SOPA DE LENTILHAS, CENOURA E GENGIBRE 🥕 Uma sopa cremosa, fácil e COM MAIS PROTEÍNA! Experimenta em tua casa! RECEITA - Fio de azeite - 1 Cebola média picada - 2 Dentes de alho laminados - 3 Cenoura grandes - 120G Courgete sem casca (para a sopa manter a cor laranja) - 200G Lentilhas vermelhas (estas NÃO precisam de demolhar) - 1 c.cha Gengibre em pó (ou fresco) - 1/3 c.cha Pimentão fumado - 1/2 c.cha Cominhos em pó - qb Sal e pimenta - qb Água quente POR CIMA - Leite de côco - Salsa picada - S