Improving Posture - Correct Sleeping Position
0:48
Improving Posture - Correct Sleeping Position
7,8K weergaven10 apr 2020
YouTubePhysioExercise
Heup- en rugpijn worden vaak veroorzaakt (of verergerd) door een slechte slaaphouding. Naarmate je ouder wordt, kunnen je gewrichten en spieren zich minder goed herstellen van een slechte slaappositie, waardoor ondersteuning onmisbaar wordt. Het slaaptherapie-kussen ontlast je wervelkolom, heupen en benen en ondersteunt je van alle kanten. ✔️ Verlicht rug-, zenuw- en heuppijn ✔️ Natuurlijke uitlijning van de wervelkolom ✔️ Geen gedraaide heup meer! ✔️ Ondersteunend na heup- en knieoperaties ⭐️⭐️
3:14
Heup- en rugpijn worden vaak veroorzaakt (of verergerd) door een slechte slaaphouding. Naarmate je ouder wordt, kunnen je gewrichten en spieren zich minder goed herstellen van een slechte slaappositie, waardoor ondersteuning onmisbaar wordt. Het slaaptherapie-kussen ontlast je wervelkolom, heupen en benen en ondersteunt je van alle kanten. ✔️ Verlicht rug-, zenuw- en heuppijn ✔️ Natuurlijke uitlijning van de wervelkolom ✔️ Geen gedraaide heup meer! ✔️ Ondersteunend na heup- en knieoperaties ⭐️⭐️
27,4K weergaven26 sep 2025
FacebookSoleria
Gratis rugtest, pijnanalyse en therapieplan voor rug- en spierklachten. Schrijf u in op https://www.hhp.be/nl/activity/oproep-gratis-rugtest-Ronse voor een gratis afspraak ter waarde van €30. > Wanneer: afspraak mogelijk op 5, 6 en 7 oktober. De gratis rugtest wordt ondersteund door Partena en LM. | HHP Backcare
0:06
Gratis rugtest, pijnanalyse en therapieplan voor rug- en spierklachten. Schrijf u in op https://www.hhp.be/nl/activity/oproep-gratis-rugtest-Ronse voor een gratis afspraak ter waarde van €30. > Wanneer: afspraak mogelijk op 5, 6 en 7 oktober. De gratis rugtest wordt ondersteund door Partena en LM. | HHP Backcare
5,6K weergaven23 sep 2021
FacebookHHP Backcare
Nekklachten en Slaaphouding, wat is de rol van de slaaphouding bij nekklachten?
7:56
Nekklachten en Slaaphouding, wat is de rol van de slaaphouding bij nekklachten?
36K weergaven21 jun 2018
YouTubeNekcentrum Valkenswaard
Hoe rugslapen optimaliseren?🤔Check deze tips voor een betere nachtrust en slaapkwaliteit! #slaapwel #slaaplekker #rugpijn | Slaapwel
0:32
Hoe rugslapen optimaliseren?🤔Check deze tips voor een betere nachtrust en slaapkwaliteit! #slaapwel #slaaplekker #rugpijn | Slaapwel
14,3K weergaven10 maanden geleden
FacebookSlaapwel
Verkrampte Spier Rug Losmaken met deze Gerichte Oefeningen 👌🤩
4:29
Verkrampte Spier Rug Losmaken met deze Gerichte Oefeningen 👌🤩
15,9K weergaven26 jan 2024
YouTubeLage Rugpijn Fysio
De snelste behandeling bij rugklachten!
9:44
De snelste behandeling bij rugklachten!
130,7K weergaven10 apr 2013
YouTubeFysio Physics Fysiotherapie
12:06
De beste oefening tegen lage rugklachten!
31,8K weergaven17 sep 2021
YouTubeDuco Kanij
15:02
Deze (te korte) spier is verantwoordelijk voor 40% van alle lage rugklachten! (Het werkt echt!)
71K weergaven24 mei 2025
YouTubeBewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-plussers
0:34
👉 Deze spier veroorzaakt vaker rugpijn dan je denkt!
2,5K weergaven7 maanden geleden
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
1:58
Lateral gap oefeningen voor lage rugpijn, zenuwpijn en beenpijn (neuroforamen).
25K weergaven10 apr 2020
YouTubePhysioExercise
1:24
Rugklachten, de Backstretcher helpt
154,8K weergaven4 jan 2011
YouTuberugklachten1
1:17
Hip and lower back mobility exercise - alternating legs
4,9K weergaven5 apr 2020
YouTubePhysioExercise
0:44
Hoe sta je op uit bed met rugklachten
3,4K weergaven23 jul 2018
YouTubechiropractie Daams
1:00
Rugklachten tapen bij Lumbago of Spit » Instructie » FysioTape
1,5K weergaven20 dec 2024
YouTubeFysioTape
0:11
Waarom is dit de slechtste slaaphouding? 👇🏽 1️⃣ Nekklachten: Wanneer je op je buik slaapt, draait je nek meestal naar één kant voor lange periodes. Dit kan de spieren belasten en leiden tot stijfheid, pijn, of zelfs langdurige problemen zoals een hernia. 2️⃣ Rugpijn: Op je buik slapen kan de natuurlijke kromming van je ruggengraat afvlakken, wat lage rugpijn veroorzaakt. De uitlijning van je wervelkolom raakt verstoord, wat ongemak kan geven. 🍀 Ik heb een simpel en effectief STAPPENPLAN waarm
106 weergaven9 feb 2025
FacebookMyoMove | Fysiotherapie | Oefeningen
3:05
Proper Sleeping Positions for Neck Pain, Back Pain, Pinched Nerves and Sciatica / Dr. Mandell
2,2mln. weergaven11 mrt 2012
YouTubemotivationaldoc
5:17
ILIOPSOAS MUSCLE RELAXATION STRETCHING FOR BEGINNERS
1,6K weergaven19 mei 2021
YouTubeSTONEHART
1:00
Pelvic shift exercise for the pelvis and lower back
4,9K weergaven27 mrt 2020
YouTubePhysioExercise
2:43
PSOAS MUSCLE RELAXATION STRETCH FOR BEGINNERS
36,4K weergaven27 mei 2020
YouTubeRuben Stonehart
4:07
Lower Back Pain? Strengthen Your QL Muscle With These 2 Exercises
691 weergaven2 maanden geleden
YouTubeRuben Stonehart
1:46
Superman/Bird Dog exercise for lower back muscles
3,5K weergaven26 mrt 2020
YouTubePhysioExercise
0:41
bekken en heup spieren rekken (piriformis)
3,6K weergaven31 jan 2018
YouTubeFysio Medisch Centrum
22:33
Jacobson relaxation exercise - Progressive Muscle Relaxation PMR
15,7K weergaven23 nov 2023
YouTubeGerjan Schoemaker - Meditatie Instituut
0:36
Niet stabiel op je zadel, 1 van de 3 oorzaken van rugpijn bij fietsers #cycling
2,4K weergaven29 jul 2025
YouTubeJean Luc de Meyer
2:10
Verkeerde positie, 1 van de 3 oorzaken van rugpijn bij fietsers #cycling
2,7K weergaven31 mei 2025
YouTubeJean Luc de Meyer
0:18
Probeer deze 6 Yogahoudingen tegen RUGPIJN | Oefeningen bij rugklachten
5,2K weergaven18 feb 2024
YouTubeZen With Debby
0:40
3 oefeningen die kunt doen tegen rugklachten!
5,3K weergaven13 mei 2025
YouTubeFrank den Blanken
0:30
Slechtste slaaphouding voor je nek #nekpijn
1,8K weergaven9 sep 2025
YouTubeMoveWell Fysiotherapie & Chiropractie
15:17
Back Pain? The BEST Sleeping Position After 60 (And Which One Is Harmful)
60 weergaven8 maanden geleden
YouTubeGezond Habitat
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding