This Is What 90% of Women I See Get Completely Wrong
1:01
This Is What 90% of Women I See Get Completely Wrong
1,1K weergaven3 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
Grote Billen en Hamstrings met deze Oefening!
0:45
Grote Billen en Hamstrings met deze Oefening!
27,3K weergaven5 apr 2025
YouTubeFrank den Blanken
Somatische oefening om spanning uit je bekken te ontladen. Je bekken is een plek waar makkelijk spanning vastgehouden wordt. Bij angst knijpen we bijvoorbeeld onze billen onbewust samen en als we het druk, druk, druk hebben verhogen we de spanning in ons bekken om ons sneller door het leven te bewegen. Ook trauma kan ervoor zorgen dat er veel spanning op je bekken komt te staan. Wanneer je bekken helemaal ontspannen is, voel je namelijk meer.. En dat probeert je lichaam te voorkomen als er tevee
0:44
Somatische oefening om spanning uit je bekken te ontladen. Je bekken is een plek waar makkelijk spanning vastgehouden wordt. Bij angst knijpen we bijvoorbeeld onze billen onbewust samen en als we het druk, druk, druk hebben verhogen we de spanning in ons bekken om ons sneller door het leven te bewegen. Ook trauma kan ervoor zorgen dat er veel spanning op je bekken komt te staan. Wanneer je bekken helemaal ontspannen is, voel je namelijk meer.. En dat probeert je lichaam te voorkomen als er tevee
46K weergaven17 jun 2025
FacebookChantalle Kamycki
Bewoners van 30-kilometerzones knijpen vaak de billen samen van schrik vanwege hardrijdend verkeer. 🚗😨 Zo voelen de bewoners van de H. Cappenbergweg zich al jaren alsof ze aan een racebaan wonen. --- Lees meer ➡️ https://www.rtvnoord.nl/verkeer/1194759/- | RTV Noord
1:34
Bewoners van 30-kilometerzones knijpen vaak de billen samen van schrik vanwege hardrijdend verkeer. 🚗😨 Zo voelen de bewoners van de H. Cappenbergweg zich al jaren alsof ze aan een racebaan wonen. --- Lees meer ➡️ https://www.rtvnoord.nl/verkeer/1194759/- | RTV Noord
29,6K weergaven6 aug 2024
FacebookRTV Noord
Feeling your back more than your glutes during squats? Here’s what you’re doing wrong.
1:16
Feeling your back more than your glutes during squats? Here’s what you’re doing wrong.
1,2K weergaven3 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
“Ik voel het niet in m’n billen… doe ik het wel goed?” 🍑
“Ik voel het niet in m’n billen… doe ik het wel goed?” 🍑
795 weergaven29 jun 2025
YouTubePaula den Blanken
'Heel vaak worden mijn billen gegrepen, tijdens het stappen.' Julia (28) staat voor gelijkheid tussen man en vrouw, en laat zich daarom niet beperken in wat ze draagt, ook al heeft dit walgelijke consequenties. Marijke (86) is een feminist van de tweede golf, maar kijkt daar anders naar. Kijk ‘Bettieakkumaai’ op VPRO YouTube: https://youtu.be/58JnC8PE_rs | VPRO
0:53
'Heel vaak worden mijn billen gegrepen, tijdens het stappen.' Julia (28) staat voor gelijkheid tussen man en vrouw, en laat zich daarom niet beperken in wat ze draagt, ook al heeft dit walgelijke consequenties. Marijke (86) is een feminist van de tweede golf, maar kijkt daar anders naar. Kijk ‘Bettieakkumaai’ op VPRO YouTube: https://youtu.be/58JnC8PE_rs | VPRO
108,1K weergaven7 apr 2025
FacebookVPRO
1:29
From 80 to 140 kilos hip thrust in 10 weeks. This is how I build my glutes.
550 weergaven3 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
0:42
Almost everyone makes the same mistake with the hip thrust... 🍑
945 weergaven4 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
0:41
Pilates | Buik & Billen | 10 min | Ovulatiefase
1,1K weergaven5 maanden geleden
YouTubeRoxanne | Pilates voor vrouwen 30+
0:08
Er zijn 47573021014378575x meer mannen waar jij uit kunt kiezen. Choose wisely.
964 weergaven5 maanden geleden
YouTubeCharlotte ♡ Intimiteitscoach voor single vrouwen
0:38
Pilates | Core & Billen | 12 min | Folliculaire fase
3 maanden geleden
YouTubeRoxanne | Pilates voor vrouwen 30+
0:32
This is how you do the kickback for your butt 🙌
778 weergaven7 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
0:15
Sla deze pilates flow op voor sterke billen, een stabiele core en gedefinieerde schouders.
147 weergaven5 maanden geleden
YouTubeManamove - Pilates Workouts in het Nederlands
0:29
Pilates | Billen & Core | 10 min | Folliculaire fase
64 weergaven3 maanden geleden
YouTubeRoxanne | Pilates voor vrouwen 30+
1:12
Going deeper on your RDL doesn’t mean more glute growth 👇
598 weergaven4 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
0:06
Blijf liever alleen dan een relatie aangaan met een man die dit normaal vindt
27 weergaven4 maanden geleden
YouTubeCharlotte ♡ Intimiteitscoach voor single vrouwen
2:39
Support je dit onderwerp? Deel een ❤️.
470 weergaven3 maanden geleden
YouTubeCharlotte ♡ Intimiteitscoach voor single vrouwen
0:35
Pilates | Billen & Benen | 15 min | Folliculaire Fase
300 weergaven7 maanden geleden
YouTubeRoxanne | Pilates voor vrouwen 30+
1:21
Je bent een Ballerina tijdens de Bulgarian Split Squat...
2,1K weergaven7 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:48
Zo kunnen vrouwen snel plassen
32,5K weergaven7 nov 2024
YouTubeNOS
0:54
99% of the women who do the Romanian Deadlift train their back, not their glutes.
128 weergaven5 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
0:43
Do you feel your lower back during this exercise?
1K weergaven5 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
1:01
This is why you're not building muscle.. 😅
158 weergaven4 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
0:52
Creepshots Experiment in de Sportschool
2,5mln. weergaven8 maanden geleden
TikToknpostartnext
0:12
ITS ANNOUUNCEDDD♥️♥️ wat een mooi koppel omg, ik ben ook zo blij voor rijk dat hij een relatie heeft en gelukkig is en wat een mooie vrouw is stephh🤍@Rijk Hofman @Stephanie Abu-Sbeih #fyp #rijkhofman #stephanieabusbeih #officalcouple #VITA
1mln. weergaven18 okt 2025
TikTokdutchedits53
0:39
Waarom Dikke Billen Gezond zijn: Nieuw Onderzoek onthult
1mln. weergaven4 jul 2023
TikTokradio538
1:40
Calisthenics Training voor Zwangere vrouwen
166,8K weergaven9 maanden geleden
TikToknadinehettinga
0:26
Wees Trots op Jezelf: Lichaam & Lipoedeem Acceptatie
283,2K weergaven23 jan 2025
TikTokvaleryy.lam
0:21
Aparte vent
72,2K weergaven5 maanden geleden
TikTokjessemiltenburg_
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding