Et lille udklip fra podcasten i Dubai med @soerenmorch Jeg har brugt en del år i fængsel. Men jeg valgte at bruge tiden fornuftigt. Jeg tog min kokkeuddannelse. Jeg begyndte at studere sportsnæringsfysiologi – og er nu på femte år. Jeg arbejdede med mig selv hver eneste dag, så jeg kunne stå stærkere, når jeg kom ud. Når man er lukket inde, bliver tingene sat i perspektiv. Jeg besluttede mig tidligt for at udvikle mig, styrke mine kompetencer og gøre mig klar til et bedre liv på den anden side.
1:02
Et lille udklip fra podcasten i Dubai med @soerenmorch Jeg har brugt en del år i fængsel. Men jeg valgte at bruge tiden fornuftigt. Jeg tog min kokkeuddannelse. Jeg begyndte at studere sportsnæringsfysiologi – og er nu på femte år. Jeg arbejdede med mig selv hver eneste dag, så jeg kunne stå stærkere, når jeg kom ud. Når man er lukket inde, bliver tingene sat i perspektiv. Jeg besluttede mig tidligt for at udvikle mig, styrke mine kompetencer og gøre mig klar til et bedre liv på den anden side.
33.4K views7 months ago
FacebookNicki Mahler
🚀 SNART LANCERING! Jeg glæder mig til forhåbentlig snart at præsentere jer for mit nye koncept: CLEANFOOD 🥗🔥 👉 Alt lavet af de bedste råvarer – og hver meal vil ligge på ca. 550 kcal! Med tiden drømmer vi om, at det kan blive skræddersyet til hver enkelt person 💪✨ Jeg er stolt af at have min tidligere partner & køkkenchef Michael Nyenstad (som flere af jer husker fra SIXPACK KITCHEN 🍴) med på projektet. Vi starter småt – men håber på at udvide, så endnu flere kan få glæde af CLEANFOOD 🙌 D
0:56
🚀 SNART LANCERING! Jeg glæder mig til forhåbentlig snart at præsentere jer for mit nye koncept: CLEANFOOD 🥗🔥 👉 Alt lavet af de bedste råvarer – og hver meal vil ligge på ca. 550 kcal! Med tiden drømmer vi om, at det kan blive skræddersyet til hver enkelt person 💪✨ Jeg er stolt af at have min tidligere partner & køkkenchef Michael Nyenstad (som flere af jer husker fra SIXPACK KITCHEN 🍴) med på projektet. Vi starter småt – men håber på at udvide, så endnu flere kan få glæde af CLEANFOOD 🙌 D
143 viewsAug 18, 2025
FacebookNicki Mahler
Christina… nu har du været i forløb hos mig i 19 år. Kan du ikke lige fortælle folk, hvad du har fået for dine penge? 😏 👉 “Det har kostet mig enormt meget sved, blod og tårer.” Okay, fair… Men du er kommet i bedre form? 👉 “Det er jeg.” OG du har fået en rigtig ung, flot mand med i prisen 😎 Meget yngre, ik’? 👉 “Meget yngre?” Arh… det kan I godt sige allesammen 😂 Christina skal på arbejde nu, så planen er: ✔️ Jeg går hjem ✔️ Smadrer køkkenet sammen med Philip ✔️ Philip har lovet at rydde op
0:51
Christina… nu har du været i forløb hos mig i 19 år. Kan du ikke lige fortælle folk, hvad du har fået for dine penge? 😏 👉 “Det har kostet mig enormt meget sved, blod og tårer.” Okay, fair… Men du er kommet i bedre form? 👉 “Det er jeg.” OG du har fået en rigtig ung, flot mand med i prisen 😎 Meget yngre, ik’? 👉 “Meget yngre?” Arh… det kan I godt sige allesammen 😂 Christina skal på arbejde nu, så planen er: ✔️ Jeg går hjem ✔️ Smadrer køkkenet sammen med Philip ✔️ Philip har lovet at rydde op
6.7K views6 months ago
FacebookNicki Mahler
💭 Nogle gange rammer livet bare med fuld kraft. Der kommer bump på vejen – både i livet, i forhold og i ens træning. Og i dag ramte det også mig. Men jeg vidste, at det vigtigste jeg kunne gøre, var ikke at vente. For hvis jeg havde givet mig selv et par dage, så tror jeg ærligt ikke, jeg var kommet i gang igen. Så i stedet sagde jeg bare: fuck det – jeg tager af sted alligevel. Lige meget hvor lidt jeg havde lyst. Jeg tog styr på det, fik mig selv ned i centret – og nu, hvor jeg er færdig, kan
0:41
💭 Nogle gange rammer livet bare med fuld kraft. Der kommer bump på vejen – både i livet, i forhold og i ens træning. Og i dag ramte det også mig. Men jeg vidste, at det vigtigste jeg kunne gøre, var ikke at vente. For hvis jeg havde givet mig selv et par dage, så tror jeg ærligt ikke, jeg var kommet i gang igen. Så i stedet sagde jeg bare: fuck det – jeg tager af sted alligevel. Lige meget hvor lidt jeg havde lyst. Jeg tog styr på det, fik mig selv ned i centret – og nu, hvor jeg er færdig, kan
17 views10 months ago
FacebookNicki Mahler
Det her klip er fra en podcast, jeg lige har deltaget i. Det er en af de sværeste historier, jeg har delt offentligt. Historien om min mor. Om kaos, misbrug, ansvar som barn – og om et tab, der både gjorde ondt og gav en form for fred på samme tid. Det er ikke kønt. Det er ikke pakket ind. Men det er ærligt. Jeg deler det, fordi jeg ved, jeg ikke er den eneste med en tung bagage. Og hvis du sidder derude og genkender noget af det her, så skal du vide: du er ikke alene | Nicki Mahler
2:03
Det her klip er fra en podcast, jeg lige har deltaget i. Det er en af de sværeste historier, jeg har delt offentligt. Historien om min mor. Om kaos, misbrug, ansvar som barn – og om et tab, der både gjorde ondt og gav en form for fred på samme tid. Det er ikke kønt. Det er ikke pakket ind. Men det er ærligt. Jeg deler det, fordi jeg ved, jeg ikke er den eneste med en tung bagage. Og hvis du sidder derude og genkender noget af det her, så skal du vide: du er ikke alene | Nicki Mahler
75.6K views7 months ago
FacebookNicki Mahler
🔥 Episode 2 – Klar til træning! 🔥 Her tager jeg og Marlon de første skridt ind i træningscentret sammen 💪 Jeg har sørget for, at han starter rigtigt ud: 🥊 Nye boksehandsker 🖐️ Håndbind 👕 Sjippetov Det handler ikke kun om udstyr – det handler også om mindset. Når man er ny i centret, kan det gøre en kæmpe forskel at komme i noget, der føles nyt og fedt. Det giver selvtillid og motivation helt fra starten 🙏 Glæd jer til de næste videoer, hvor I får lov til at følge lidt mere med i vores dag
0:30
🔥 Episode 2 – Klar til træning! 🔥 Her tager jeg og Marlon de første skridt ind i træningscentret sammen 💪 Jeg har sørget for, at han starter rigtigt ud: 🥊 Nye boksehandsker 🖐️ Håndbind 👕 Sjippetov Det handler ikke kun om udstyr – det handler også om mindset. Når man er ny i centret, kan det gøre en kæmpe forskel at komme i noget, der føles nyt og fedt. Det giver selvtillid og motivation helt fra starten 🙏 Glæd jer til de næste videoer, hvor I får lov til at følge lidt mere med i vores dag
20 views11 months ago
FacebookNicki Mahler
SLAGTERENS HEMMELIGHED – OG VERDENS BEDSTE MARINADE 🔥 Filet onglet er et af de mest smagfulde stykker oksekød, du overhovedet kan få. Det er kendt som “butcher’s cut”, fordi slagtere selv gemte det til eget forbrug. Smagen er dybere, kraftigere og mere intens end klassiske udskæringer – og med den rigtige marinade bliver det helt vanvittigt godt. Filet onglet koster kun 140kr kg hos @koedhuset.dk Det altså det samme som 1kg hakket oksekød fra dit lokale supermarked! Med min rabatkode : Nicki10,
1:28
SLAGTERENS HEMMELIGHED – OG VERDENS BEDSTE MARINADE 🔥 Filet onglet er et af de mest smagfulde stykker oksekød, du overhovedet kan få. Det er kendt som “butcher’s cut”, fordi slagtere selv gemte det til eget forbrug. Smagen er dybere, kraftigere og mere intens end klassiske udskæringer – og med den rigtige marinade bliver det helt vanvittigt godt. Filet onglet koster kun 140kr kg hos @koedhuset.dk Det altså det samme som 1kg hakket oksekød fra dit lokale supermarked! Med min rabatkode : Nicki10,
21.7K views6 months ago
FacebookNicki Mahler
1:04
er fucking glad for at kunne sige, at jeg officielt er tilbage som køkkenchef i @cleanfood.dk 👨‍🍳 Jeg har fundet et nyt køkken – kun 5 minutter på cykel fra hvor jeg bor 🚴‍♂️ Det gør det muligt for mig at levere mad fast hver uge igen. Fremover vil udlevering være hver tirsdag, hvor maden står klar fra morgenstunden til afhentning. For at jeg kan nå at bestille råvarer og preppe, skal alle bestillinger være sendt senest søndag kl. 10.00 ⏰ Alle retter vil indeholde: • 200 g kød 🥩 • valg melle
5.8K views6 months ago
FacebookNicki Mahler
2:55
🔥 THE BEST POWER MEAL OF ALL TIME 🔥 Det her måltid er bygget til én ting: maksimal performance. 🐟 Laks Ren power–protein. Ultimativ aminosyreprofil omega-3 (EPA & DHA), der banker inflammation ned, booster restitution og holder din krop kørende som en maskine. Let at fordøje = mindre stress, mere energi til træning. 🍠 Søde kartofler Din motor. Langsom energi, fuldt glykogen–tank og nul blodsukker-crashes. Fyldt med beta-caroten — en antioxidant, der skærper immunforsvaret og beskytter dine c
39 views9 months ago
FacebookNicki Mahler
1:44
Fire måneder. Seks tusind kroner. Et helt nyt liv. Kim kom ikke bare for at tabe sig. Han kom for at få styr på sit liv. På fire måneder har han fået: ✔ Kostplan ✔ Personlig træning ✔ Mere energi ✔ Større selvværd ✔ Mere overskud ✔ Mere nærvær som far Og det bedste af det hele? Det har smittet af på hans søn. Nu vil han også med til træning. Det her handler ikke kun om kilo. Jo – Kim har tabt 10 kilo. Men vigtigere end vægten er det, der ikke kan måles: En far der er mere til stede. En mand med
8.3K views7 months ago
FacebookNicki Mahler
1:13
I dag vil jeg gerne hylde en helt særlig person – min nevø Philip. Philip har nemlig tabt 17,2 kilo, og jeg er så pissehamrende stolt af dig, at jeg næsten ikke kan beskrive det. Men den her video handler ikke kun om vægttab. Den handler om mennesket Philip. For uden Philip havde der ikke været nogen madvideoer. Uden Philip havde der ikke været videoer med alle børnene. Uden Philip havde der ikke været Nicki Mahler på Instagram. Uden Philip havde meget af det, jeg står i i dag, slet ikke kunnet
5.7K views7 months ago
FacebookNicki Mahler
1:05
Min grundopskrift – altid den samme base 🍞✨” Når jeg bager, starter jeg altid her: 🔹 1 kg mel – ofte 80% hvedemel (Manitoba & Toba) 20% fuldkorn (Ølands fuldkorn, økologisk) 🔹 750 g væske (≈75% hydrering – kan være vand, mælk eller syrnede mælkeprodukter) 🔹 25 g salt 🔹 Lidt honning for at aktivere gæren 🔹 Gær: 50 g hvis jeg bager samme dag / 20 g hvis jeg koldhæver 👉 Væsken kan varieres: 🥛 Mælk giver en blødere krumme og en rundere smag. 🥛 Syrnede produkter (fx yoghurt eller kærnemælk)
191 views11 months ago
FacebookNicki Mahler
0:56
💥 Smørstegte kanelgifler & kæmpe milepæl! 🍦🥐🔥 For lidt over en måned siden startede Laura og jeg vores samarbejde. Da Laura kom til mig første gang, vejede hun 108,7 kilo. Allerede der lavede vi en aftale: 👉 Den dag Laura kom under 100 kilo, så skulle vi fejre det – med smørstegte kanelgifler og vaniljeis (og selvfølgelig lys på toppen 🔥). Det hele startede med, at Laura fandt en video og spurgte mig: “Hvornår må vi spise det her?” Og jeg svarede: “Når du rammer under 100 kilo, Laura.” 💪
31 views10 months ago
FacebookNicki Mahler
0:50
Jeg står ude foran Elias’ klasse 🚸😄 Jeg er ude for at hente Elias – operation hent-en-legend er i gang 🚀✨ Hans mor fandt mig på Instagram 📲 Hun havde set forløbet med @marlonlefolii og skrev: “Kunne du gøre det samme for min dreng?” Efter en hurtig tænkepause ☕🤔 tænkte jeg: “Det kan jeg godt!” 🙌🔥 , det her med de unge knægte er 100% der trækker i mig mest 💪 Nu er jeg på vej ind i hans klasse 🚪➡️ Lad os se, hvad der sker! 🎬🤞✨ | Nicki Mahler
100 views9 months ago
FacebookNicki Mahler
Nicki Mahler on Instagram: "I dag havde jeg fornøjelsen af at have Hvidovres U23-drenge nede og blive kørt over 🔥 Vi lavede noget helt andet, end de er vant til. Vi var igennem boxing, vi kørte crossfit, og vi sluttede af med yoga for at få kroppen ned i gear igen. De sidste kvarter brugte vi på noget af det vigtigste overhovedet, når vi snakker elitesport: kost, ernæring, væske og saltindtag. Hver spiller gennemgik deres dag i går – hvad de havde spist, hvornår og hvorfor. Derefter gik jeg ind
63.6K views6 months ago
Instagramnickimahler
0:51
🌭✨ Sunde pølsehorn – et komplet måltid til børn Bløde, mættende og fyldt med gode råvarer – perfekte til madpakken, institutionen eller fryseren. Vi laver pølsehorn med: 🥣 Økologisk fuldkornshvedemel 🌾 Havregryn & solsikkekerner 🥚 Æg & skyr 🌭 Økologiske kyllingepølser 🍅 Økologisk tomatsauce 🍯 Naturlig sødme fra honning Det giver et balanceret måltid med både gode kulhydrater, protein og fedt, som holder børn mætte længe. Makro pr. pølsehorn (ca.): • 220 kcal • Protein: 9–10 g • Kulhydrat:
3.8K views7 months ago
FacebookNicki Mahler
1:00
Dina Thorslund vs Mary Romero Fight Highlights | Danish Fight Night
5.6K viewsFeb 28, 2024
YouTubeDanish Fight Night
0:25
Nicki Mahler on Reels
54 views10 months ago
FacebookNicki Mahler
1:00
Mahler 5 – trumpet solo
46.9K views3 months ago
YouTubeRoyal College of Music
0:15
Nicki Mahler on Reels
20 views10 months ago
FacebookNicki Mahler
0:15
Nicki Mahler on Reels
101 views7 months ago
FacebookNicki Mahler
1:20
Minding Mahler's Business – Symphony No 1
115.7K views2 months ago
YouTubeTonhalle-Orchester Zürich
1:19
Nicki Mahler on Instagram: "Alt træning er overstået, og vi er tilbage i køkkenet 🍗🔥 Her har jeg min absolut favorit: udbenede kyllingeoverlår. Bare holdt simpelt med salt, peber og lidt koriander — det behøver ikke være mere avanceret end det 👌 Lille trick til jer: Lad være med at flade dem helt ud på bradepanden. Fold dem op og lad dem stå tæt. Det gør, at de holder meget bedre på saften og bliver langt mere lækre og juicy 😮‍🔥 Her har jeg preppet 6 kg kylling til en hel uge — så er der ti
37.7K views6 months ago
Instagramnickimahler
1:39
Mahler: Symphony No. 8 – Ending – (Portrait Video)
49.6K viewsOct 20, 2021
YouTubeLondon Philharmonic Orchestra
0:21
Kanon dag med Multiidræt🥊😊🙏💪 25 elever giver den “fuld smadder” i Sydhavsøernes Bokseklub🥊💪😊 tak for en fed dag..💪🥊 #boksning #boksetræning #sports #idræt #motion #bevægelse #sjov #teenager #efterskole #efterskolelivet | Bindernæs Efterskole - Officiel Fanside
618 views9 months ago
FacebookBindernæs Efterskole - Officiel Fanside
0:32
Nicki Mahler on Reels
276 views6 months ago
FacebookNicki Mahler
1:48
Nicki Mahler on Instagram: "Hvis du sidder derude som forælder og giver dine børn de her Corny-bars eller müslibarer med i madpakken – eller måske selv tager en proteinbar med på arbejde – så skal du altså lige lytte med her. Mange af de her barer er proppet med tilsætningsstoffer – det, man kalder E-numre. I sig selv er de fleste godkendte og “sikre” i små mængder – men problemet opstår, når vi spiser mange forskellige produkter med mange tilsætningsstoffer hver eneste dag. Det kaldes cocktail-
710.7K views10 months ago
Instagramnickimahler
2:31
NICKI
367.9K viewsJun 27, 2024
YouTubeShades - Topic
0:44
16. juni 2026
7 views2 months ago
YouTubeBoksning News
Nicki Mahler on Reels
75 views7 months ago
FacebookNicki Mahler
See more
Static thumbnail place holder