_
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding