Napíš do komentára slovo „DIÉTA“, ak chceš podrobný návod na chudnutie 🔥 Ako schudnúť z 80 kg na 55 kg 💊 Ak sa ti nedarí chudnúť, aj keď sa snažíš, skontroluj tieto tri veci 👇👇 📍 1. Glukóza – ak máš hodnotu vyššiu ako 6 mmol/l, môže ísť o inzulínovú rezistenciu. Vtedy je chudnutie ťažšie, ale s nastaveným stravovacím plánom sa to dá vyriešiť. 📍 2. Feritín (železo) – ak je nižší ako 50, môžeš mať nedostatok železa, teda aj kyslíka v tkanivách. Prejavuje sa to únavou, prejedaním a pocitom: „
0:44
Napíš do komentára slovo „DIÉTA“, ak chceš podrobný návod na chudnutie 🔥 Ako schudnúť z 80 kg na 55 kg 💊 Ak sa ti nedarí chudnúť, aj keď sa snažíš, skontroluj tieto tri veci 👇👇 📍 1. Glukóza – ak máš hodnotu vyššiu ako 6 mmol/l, môže ísť o inzulínovú rezistenciu. Vtedy je chudnutie ťažšie, ale s nastaveným stravovacím plánom sa to dá vyriešiť. 📍 2. Feritín (železo) – ak je nižší ako 50, môžeš mať nedostatok železa, teda aj kyslíka v tkanivách. Prejavuje sa to únavou, prejedaním a pocitom: „
160K views10 months ago
FacebookMonster Factory Bratislava
See more
Static thumbnail place holder