2 Zutaten Linsen-Wraps
0:43
2 Zutaten Linsen-Wraps
22,1K weergaven3 jun 2024
YouTubeAlnatura
Linzenwraps recept: zelfgemaakte eiwitrijke lunch in 10 min
0:27
Linzenwraps recept: zelfgemaakte eiwitrijke lunch in 10 min
17,9K weergaven10 mei 2024
TikTokbamifit
Linzen wraps met maar 2 ingrediënten. Het recept staat op Lazyfitgirl.nl en op mijn Instagram! #afvallenzonderdieet #plantbased #plantaardig #linzenwraps #afvallen #highprotein #highproteinmeals #gezonderecepten #receptenafvallen #makkelijkerecepten #lazyfitgirlmethode
0:08
Linzen wraps met maar 2 ingrediënten. Het recept staat op Lazyfitgirl.nl en op mijn Instagram! #afvallenzonderdieet #plantbased #plantaardig #linzenwraps #afvallen #highprotein #highproteinmeals #gezonderecepten #receptenafvallen #makkelijkerecepten #lazyfitgirlmethode
1,7K weergaven5 feb 2024
TikToklazyfitgirlmethode
💚 𝐙𝐨 𝐳𝐢𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐰𝐞 𝐄𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝟐.𝟎 𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧: 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬, 𝐤𝐨𝐟𝐟𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐞𝐭𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐨𝐬. ☕️📚 met @gabyherweijer, @liesbeth_smit, @healthbymaryam Achter elk hoofdstuk van Eet als een expert 2.0 zit niet alleen kennis, maar ook veel koffie, gelach en eindeloze discussies over eten. Een paar dagen in een huisje, met een tafel vol proefgerechten en brains die op volle toeren draaien. Evide
💚 𝐙𝐨 𝐳𝐢𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐰𝐞 𝐄𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝟐.𝟎 𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧: 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬, 𝐤𝐨𝐟𝐟𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐞𝐭𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐨𝐬. ☕️📚 met @gabyherweijer, @liesbeth_smit, @healthbymaryam Achter elk hoofdstuk van Eet als een expert 2.0 zit niet alleen kennis, maar ook veel koffie, gelach en eindeloze discussies over eten. Een paar dagen in een huisje, met een tafel vol proefgerechten en brains die op volle toeren draaien. Evide
253 weergaven23 okt 2025
FacebookI am a Foodie
6 maaltijden die ik blijf herhalen 🔁 Elke maaltijd bevat 40g eiwit en blijft onder 500 kcal. Ideaal als je vet wilt verliezen zonder honger of cravings. 1️⃣ Kipfilet, broccoli, zoete aardappel – klassieker 2️⃣ Omelet met eiwitten, spinazie & cottage cheese – snel & eiwitrijk 3️⃣ Tonijnsalade met kidneybonen – perfect voor mealprep 4️⃣ Kipgehakt roerbak met bloemkoolrijst – wok & klaar 5️⃣ Linzenwraps met hüttenkäse – vega, voedzaam 6️⃣ Garnalen met courgette & rijst – licht maar vullend 📈 Comb
0:07
6 maaltijden die ik blijf herhalen 🔁 Elke maaltijd bevat 40g eiwit en blijft onder 500 kcal. Ideaal als je vet wilt verliezen zonder honger of cravings. 1️⃣ Kipfilet, broccoli, zoete aardappel – klassieker 2️⃣ Omelet met eiwitten, spinazie & cottage cheese – snel & eiwitrijk 3️⃣ Tonijnsalade met kidneybonen – perfect voor mealprep 4️⃣ Kipgehakt roerbak met bloemkoolrijst – wok & klaar 5️⃣ Linzenwraps met hüttenkäse – vega, voedzaam 6️⃣ Garnalen met courgette & rijst – licht maar vullend 📈 Comb
4,1K weergaven13 okt 2025
TikTokdaniel.hoedt
Emmy Coens on Instagram: "💪🏼 6 makkelijke maaltijden met ±40 g eiwit Vroeger was het voor mij het einde van de middag vaak een struggle. Mijn energie zakte, ik werd hongerig… en voor ik het wist, greep ik toch naar iets wat mijn resultaat saboteerde. 😅 Hier zijn 6 maaltijden die ik nu regelmatig eet en die voor mij echt werken: 1️⃣ Kipfilet met broccoli & zoete aardappel 150 g kipfilet (gebakken/gegrild) 200 g broccoli (gestoomd/gekookt) 100 g zoete aardappel (gekookt/airfryer, zonder olie) 1
0:05
Emmy Coens on Instagram: "💪🏼 6 makkelijke maaltijden met ±40 g eiwit Vroeger was het voor mij het einde van de middag vaak een struggle. Mijn energie zakte, ik werd hongerig… en voor ik het wist, greep ik toch naar iets wat mijn resultaat saboteerde. 😅 Hier zijn 6 maaltijden die ik nu regelmatig eet en die voor mij echt werken: 1️⃣ Kipfilet met broccoli & zoete aardappel 150 g kipfilet (gebakken/gegrild) 200 g broccoli (gestoomd/gekookt) 100 g zoete aardappel (gekookt/airfryer, zonder olie) 1
1,6K weergaven8 maanden geleden
Instagramemmy_grow2glow
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding