🍐Živý fermentovaný ocot alebo účinný liek pre zdravé črevá a mikrobióm Ingrediencie: • 2 hrste zrelého ovocia (napr. jablká, hrušky, slivky…) • 1 liter prevarenej a vychladenej alebo filtrovanej vody • 1–2 PL cukru (pomáha spustiť fermentáciu) • Veľký zavárací pohár alebo sklenená nádoba Postup: 1. Ovocie nakrájaj na menšie kúsky aj so šupkou (jadrovníky môžeš ponechať). 2. Vlož do čistej sklenenej nádoby. 3. Rozmiešaj cukor vo vode a nalej do nádoby tak, aby bolo ovocie úplne ponorené. 4. Prik
0:37
🍐Živý fermentovaný ocot alebo účinný liek pre zdravé črevá a mikrobióm Ingrediencie: • 2 hrste zrelého ovocia (napr. jablká, hrušky, slivky…) • 1 liter prevarenej a vychladenej alebo filtrovanej vody • 1–2 PL cukru (pomáha spustiť fermentáciu) • Veľký zavárací pohár alebo sklenená nádoba Postup: 1. Ovocie nakrájaj na menšie kúsky aj so šupkou (jadrovníky môžeš ponechať). 2. Vlož do čistej sklenenej nádoby. 3. Rozmiešaj cukor vo vode a nalej do nádoby tak, aby bolo ovocie úplne ponorené. 4. Prik
21.4K viewsJul 10, 2025
FacebookJanka Moruška Chrapková
See more
Static thumbnail place holder