Instruktør Astrid sine beste tips for å komme seg på trening 💙
0:24
Instruktør Astrid sine beste tips for å komme seg på trening 💙
218 views2 months ago
YouTubeFriendly Fitness
Tabata med Jon Kåre! 💙
0:37
Tabata med Jon Kåre! 💙
468 views1 month ago
YouTubeFriendly Fitness
Start i dag, ikke i morgen! 🏃
0:34
Start i dag, ikke i morgen! 🏃
97 views1 month ago
YouTubeLøpetrening
Kom i gang med trening før nyttår!
0:36
Kom i gang med trening før nyttår!
1.6K views6 months ago
TikTokmalinshelsereise
Anders Aukland on Instagram: "Styrke trening hjemme kan gjøres enkelt, effektivt og med stor effekt! Alle har tid og mulighet til dette. Om du gjør disse tre øvelsene , med skikkelig innsats 3 ganger i uka er det trolig ikke din styrke som hindrer deg i å gå fortere på ski, det gjelder nok de aller fleste! Bruk tida på kondisjon og ute på ski når du får mulighet! ⏺️Hang Ups :3-5 x 10 med og uten vekt, varier. ⏺️Dips : 5x10 med vekt ⏺️Push ups: 3x30 ⏺️Henge og beinløft/ toes to bar : 3x10 3 x wee
0:36
Anders Aukland on Instagram: "Styrke trening hjemme kan gjøres enkelt, effektivt og med stor effekt! Alle har tid og mulighet til dette. Om du gjør disse tre øvelsene , med skikkelig innsats 3 ganger i uka er det trolig ikke din styrke som hindrer deg i å gå fortere på ski, det gjelder nok de aller fleste! Bruk tida på kondisjon og ute på ski når du får mulighet! ⏺️Hang Ups :3-5 x 10 med og uten vekt, varier. ⏺️Dips : 5x10 med vekt ⏺️Push ups: 3x30 ⏺️Henge og beinløft/ toes to bar : 3x10 3 x wee
260.7K views8 months ago
Instagramandersaukland
Skal du gå Birken? Slik Forbereder Du Deg Optimalt!
0:55
Skal du gå Birken? Slik Forbereder Du Deg Optimalt!
2.9K views10 months ago
YouTubeTreningsprat
Easy run 8km✅ #training #lifestyle #running #journey #runrunrun
0:12
Easy run 8km✅ #training #lifestyle #running #journey #runrunrun
1.1K views4 months ago
YouTubeFat to Viking
0:55
Vi feirer lansering med 20% rabatt på «Styrketrening gjort enkelt» 😍🥁 Denne e-boken gir deg et opplegg som faktisk passer inn i en vanlig hverdag, uten stress og uten kompliserte programmer. Tre fullkroppsøkter i uka, klare øvelser, tydelige repetisjoner og progresjon du merker 🏋🏽‍♀️ Du får: • Treningsplan for senter, hjemme og med enkelt utstyr (du velger hvilket du vil følge/kombinerr) • 3 fullkroppsøkter per uke med byttelister til hver økt • Forklaringer og bilder på alle øvelsene • Grun
3.3K views9 months ago
FacebookOnline Coach - Elena M. Jørgensen
0:29
Hvordan kan en enkel spasertur forvandles til en treningsøkt?🚶‍♂️
72 views1 month ago
YouTubeLøpetrening
0:19
Hva trenger du for å starte med landeveissykkel
1.2K viewsJan 17, 2024
YouTubeBirk Sport
0:58
Trampet for begyndere | Opstilling til højde og tryghed
94 views1 month ago
YouTubePE-Redskaber
0:28
Ingen plass i kalenderen? Den vanligste unnskyldningen for å ikke trene🏃‍♂️
16 views1 month ago
YouTubeLøpetrening
0:18
Søk Multisport og få alt dette som klasserom! 🤝🤩 Gi deg selv et år fylt med opplevelser, mestring og trening - sammen med andre! 💯🔥 #ringerikefolkehøgskole #fitness #workout #sport #foryou
272.9K views9 months ago
TikTokringerikefhs
1:22
Forbedre VO2 max uten harde intervaller
242.6K views7 months ago
TikTokiveranton
3:25
Gymvlogg med Oliver Bergset – Treningsinspo!
214.9K views9 months ago
TikTokstyrketreneren
0:20
Tajna prednosti meda i soli prije treninga
201.9K viewsFeb 27, 2025
TikTokwaanaai
2:28
4 tips for å komme i form
71.1K views7 months ago
TikToksinnatreneren
0:09
Trening med Martin: Hver gang vi møtes!
56.9K views6 months ago
TikTokteamkaos_sarpsborg
1:00
Kunstig intelligens i treningstudioene på City Fitness Nedenes
87.5K views7 months ago
TikTokagderposten.no
0:18
Perfeksjonering av ferdigheter i trening
52.8K views7 months ago
TikTokpota.madre1
See more
Static thumbnail place holder