Polven tekonivelleikkaus - Ensimmäistä kertaa ilman kyynärsauvoja ulkona #polvileikkaus #tekonivel | Antun matkassa
1:23
Polven tekonivelleikkaus - Ensimmäistä kertaa ilman kyynärsauvoja ulkona #polvileikkaus #tekonivel | Antun matkassa
13.6K views6 months ago
FacebookAntun matkassa
Aamupalalla 10 viikkoa leikkauksen jälkeen
1:23
Aamupalalla 10 viikkoa leikkauksen jälkeen
1.5K views5 months ago
YouTubeAntun matkassa
Kolme viikkoa polven tekonivelleikkauksesta
0:18
Kolme viikkoa polven tekonivelleikkauksesta
19.9K views5 months ago
TikTokjanrii0
5 viikkoa leikkauksen jälkeen
0:34
5 viikkoa leikkauksen jälkeen
1.5K views6 months ago
YouTubeAntun matkassa
Kolmen viikkoa polven tekonivelleikkauksen jälkeen.
1:23
Kolmen viikkoa polven tekonivelleikkauksen jälkeen.
1.1K views6 months ago
YouTubeAntun matkassa
13 vrk polven tekonivelleikkauksesta. Niin ihana kävellä kun ensimmäistä kertaa vuosiin pystyn astumaan jalalle ilman kipuja. Toki polvi leikkauksen jäljiltä vielä jäykkä ja epävakaa, mutta eiköhän se tästä vahvistu. #polventekonivel #polvennivelrikko #tekonivel #nivelrikko
0:11
13 vrk polven tekonivelleikkauksesta. Niin ihana kävellä kun ensimmäistä kertaa vuosiin pystyn astumaan jalalle ilman kipuja. Toki polvi leikkauksen jäljiltä vielä jäykkä ja epävakaa, mutta eiköhän se tästä vahvistu. #polventekonivel #polvennivelrikko #tekonivel #nivelrikko
9.5K views6 months ago
TikTokjanrii0
Elämää polven tekonivelleikkauksen jälkeen? #polventekonivelleikkaus #kuntoutus #hiljaahyvätulee
0:41
Elämää polven tekonivelleikkauksen jälkeen? #polventekonivelleikkaus #kuntoutus #hiljaahyvätulee
13.5K viewsJul 5, 2025
TikToktarjakajaste
0:34
Polven tekonivelen hinta ja mistä se muodostuu
1.5K views9 months ago
YouTubeTomi Takamaa
0:45
Ristiside ja polven nivelrikko
1.6K views9 months ago
YouTubeTomi Takamaa
0:23
Ohjeet polven kinesioteippaukseen
1.5K views6 months ago
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
1:08
Lonkan tekonivelleikkaus tulossa? Valmistaudu parhaalla mahdollisella tavalla! 💪💪💪💪💪 Tiesitkö, että oikein suunniteltu kuntoutus alkaa jo ennen leikkausta? Meidän 8 viikon kotifysioterapiakurssi on suunniteltu juuri sinulle, joka olet menossa lonkan tekonivelleikkaukseen – ja haluat aloittaa kuntoutuksen jo ennakkoon. Kurssi sisältää: ✅ Preoperatiiviset harjoitteet, jotka tukevat leikkauksen jälkeistä toipumista. Apuvälineiden käyttö. ✅ Postoperatiiviset kotiharjoitteet vaiheittain leikkauk
1.1K views9 months ago
FacebookLiikkeellä Oulu
0:32
Polven tähystysleikkauksen valmistelut
Apr 27, 2025
TikTokeq.amalia.m
0:19
Ohjeet polven kinesioteippaukseen
2K views6 months ago
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
0:34
Ohjeet polven kinesioteippaukseen
2.7K views6 months ago
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
0:30
Ohjeet polven kinesioteippaukseen
1.8K views6 months ago
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
0:36
Ohjeet polven kinesioteippaukseen
1.6K views6 months ago
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
2:27
👉 Kurkkaa videolta fysioterapeutin vinkit leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseen. 🗓 Tutustu liikeharjoitteisiin jo ennen leikkausta. 🦿 Leikkauksen jälkeen käytetään kävelynapuvälineitä, kuten kyynärsauvoja tai rollaattoria. 💊 Muista käyttää kipulääkitystä saamiesi ohjeiden mukaan. Kipu ei saa olla este harjoittelulle. ❄ Kylmäpakkaus ja jalan pitäminen kohoasennossa vähentävät turvotusta ja kipua. 🛏 Käytä tyynyjä mukavien lepoasentojen saamiseksi. Suositellut lepoasennot näet videolta. #Tekon
1.2K viewsJun 26, 2025
FacebookTekonivelsairaala Coxa Oy
1:15
Aktivoi tämä tärkeä polven tukilihas!
3 views2 months ago
YouTubeKunnontuki
8:37
Uusia potilasohjeita olkapään tekonivelleikkaukseen tuleville! 🙌 Olkapään potilasohjausvideolla käydään läpi tärkeimmät asiat, jotka tulee ottaa huomioon olkapään tekonivelleikkaukseen valmistautumisessa ja kuntoutumisessa. ✅ Uudistimme myös olkapään potilasoppaan, joka on nyt laajempi ja kattavampi kuin aiempi opas. Oppaan löydät verkkosivuiltamme www.coxa.fi 🔗 #Olkapääntekonivelleikkaus #Tekonivelleikkaus #Coxa | Tekonivelsairaala Coxa Oy
803 views10 months ago
FacebookTekonivelsairaala Coxa Oy
0:32
👉🏼Siitä luvattuja liikkeitä polven kuntoutukseen, mitä käytämme mm. Osgood-Schlatterin sekä patella-jänteen kuntoutukseen ❗️Yhä edelleen, polven perusteellinen tutkiminen tarvittava, ennen kuin oikeat harjoitteet voidaan ohjata. Videolla esitetyt liikkeet ovat vain esimerkkejä liikkeistä✌🏼😊 Hyviä viikonloppuja kaikille🥳 ________________ #osgoodschlatter #patellajänne #kuntoutus #fysioterapia #urheiluvammat #polvikipu #fystop #fystopinvideovinkki #seinäjoki | FysTop
4.5K views10 months ago
FacebookFysTop
2:35
Polvi teemamme jatkuu. OMT ft Mika Halonen ohjaa kolme harjoitetta polven kuntouttamiseen. Alkuun ohjeena 3 x 8 toistoa kivuttomalla liikeradalla. Lisätietoja palveluista: www.omtkeskus.fi Ajanvaraus: https://www.nettiajat.fi/1416/nettiajanvaraus | Tampereen OMT-Keskus Oy
4.7K viewsSep 10, 2021
FacebookTampereen OMT-Keskus Oy
0:33
Onko kyykkääminen vaikeaa? Aloita harjoittelemalla täyden liikeradan askelkyykky! ⁠ ⁠ Polvi saa mennä varpaiden yli, mutta polven pitää liikkua varpaiden kanssa samaan suuntaan. ⁠ ⁠ Koko alavartalon liikkuvuus paranee tällä liikkeellä, voimaa tulee lisää ja polvikolotuksetkin monilla vähenevät selvästi.⁠ ⁠ Nivelet kaipaavat täysien liikeratojen käyttöä. Aloitetaan silti maltilla, pikkuhiljaa liikelaajuutta ja kuormitusta lisäten. Madalla etujalan koroketta hieman joka viikko.⁠ ⁠ Kun täysi askelk
46.5K viewsMar 26, 2025
FacebookMaikki Marjaniemi PT
1:08
Paranna polven ja patellajänteen kuormansietoa Polven etuosan kipu voi tuntua kyykätessä, portaissa tai toistuvassa liikkeessä. Moni ajattelee silloin, että kuormitusta pitäisi vähentää kokonaan — mutta polvi hyötyy useimmiten hallitusti kohdennetusta liikkeestä, ei täydestä levosta. Tässä harjoitteessa kuminauha asetetaan polvitaipeiden taakse. Nauha keventää liikkeen aloitusta ja antaa polvelle “tilaa” liikerataan, jolloin kyykky saattaa tuntua pehmeämmältä ja kivuttomammalta. Samalla etureide
2.4K views9 months ago
FacebookLiikkeellä Oulu
1:28
Maanantai ja tekniikkavideot! Rinnallevedon kriittisin hetki on polven ohitus – vaihe, jossa nosto joko onnistuu tai karkaa käsistä. Kun tanko nousee polven yli, monet vetävät sen liian aikaisin ylös käsillä tai päästävät sen loittonemaan vartalosta. Tällöin nostolinja katoaa ja voima suuntautuu eteenpäin, ei ylös. Polven ohituksen tarkoitus on siirtää painopiste takaisin keskelle jalkaa ja valmistaa vartalo räjähtävään ojennukseen. Tanko pysyy lähellä kehoa, reiden etuosaa hipoen, kun polvet “s
15.7K views9 months ago
FacebookAnni Vuohijoki
0:30
Elielin toipuminen päihdekäytöstä
832.6K views7 months ago
TikTokdiakonissalaitos
2:55
Voinnin notkahdukset kuuluu toipumiseeen, nyt on kaikki hyvin🥹❤️‍🩹#toipuminen #syömishäiriöstäparantuminen #sairaala #munpäivä #hoito
123K views2 months ago
TikTokmiemiltsuu
0:06
Ahmintahäiriöstä toipuminen on raskas polku. Tietoinen laihduttaminen EI ole siihen ratkaisu. Mä elin kolme vuosikymmentä aloittaen joka maanantaina uudelleen - se ei päättynyt hyvin.🥲❤️‍🩹 #kehorauha #elämäntapamuutos
29.7K views1 month ago
TikTokveerabianca
1:08
Kokemus leikkauksesta ja toipumisesta
77.2K views4 months ago
TikTokkokemusasiantuntijalaura
0:43
Silmäleikkaus kokemus ja toipuminen
287.2K views4 months ago
TikToknnfyriii
1:54
Kinesioteippaus: Parhaat tekniikat ja vinkit polvelle
116.2K viewsAug 15, 2025
TikTokhetskiii
See more
Static thumbnail place holder