Ertræningenløsningtilstressgubehagilivettræningmændstress
0:55
Ertræningenløsningtilstressgubehagilivettræningmændstress
9 views1 month ago
YouTubeludvigs
Træning mod stress: Er motion en løsning på ubehag i livet?
0:54
Træning mod stress: Er motion en løsning på ubehag i livet?
24.9K views4 months ago
TikTokludvigspodcast
ONLINE TRÆNING: FLOW YOGA MED LÆRKE 🧘🏼‍♀️ Åndedræt. Smidighed. Indre ro. Det er lige hvad vi trænger til i julen, midt i en uforudsigelig og stressende tid. 💚 Lærke får dig til at slappe af, finde ro og fokus, og du kan sagtens være med derhjemme selvom du er ny, da alle øvelser kan udføres på forskellige niveauer. Stillingerne vist er: 1️⃣ Side plank / Vasisthasana. Styrker bl.a. arme, skuldre og håndled, stabiliserer din core og forbedrer din balance. 2️⃣ Downward-facing dog single leg rais
0:24
ONLINE TRÆNING: FLOW YOGA MED LÆRKE 🧘🏼‍♀️ Åndedræt. Smidighed. Indre ro. Det er lige hvad vi trænger til i julen, midt i en uforudsigelig og stressende tid. 💚 Lærke får dig til at slappe af, finde ro og fokus, og du kan sagtens være med derhjemme selvom du er ny, da alle øvelser kan udføres på forskellige niveauer. Stillingerne vist er: 1️⃣ Side plank / Vasisthasana. Styrker bl.a. arme, skuldre og håndled, stabiliserer din core og forbedrer din balance. 2️⃣ Downward-facing dog single leg rais
4.9K viewsDec 22, 2020
FacebookPureGym DK
Lifting strap: et stærkere fokus på din træning
0:23
Lifting strap: et stærkere fokus på din træning
5 views1 month ago
YouTubeMakeIt
Det her er FORKLARING bag BRYSTSMERTER #træning #styrketræning #sundhed
1:16
Det her er FORKLARING bag BRYSTSMERTER #træning #styrketræning #sundhed
184 views4 months ago
YouTubeAzhtetics
Sådan Får Du Større Skuldre!
0:55
Sådan Får Du Større Skuldre!
1.8K views1 month ago
YouTubeRene Macapili
Træn i varmen UDEN at koge over! 🥵
0:54
Træn i varmen UDEN at koge over! 🥵
35 views2 months ago
YouTubeSuperfit Mor
0:58
Fix din holdning - hvis du sidder for meget foran computeren! #trænsmart #motivation #onlinecoach
1.7K viewsJul 28, 2025
YouTubeCoach Ashkan
0:12
Mange stressramte har vænnet sig til at være den hjælpsomme, hurtige og præcise. Du ser andres behov, før de selv gør - og reagerer med det samme: “Jeg kan da godt lige.” “Der går da ikke skår af mig.” Men jo. Der går faktisk skår af dig - lidt hver gang. For hver gang du siger ja til andre, uden at mærke efter, siger du samtidig nej til dig selv. Det er ikke egoistisk at stoppe op, holde pause og mærke din egen værdi. Det er forudsætningen for, at du overhovedet kan blive ved med at give - uden
3.7K viewsAug 23, 2025
FacebookStresslæge.dk - Aldrig mere stress igen
1:03
Sådan øger du din bundstyrke i dødløft 🙌
1.2K views4 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
0:53
Bliv stærkere i de store løft med elastikker 💪
185 views3 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
0:29
Træn Aktiv Bevægevidde: Din Ryg Vil Takke Dig! #shorts
88 views2 months ago
YouTubeSTYRKEH X GYMOPTIMIZER
1:14
BEDSTE SØVN HACKS TIL HEDEBØLGE 🏜️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💪🏼 Fysik forbedring 🍎 Ernæring / Performance optimering 📈 Online Coaching 👨🏻‍⚕️ Smerte/skade lindring ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Personligtræner #træning #danskfitness #træningstips #fyp
30.7K views2 months ago
TikTokgainsprofessoren
1:40
Glutes træning i fitness: Hip Thrusts, RDL og Kickbacks (15 min)
13.4K views1 month ago
TikToklivpoulsenn
0:43
Effektiv mor-barn træning i trygge rammer
77.1K views8 months ago
TikToknatasjaracic
1:46
Et eksempel på en fullbody session 🙌🏽 #træning #personligtræner #styrketræning
39.5K views7 months ago
TikTokrabiesthetix
0:14
Effektiv 25-min træning for hele kroppen – 3x12-15 reps
12K views3 months ago
TikTokemmastormholt
1:16
Bænkpresse og Gainsproffesofen: Træningstips til dig
69.1K viewsMay 4, 2025
TikTokgainsprofessoren
1:25
Hvorfor træner du egentligt? 🫵🏾 #mentalhealth #vlog #træning
22.4K views6 months ago
TikTokoliverwollenberg
0:23
Tror du, du kan tage 200 kg i hip thrust? Styrkeudfordring
2.3K views2 months ago
TikTokmarie.hheron
See more
Static thumbnail place holder