Wat als onrust niet ontstaat in je hoofd, maar in je lichaam?
1:09
Wat als onrust niet ontstaat in je hoofd, maar in je lichaam?
4,5K weergaven9 maanden geleden
YouTubeMeditation Moments
De Brain Balance Methode verbindt wetenschap met spiritualiteit. Je leert hoe je brein werkt, hoe gedachten ontstaan en hoe je je frequentie kunt verhogen om weer helderheid, rust en richting te voelen. | Charlotte Labee
0:31
De Brain Balance Methode verbindt wetenschap met spiritualiteit. Je leert hoe je brein werkt, hoe gedachten ontstaan en hoe je je frequentie kunt verhogen om weer helderheid, rust en richting te voelen. | Charlotte Labee
67,7K weergaven10 okt 2025
FacebookCharlotte Labee
Veel mensen voelen zich ongelukkig, onrustig en opgejaagd. We leven namelijk niet meer vanuit aandacht. De wereld is gemaakt om jouw aandacht weg te trekken. We zoeken van alles extern, wat ons tijdelijke een dopamineboost geeft... Maar dit is niet duurzaam! Hierdoor krijgen we een hunkering naar dopamine, waardoor we blijven zoeken naar dingen buiten onszelf. Maar het start niet buiten jezelf. Alles begint bij jezelf 💕 | Charlotte Labee
1:06
Veel mensen voelen zich ongelukkig, onrustig en opgejaagd. We leven namelijk niet meer vanuit aandacht. De wereld is gemaakt om jouw aandacht weg te trekken. We zoeken van alles extern, wat ons tijdelijke een dopamineboost geeft... Maar dit is niet duurzaam! Hierdoor krijgen we een hunkering naar dopamine, waardoor we blijven zoeken naar dingen buiten onszelf. Maar het start niet buiten jezelf. Alles begint bij jezelf 💕 | Charlotte Labee
66,5K weergaven30 jan 2024
FacebookCharlotte Labee
De Brain Balance Methode verbindt wetenschap met spiritualiteit. Je leert hoe je brein werkt, hoe gedachten ontstaan en hoe je je frequentie kunt verhogen om weer helderheid, rust en richting te voelen. | Charlotte Labee
0:30
De Brain Balance Methode verbindt wetenschap met spiritualiteit. Je leert hoe je brein werkt, hoe gedachten ontstaan en hoe je je frequentie kunt verhogen om weer helderheid, rust en richting te voelen. | Charlotte Labee
64K weergaven1 jaar geleden
FacebookCharlotte Labee
De Brain Balance Methode verbindt wetenschap met spiritualiteit. Je leert hoe je brein werkt, hoe gedachten ontstaan en hoe je je frequentie kunt verhogen om weer helderheid, rust en richting te voelen. | Charlotte Labee
De Brain Balance Methode verbindt wetenschap met spiritualiteit. Je leert hoe je brein werkt, hoe gedachten ontstaan en hoe je je frequentie kunt verhogen om weer helderheid, rust en richting te voelen. | Charlotte Labee
9,2K weergaven11 maanden geleden
FacebookCharlotte Labee
Herken je het, dat een blik van iemand, een specifieke geur of een liedje direct een stressreactie in je lichaam kan oproepen? Wat er dan gebeurt is eigenlijk een prachtig voorbeeld van hoe ons brein en lichaam samenwerken om ons te beschermen. Je onderbewustzijn fungeert als een soort databank van herinneringen, emoties en ervaringen. Alles wat je ooit hebt meegemaakt, of dat nu veilig of pijnlijk was, wordt opgeslagen als informatie. Wanneer je dan iemand ontmoet, een blik opvangt of een bepaa
0:25
Herken je het, dat een blik van iemand, een specifieke geur of een liedje direct een stressreactie in je lichaam kan oproepen? Wat er dan gebeurt is eigenlijk een prachtig voorbeeld van hoe ons brein en lichaam samenwerken om ons te beschermen. Je onderbewustzijn fungeert als een soort databank van herinneringen, emoties en ervaringen. Alles wat je ooit hebt meegemaakt, of dat nu veilig of pijnlijk was, wordt opgeslagen als informatie. Wanneer je dan iemand ontmoet, een blik opvangt of een bepaa
51,7K weergaven11 maanden geleden
FacebookCharlotte Labee
Het is een heel menselijk mechanisme: we projecteren onbewust onze eigen onvervulde behoeften op anderen, vooral op mensen die het meest dicht bij ons staan, zoals onze partner. We verlangen dan dat zij ons geven wat we zelf niet volledig kunnen vinden of vervullen binnenin onszelf. Dit kan variëren van bevestiging, liefde, aandacht, tot veiligheid of erkenning. Maar wanneer we niet eerst stilstaan bij onze eigen innerlijke behoeften, ontstaat er een afhankelijkheid van de ander. We verwachten b
0:44
Het is een heel menselijk mechanisme: we projecteren onbewust onze eigen onvervulde behoeften op anderen, vooral op mensen die het meest dicht bij ons staan, zoals onze partner. We verlangen dan dat zij ons geven wat we zelf niet volledig kunnen vinden of vervullen binnenin onszelf. Dit kan variëren van bevestiging, liefde, aandacht, tot veiligheid of erkenning. Maar wanneer we niet eerst stilstaan bij onze eigen innerlijke behoeften, ontstaat er een afhankelijkheid van de ander. We verwachten b
14,2K weergaven23 jul 2025
FacebookCharlotte Labee
1:11
Alles wat je in je leven ervaart, van relaties tot emoties en van overvloed tot tekorten, is een reflectie van de energie die jij van binnenuit draagt. Het leven spiegelt je niet wat je denkt te willen, maar wat je onbewust uitzendt. In jouw energetisch veld (dat onzichtbare veld dat je omringt) liggen alle ervaringen, overtuigingen, patronen en herinneringen opgeslagen. Deze innerlijke 'codes' creëren als het ware een blauwdruk van jouw werkelijkheid. En vanuit die blauwdruk ontstaat jouw perce
12K weergaven15 aug 2025
FacebookCharlotte Labee
0:41
Er was een periode waarin ik alles probeerde op te lossen vanuit mijn hoofd. Als ik het maar kon analyseren, verklaren of begrijpen, dan zou ik mezelf wel kunnen resetten. Inmiddels weet ik dat wanneer je enkel het hoofd gebruikt en je lichaam niet meedoet, het kan voelen als een strijd. Het brein wil veranderen, maar het lichaam voelt zich verstrikt in oude patronen. Je komt hierdoor letterlijk vast te zitten: een stijve nek, brainfog, vermoeidheid of andere fysieke klachten tot gevolg. Je lich
8,4K weergaven10 maanden geleden
FacebookCharlotte Labee
0:45
Wanneer je vastzit in een slachtofferrol, kan dat ongemerkt een veilige plek worden. Het voelt vertrouwd omdat je die pijn, teleurstelling of beperking al zo lang met je meedraagt. Het lijkt misschien alsof je daar niet van ‘geniet’, maar onbewust kan het juist je comfortzone zijn. Want zolang je daar blijft, hoef je niet te kiezen voor verandering. Je hoeft geen verantwoordelijkheid te nemen, geen risico’s te dragen, en je hoeft jezelf niet écht in de spiegel aan te kijken. Maar wat als je die
11,5K weergaven15 sep 2025
FacebookCharlotte Labee
0:46
We staan op een kantelpunt. Het patriarchale systeem dat eeuwenlang onze wereld, leiderschap en economie heeft gevormd, begint langzaam af te brokkelen.Niet met geweld, maar met bewustzijn.Niet door strijd, maar door ontwaken.Er komt een nieuwe tijd aan. Eentje waarin vrouwelijke waarden zoals verbinding, intuïtie, zachtheid en samenwerking weer een centrale plek krijgen. Niet in plaats van het mannelijke, maar ernaast, in balans.Terwijl oude structuren scheuren beginnen te vertonen… Wordt een n
2,9K weergaven6 aug 2025
FacebookCharlotte Labee
1:06
Feminine energy versus masculine energy in tijden van verandering. Welke intentie zet jij in bij verandering en hoe zou je hier meer vrouwelijke energie in kunnen zetten? Luister de gehele podcast bij de @barberiopodcast | Charlotte Labee
865 weergaven17 okt 2024
FacebookCharlotte Labee
1:29
Voel je soms dat je mind zich meer richt op de obstakels dan op de mogelijkheden? Misschien laten goedbedoelde adviezen je soms twijfelen aan je eigen gedachten, zelfs zonder dat je het merkt. Maar door dit te doen, beperk je jezelf in het najagen van je diepste wensen. In mijn theatertour "Ontdek de kracht in jouw leven" nemen we twee uur de tijd om samen aan de slag te gaan met het schrijven van jouw eigen verhaal en om de ongekende kracht te ontdekken die in jou leeft. Bestel nu je tickets vi
1,8K weergaven28 mei 2024
FacebookCharlotte Labee
0:34
Als stress zich opbouwt in je lichaam voel je je systeem soms letterlijk verstrakken, wellicht herken je het. Je ademhaling versnelt, je hart klopt sneller en je hoofd neemt het over...Wat ik dan zelf een hele fijne oefening vind om direct de stress te verlagen en mijn zenuwstelsel weer in balans te brengen, is vlinder tapping 🦋Kruis je armen over je borst, leg je handen op je bovenarmen en tik zachtjes afwisselend links en rechts. Voel hoe je adem dieper wordt, je hartslag vertraagt en je syst
10,4K weergaven11 maanden geleden
FacebookCharlotte Labee
0:28
Wist je dat je kaakspier één van de krachtigste spieren van je lichaam is en dat juist díe spier zoveel vertelt over jouw innerlijke wereld? De kaak staat in verbinding met het spanningsveld tussen wie je écht bent en wie je denkt te moeten zijn. Hier slaan we emoties op die we liever wegduwen: frustratie, boosheid, kwetsbaarheid… allemaal kleine signalen die vragen om gehoord te worden. Wanneer je spanning in je kaak voelt, is dat dan ook vaak een teken dat je iets vasthoudt... Door je kaakspie
1,2K weergaven9 maanden geleden
FacebookCharlotte Labee
1:25
De decembermaand brengt altijd een bepaalde magie met zich mee... lichtjes, warmte, samen zijn. Maar tegelijkertijd ook drukte, verwachtingen en een volle agenda. Juist nu worden we uitgenodigd om stil te staan bij een belangrijke vraag: wat wil jij je kinderen meegeven, wat zij misschien de rest van hun leven met zich meedragen? Stress, haast en voortdurende onrust? Of iets heel anders? En als je eerlijk in jezelf zakt… wat heb jij vroeger eigenlijk meegekregen? Welke onbewuste patronen leef ji
12,2K weergaven10 maanden geleden
FacebookCharlotte Labee
0:58
Steeds meer vergeten we te luisteren naar ons lichaam. Ons lichaam welk vol wijsheid en kennis zit. 80% van je brein wordt aangestuurd vanuit de buik. Daar waar onze 'gut feeling' zit. Maar 20% van ons brein stuurt signalen naar ons lichaam. Des te belangrijker is het om te blijven connecten met jouw lichaam. Jouw true force of life. Wanneer we luisteren naar dat bekende onderbuikgevoel en alle signalen die ons lichaam afgeeft, zal de verbinding met onszelf sterker worden en onze mate van geluk
825 weergaven5 okt 2024
FacebookCharlotte Labee
1:43
Afgelopen september heeft het 3-daagse Heart Minded Retreat weer plaatsgevonden en het was zo bijzonder dat de juiste mensen, op het juiste moment, samenkwamen. Alsof alles precies mocht samenvallen... 🫶🏼 De reis die de deelnemers maakten, ging veel dieper dan woorden kunnen omschrijven en ik zag hoe ze niet alleen anders naar zichzelf gingen kijken, maar ook hoe ze het retreat verlieten met een identiteit die zoveel dichter bij hun essentie ligt... het was echt magisch ✨ Wat er tijdens retrea
3,5K weergaven3 okt 2025
FacebookCharlotte Labee
0:45
De energie van de volle maan is zowel enkele dagen ervoor als erna nog sterk voelbaar. Dit is een ideale periode om je intenties te zetten, te reflecteren en de verbinding met jezelf te verdiepen. Neem de tijd om na te denken over wat je wilt bereiken en hoe je kunt groeien. Morgenavond ga ik live op Instagram om met z’n allen een fijne live meditatie te doen en te werken met de energie van de maan. Doe mee en versterk je intenties tijdens deze krachtige periode, zodat je met hernieuwde energie
1,1K weergaven21 jun 2024
FacebookCharlotte Labee
0:18
Soms gebeurt het ineens. Iemand zegt iets, doet iets… en voor je het weet voel je frustratie, irritatie of misschien zelfs boosheid opkomen. Dat zijn de momenten waarop je geraakt wordt. Niet door de ander, maar door iets in jóu. Triggers zijn echte spiegels. Ze laten je zien waar er nog iets in jou gezien, gevoeld of geheeld mag worden. In plaats van direct te reageren of de ander verantwoordelijk te maken voor jouw gevoel, wil ik je vragen om eens naar binnen te keren. In te checken bij jezelf
8,2K weergaven21 jul 2025
FacebookCharlotte Labee
1:55
YES! 🎉 Vanaf nu te pre-orderen!! Brain Balance – de methode Waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn. In dit meest complete werk bundel ik voor het eerst mijn succesvolle Brain Balance-methode! Je ontdekt hoe je brein, lichaam en onderbewustzijn samenwerken, waarom je leeft op de automatische piloot en hoe oude patronen jouw energie beïnvloeden. Je leert jezelf volledig herprogrammeren, zowel fysiek, mentaal, emotioneel én systemisch, zodat je weer leeft vanuit balans, bewust
26,8K weergaven29 jun 2025
FacebookCharlotte Labee
0:16
Wil jij leren hoe je een overprikkeld brein tot rust brengt? 🧠 Ontdek praktische tips en diepgaande inzichten in mijn boek "Overprikkeld Brein". Of je nu worstelt met stress, angst of gewoon meer wilt weten over de werking van je hersenen, dit boek helpt om klachten te herkennen en binnen 10 weken meer rust in het brein te brengen. | Charlotte Labee
54,7K weergaven21 aug 2024
FacebookCharlotte Labee
1:30
Ik ben super enthousiast om mijn nieuwste supplement met je te delen, namelijk de Postbiotica! Steeds meer mensen ervaren hoe groot de invloed van een gezonde darmflora is op hun algehele gezondheid, jij misschien ook wel 💛 Van je huid tot je energieniveau, je spijsvertering tot je gemoedstoestand, het begint allemaal in je darmen.En daarom ben ik super blij met Postbiotica, een innovatieve formule die ik eerst samen met de therapeuten van Charlotte Labee Supplements heb mogen testen en ik ben
5,3K weergaven2 jul 2025
FacebookCharlotte Labee
1:32
Meer energie in 3 minuten? Het kan! Door deze oefeningen dagelijks te doen (bijvoorbeeld direct na het wakker worden, of juist wanneer je overdag even een dipje ervaart), kom je ieder seizoen energiek door 🍁 Waarom ik fan ben van deze oefeningen? ⤵️ De power ademhaling vergroot de longcapaciteit en de trilling van de 'haaarh' tijdens de ademhaling ontspant keel, borst en middenrif. Hierdoor vermindert spanning in je lichaam en het geeft meteen helderheid en focus. Heerlijk! Het bouncen activeer
18,9K weergaven26 sep 2025
FacebookCharlotte Labee
1:02
Behandeling ASD bij volwassenen
3,6mln. weergaven29 aug 2022
TikTokcharlottelabee
1:10
Breinschade door stress en binaural beats
772,3K weergaven15 sep 2022
TikTokcharlottelabee
1:20
Waarom ik kraanwater liever oversla
290,8K weergaven2 feb 2024
TikTokcharlottelabee
0:51
Soms heb je één zin nodig om je leven anders te gaan leiden. In deze aflevering van Rust in je hoofd vertelt @Charlotte Labee hoe een arts haar confronteerde met een keiharde keuze: zo doorgaan en binnen drie maanden in een rolstoel belanden, of haar leven radicaal anders inrichten. 💭 Welke grens geeft je lichaam duidelijker aan dan je hoofd? #overprikkeldbrein #stress #nervusvagus #burnout #breinbalans @michaelpilarczyk
76,8K weergaven9 maanden geleden
TikTokmeditationmoments
1:22
Wie herkent deze problemen bij hun puber of zichzelf? #puberbrein #kinderbrein #pubers #ontwikkeling
768,3K weergaven28 dec 2022
TikTokcharlottelabee
1:25
Bewustwording en Stressvermindering: Focus op het Huidige Moment
290,6K weergaven3 jan 2023
TikTokcharlottelabee
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding