Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen #ademhalingsoefeningen
0:17
Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen #ademhalingsoefeningen
324K weergaven6 maanden geleden
YouTubeSportrusten
De kracht van ademhalingsoefeningen voor ontspanning
0:35
De kracht van ademhalingsoefeningen voor ontspanning
1K weergaven23 apr 2024
YouTubeWeg van Jezelf
Rustgevende ademhalingsoefening #ontspannen #ontspanning #ademhaling #ademwerk #rustinjehoofd
0:24
Rustgevende ademhalingsoefening #ontspannen #ontspanning #ademhaling #ademwerk #rustinjehoofd
238 weergaven20 mei 2025
YouTubeJessica Scheper Yoga
slaaptip 4 7 8 ademhalingsoefening tutorial uitleg boxspringspecialist #slaaptips #478 #ademhaling
1:52
slaaptip 4 7 8 ademhalingsoefening tutorial uitleg boxspringspecialist #slaaptips #478 #ademhaling
459 weergaven8 okt 2025
YouTubeboxspringspecialist van der Horst
Buikspieroefening: Ademhaling & Explosieve Bewegingen! #shorts
0:27
Buikspieroefening: Ademhaling & Explosieve Bewegingen! #shorts
13 weergaven6 maanden geleden
YouTubeSpiriators
3-7 ademhaling verlaagt stress 🤍 3 seconden inademen (neus). 7 seconden uitademen (mond). Deze ademhalingsoefening helpt om stress te verminderen. De uitademing is net wat langer dan de inademing. Herhaal voor 2 minuten en ervaar de rust. Hoe voel jij je? #ademhaling #ademhalingsoefeningen | Daily Breathing NL
0:11
3-7 ademhaling verlaagt stress 🤍 3 seconden inademen (neus). 7 seconden uitademen (mond). Deze ademhalingsoefening helpt om stress te verminderen. De uitademing is net wat langer dan de inademing. Herhaal voor 2 minuten en ervaar de rust. Hoe voel jij je? #ademhaling #ademhalingsoefeningen | Daily Breathing NL
32,8K weergaven8 maanden geleden
FacebookDaily Breathing NL
Ademhaling voor de nervus vagus
0:55
Ademhaling voor de nervus vagus
26,3K weergaven13 mei 2025
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
2:32
Adem even mee… 🌬️ Tegen stress en onrust | #ademhalingsoefeningen #zenuwstelsel #breathwork
77 weergaven4 maanden geleden
YouTubeAkkelien Medina
0:40
De Bhastrika ademhalingsoefening
520 weergaven23 jun 2024
YouTubeExpedition-Bliss
0:42
Last van spanning of angsten? Doe dan de 4-7-8 ademhaling. Dit is een eeuwenoude ademhalingsoefening die je DIRECT tot rust brengt. Pas hem toe net voor je een spannende situatie ingaat, of direct na een spannende situatie. Kon jij hem al? Sla deze reel op voor later. Ps. Ben je benieuwd hoe een écht gezond menu eruit ziet? Download dan nu het GRATIS OERgezond dagmenu op https://leefbewust.nu/gratis-oerdagmenu/ | Leef Bewust Nederland
7,9K weergaven7 feb 2024
FacebookLeef Bewust Nederland
0:30
Ontspan je Lichaam: Makkelijke Zijwaartse Ademhalingsoefening #shorts
6 weergaven6 maanden geleden
YouTubeSpiriators
0:46
Verlicht Pijn in de Bil bij het Slapen met deze Ademhalingsoefening! #piriformissyndrome #oefening
962 weergaven22 feb 2025
YouTubeSolid Performance
0:21
5-7-8 ademhaling stimuleert ontspanning 🤍 #breathing #breathingexercises
1,9K weergaven1 okt 2025
YouTubeDaily Breathing
0:08
Daily Breathing 🇳🇱 | Ademhalingsoefeningen & Innerlijke Rust on Instagram: "4-4 ademhaling helpt om te kalmeren 💚 4 seconden inademen (neus). 4 seconden uitademen (mond). Deze ademhalingsoefening kan ontspanning bevorderen, stress verminderen en de algehele mentale helderheid verbeteren. Herhaal voor 2 minuten en ervaar de rust. Hoe voel jij je? #ademhaling #ademhalingsoefeningen #rust #dankbaarheid"
22,4K weergaven9 maanden geleden
Instagramdaily_breathing.nl
0:16
Use the breathing timer and reset your nervous system in 5 minutes
76 weergaven3 maanden geleden
YouTubeSpiriators
0:30
Relax Your Body: Easy Sideways Breathing Exercise #shorts
10 weergaven5 maanden geleden
YouTubeSpiriators
0:24
Can't fall asleep? Try the 4-7-8 breathing technique 🌙
183 weergaven2 maanden geleden
YouTubeSpiriators
1:00
Niet kunnen slapen door gedachten? Probeer 4-7-8
148 weergaven2 maanden geleden
YouTubeDe Adempauze
2:06
VLINDERADEMHALING Met deze oefening komt je kindje heel snel in de ontspanning. Probeer het maar eens 😊. Liefs, Joyce #breathwork #ademhalingsoefening #vlinderademhaling #hartbewust #ontspanning #ademwerk | HartBewust
49 weergaven3 jan 2024
FacebookHartBewust
0:39
The hundred is de eerste oefening op de mat en de tweede oefening op de reformer. De hundred is een ademhalingsoefening, waarbij je 100x pompt met de armen - 5x pompen inademen en 5x pompen uitademen. Om de hundred goed uit te voeren heb je focus, controle, precisie en uithoudingsvermogen nodig. Of je nu met start met Pilates of het al lange tijd doet, de hundred blijft een uitdagende oefening en bereidt je voor op alle oefeningen die komen gaan. #pilates #dordrecht #dordrechtcentrum #thehundred
267 weergaven8 maanden geleden
FacebookPuur Pilates
0:19
Ademhalingsoefening om snel te ontspannen #meditatie #ademhaling #ontspannen
2K weergaven27 feb 2025
YouTubejess
0:11
4-6 ademhaling verlaagt stress 🧡
73,7K weergaven23 nov 2024
YouTubeDaily Breathing
0:55
Mini meditatie: Bewust Ademhalen (tegen stress)
621 weergaven9 maanden geleden
YouTubeBetekenisvol Leven • met Elisa
0:28
Oefen je balans met deze yogahoudingen
2K weergaven9 maanden geleden
YouTubeYogi You | Yoga in Nederland
0:18
there are many more examples, but it’s the feeling of being stuck. it’s extremely difficult a lot of the times, and honestly the sequences of starting certain tasks (like showering, eating, getting up) is what’s so overwhelming #neurodivergent #neurospicy #autism #mentalhealthawareness
366,5K weergaven2 weken geleden
TikTokkendolllly
0:25
Een unieke kijk op Oreo in teamverband
490,7K weergaven14 aug 2025
TikTokoreo_netherlands
0:55
Je kunt áltijd meer dan je denkt! Altijd! 💪 Of was het nou andersom? 🤔😂 Dit is weer eens iets anders dan een balletje hooghouden. Bij hoeveel pakken zou jij bezwijken? 🥞👀 #janpannenkoek #pannenkoeken #challenge #hooghouden #krachttraining
537K weergaven26 jun 2025
TikTokjanpannenkoekendeeg
2:32
Went to the @Indomie Nigeria Palooza Festival and I had SO MUCH FUN! 😍🔥 I ate plenty, met a lot of amazing people, danced and just enjoyed myself. Honestly, it was such a good time, and I’m already looking forward to the next one! 😂❤️ #IndomiePalooza #chikethecreator #indomie #lagosliving #lagosfestival
189,6K weergaven1 week geleden
TikTokchikethecreator_
0:29
Balletje trappen #voetbal #football #keeper #soccer #fyp
344,9K weergaven3 jul 2025
TikTokjarlvandenberg
0:26
Ademhalingsoefening met Doechii: Verliefd en Ontspannen
402,7K weergaven20 jan 2025
TikToklies_zhara
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding