FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
3:21
FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
156.6K viewsDec 11, 2017
YouTubeSuperfit Mor
Den PERFEKTE Ryg Træning! (5 Bedste øvelser for en bred og dyb ryg!)
17:00
Den PERFEKTE Ryg Træning! (5 Bedste øvelser for en bred og dyb ryg!)
33.4K viewsJul 26, 2019
YouTubeAnders Trust
De 5 mest effektive rygøvelser!
5:14
De 5 mest effektive rygøvelser!
45.1K viewsNov 24, 2018
YouTubeSumana Fitness Danmark
5 øvelser din ryg vil elske dig for | Hurtige og effektive rygøvelser
0:36
5 øvelser din ryg vil elske dig for | Hurtige og effektive rygøvelser
6K viewsJun 6, 2023
YouTubeSPORT24DK
Ret Ryg | Bedre Holdning Stærk Ryg | 3 Øvelser | Marina Aagaard, MFT
1:31
Ret Ryg | Bedre Holdning Stærk Ryg | 3 Øvelser | Marina Aagaard, MFT
46.6K viewsMar 25, 2013
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
Lændeøvelser med en stor træningsbold | Rygtræning | Styrke og stabilitet | 10 minutters træning
10:04
Lændeøvelser med en stor træningsbold | Rygtræning | Styrke og stabilitet | 10 minutters træning
6 views2 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
5:19
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
94.4K viewsJan 25, 2016
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
15:30
Stabilitetsøvelser for ryggen | 15 minutters træning for mave, ryg og core
178 views1 month ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
26.4K viewsSep 19, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.7K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
30.4K viewsMay 4, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
35:05
Den PERFEKTE Overkropstræning! (Bryst, Skulder, Ryg)
4.5K views3 months ago
YouTubeRene Macapili
6:08
Rygtræning med en LANG TRÆNINGSELASTIK | 5 minutters træning
411 viewsJan 13, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
13.9K viewsDec 12, 2022
YouTubemortennp
0:16
4 gode øvelser til at få en stor ryg
2K views11 months ago
YouTubemortennp
15:52
Få En Stor Ryg ft. Peter Bendtsen | Top 5 Ryg Øvelser
46.5K viewsOct 6, 2019
YouTubemortennp
12:31
Øvelser til at løsne spændinger og stivhed i ryggen | 10 minutters træning
1.5K viewsJun 16, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:22
Effektive rygøvelser med fysioterapeut Julie Bruun 💪
15.9K viewsMay 29, 2024
YouTubeSPORT24DK
15:46
Øvelser med pilatesbold | Styrketræning for maven og ryggen med træningsbold
2.6K viewsDec 15, 2021
YouTubeSPORT24DK
1:20
Yates Rows: Træn ryggen hårdt med god teknik og tung rygtræning
1.7K views6 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
7:20
Rygsmerter: 4 øvelser du kan lave hvis du har ondt i ryggen og lænden | Maxer.dk
33.4K viewsSep 12, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
23:51
Sådan Bygger du en STOR OVERKROP (Min Bryst, Ryg & Skulder Træning)
6.8K views11 months ago
YouTubeRene Macapili
26:12
Den PERFEKTE Pull Træning! (Biceps, Ryg, Bagskulder)
5K views5 months ago
YouTubeRene Macapili
0:08
Maksimer din rygtræning: Øvelser og tips
12.9K views6 months ago
TikTokrene_macapili
1:53
Rygøvelser Med Elastik - Prøv 3 Basale Øvelser Mod Ondt i Ryggen! (1/2)
10.5K viewsAug 20, 2020
YouTubeSmertefys
11:49
STRÆK AF RYGGEN | 10 MINUTTERS STRÆK
2.8K viewsNov 1, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
12:31
Stærk MAVE og RYG | 10 minutters træning | Styrke- og stabilitetsøvelser for mave- og rygmuskler
973 viewsJun 9, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
2:31
Rygtræning med stor træningsbold | Styrke og stabilitet lænd | Marina Aagaard, MFE
14.1K viewsAug 22, 2015
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
17:00
Øvelser til at løsne spændinger i hele ryggen | Få bugt med dine muskelspændinger med to tennisbolde
786 views10 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
14:19
Træningsøvelser for ryg
2.5K viewsNov 3, 2020
YouTubeLungeforeningen
See more
Static thumbnail place holder