TIPS TIL DIG, DER LAVER GRØN SMOOTHIE ELLER ”GRØN GRØD” Det er blevet populært at blende grøntsager (friske og frosne) sammen med frugt (fx frosne bær) og friske krydderurter 🥦🍏🌿 💡 Fødevarestyrelsen har fire tips, hvis du blender smoothies og grød: 1️⃣ Skyl altid frisk frugt og grønt - også grønkålen, spinat, spirer og friske krydderurter som mynte eller basilikum. 2️⃣ Følg producentens anvisning på pakken af frosne varer, fx råd om opvarmning. 3️⃣ Kog de færdigpakkede frosne bær fra superma

Spis masser af frugt og grønt, men skyl det! 🍉 Det danske land bugner lige nu af frisk frugt og grøntsager. Uanset om du henter frugt og grønt på marken, i køkkenhaven, hos grønthandleren eller i supermarkedet, er det altid en god idé at skylle frugt og grønt grundigt, inden du spiser det. Både for at fjerne jord og snavs, men også bakterier og andre forureninger.� Tips til at skylle frugt og grønt: 🚿 Brug rent koldt vand fra hanen 🤲 Gnub evt. med hænderne, mens du skyller 🪥 Hvis overfladen