Henkilökohtainen treeni ja salitreeni Laura Kaartisen kanssa
1:55
Henkilökohtainen treeni ja salitreeni Laura Kaartisen kanssa
45.7K views4 months ago
TikTokmariprinsessa
Toiminnallinen HIIT Treeni Salilla
1:00
Toiminnallinen HIIT Treeni Salilla
4.6K views8 months ago
TikTokmariannepuranen
Koko kropan salitreeni 💪🏼 Kiire viikko eikä pääse kuin kerran salille? Nappaa tästä erinomainen koko kropan salitreeni testiin: 3x12 Jalkaprässi 3x10 Lantionnosto 3x10 Leuanveto (voi tehdä myös kumpparilla tai ylätaljassa) 3x10 Tuettu soutu 3x10 Vinopenkki kp 3x12 Ojentajatalja 3x12 Hauiskääntö kp 3x10 10 Vipunosto taljassa Mun suunnittelemia salitreeniohjelmia löytyy bion linkistä. Nappaa omiin tavoitteisiin sopiva ja aletaan hommiin 💪🏼 #training #gym #salitreeni #treeni #vahavacoaching #co
0:18
Koko kropan salitreeni 💪🏼 Kiire viikko eikä pääse kuin kerran salille? Nappaa tästä erinomainen koko kropan salitreeni testiin: 3x12 Jalkaprässi 3x10 Lantionnosto 3x10 Leuanveto (voi tehdä myös kumpparilla tai ylätaljassa) 3x10 Tuettu soutu 3x10 Vinopenkki kp 3x12 Ojentajatalja 3x12 Hauiskääntö kp 3x10 10 Vipunosto taljassa Mun suunnittelemia salitreeniohjelmia löytyy bion linkistä. Nappaa omiin tavoitteisiin sopiva ja aletaan hommiin 💪🏼 #training #gym #salitreeni #treeni #vahavacoaching #co
53.7K viewsFeb 26, 2025
FacebookPauliina Räisänen
Salitreeni ja Kuntosali Vinkit
0:16
Salitreeni ja Kuntosali Vinkit
12.5K views5 months ago
TikToksisulift
Best part of the week = Back day ❤️‍🔥 Tavoitteena lihaksen kasvatus? Rasvanpoltto? Tai treenien aloittaminen? Tsekkaa biosta linkki naisten salitreeniohjelmiin ja aletaan hommiin 💪🏼 #training #gym #backday #salitreeni #treeni #coach | Pauliina Räisänen
0:15
Best part of the week = Back day ❤️‍🔥 Tavoitteena lihaksen kasvatus? Rasvanpoltto? Tai treenien aloittaminen? Tsekkaa biosta linkki naisten salitreeniohjelmiin ja aletaan hommiin 💪🏼 #training #gym #backday #salitreeni #treeni #coach | Pauliina Räisänen
1.9K viewsMar 12, 2025
FacebookPauliina Räisänen
Vinkki vatsojen treenaamiseen: Älä riko ittees ja selkääs. #tiktoksuomi #suomitiktok #salitreeni #vatsatreeni #kuntosali #abs #fitness #personaltrainer #valmentaja #koutsi
0:35
Vinkki vatsojen treenaamiseen: Älä riko ittees ja selkääs. #tiktoksuomi #suomitiktok #salitreeni #vatsatreeni #kuntosali #abs #fitness #personaltrainer #valmentaja #koutsi
Nov 12, 2024
TikTokptvirtanen
Nopea salitreeni
0:47
Nopea salitreeni
34 views3 months ago
YouTubeFitterberg
0:12
Tehokas tunti treeni: Saliturismi ja kuormien metsästys
Jul 29, 2025
TikTokylisaukko_oja.fit
0:27
Jos luulit, ettei ruuhka-aikaan saa tehtyä hyvää treeniä yhdellä salivälineellä, niin väärin 😮‍💨 Tää on oikeesti hyvä koko kehon treeni, sykkeet nous ja seuraavana päivänä tuntuu ainakin pakaroissa ja vatsassa 🫠 #fullbodyworkout #boxworkout #treeni #salitreeni #gymtok
389 views4 months ago
TikTokksenijaleksaaa
0:08
Trampoliinitemput ja salitreeni – Suomi TikTok
74.1K views11 months ago
TikTokbulkkiertsi
2:17
Miksi PT-hintoja ei näy nettisivuiltamme? Videolla toimitusjohtajamme Johanna kertoo, miksi homma toimii meillä näin! Tuu tutustumaan Liikkuun ilmaiseksi ma-ke klo 16-19! #salitreeni #treenivinkki #kuntosali #aloittelijantreeni #kuntokeskusliikku #yrittäjyys
20.1K views5 months ago
TikTokkuntokeskusliikku
0:22
‼️ Tää on tärkeä osa treenaamisen TAITOA. ‼️ ➡️ TYÖNNÄ RAIVOLLA. Älä vain liikuta. Koskee niin tangolla kuin esim. laitteessa tai smithissä tehtyjä pystypunnerruksia. Ja ihan yhtälailla myös niitä junnaavia kyykkyjä, prässiä, penkkipunnerrusta you name it. On TÄYSIN eri asia yrittää liikuttaa kuormaa kuin puskea täydellä yrityksellä. Tää on tosi yleinen syy, miksi jokin liike ei hyvän alun jälkeen enää kehity. 🙅🏼‍♀️ Isompia kuormia ei voi enää nostella tai _liikuttaa_ vaan pitää alkaa tehdä TY
32.6K views8 months ago
FacebookPiia Pajunen
0:57
Arvostellaan keskivartalon liikkeitä salilla
129.6K views4 months ago
TikTokmobilityluka
1:03
Rasvanpolttomuutos kolmen kuukauden aikana
239K views11 months ago
TikTokveetijarvelainen
0:28
Älä tee tätä salilla – Vältä näitä virheitä!
115.4K views7 months ago
TikTokveetijarvelainen
0:13
Ruokavinkit ja salitreeni Suomitiktokissa
91K views6 months ago
TikToktaalikkanico
1:18
Jalkaprässi vs Step Up: Tehokkaimmat Treenivaihtoehdot
60.6K views7 months ago
TikTokseveri.kautonen
0:13
Näitähän olis enemmänkin! #suomitiktok #sali #sinulle #fyp #foryoupage
65.2K views5 months ago
TikTokottomannninen
1:28
Painonnostajaa ja pohjetreeniä salilla
27.6K views6 months ago
TikToklunalavonen
0:24
Vastaus käyttäjälle @✨ tuntuuko lantionnosto etureisissä eikä pakarassa??🍑😒😒 ‼️ Jos haluat viedä fysiikkasi seuraavalle tasolle, polttaa rasvaa tehokkaalla treeniohjelmalla sekä syömällä lempiruokiasi - lähde mukaan mun henkilökohtaiseen valmennukseen 🦋 (🔗Linkki biossa) #lantionnosto #hipthrust #jalkatreeni #pakaratreeni #treeni #salitreeni #lihaskehitys #kuntosali #kotitreeni #treenivinkki #painonpudotus #etävalmennus #valmentaja #treenivalmennus #lihaskasvu #lihaskehitys #elämäntapamuutos
68.7K viewsJan 20, 2025
TikTokmariaaellaacoaching
See more
Static thumbnail place holder