Gratis 7-minutters træningsprogram
7:37
Gratis 7-minutters træningsprogram
246.9K viewsJun 11, 2019
YouTubePureGym DK
7 MINUTE WORKOUT (DANSK) / 7 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM | VoresPuls
8:54
7 MINUTE WORKOUT (DANSK) / 7 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM | VoresPuls
92.3K viewsApr 15, 2021
YouTubeDGI
Inspiration til din træning! Prøv vores sprit nye 7-minutters træningsprogram. Her tager vores personlige trænere Cecilia og Wilson dig igennem 7 øvelser, som du kan lave i centeret eller derhjemme - vi lover dig du får sved på panden💪😅 God træning! | PureGym DK
7:28
Inspiration til din træning! Prøv vores sprit nye 7-minutters træningsprogram. Her tager vores personlige trænere Cecilia og Wilson dig igennem 7 øvelser, som du kan lave i centeret eller derhjemme - vi lover dig du får sved på panden💪😅 God træning! | PureGym DK
4.1K viewsJan 4, 2022
FacebookPureGym DK
Vejret er intet mindre end PERFEKT til 7 minutters udendørs træning med Mette og Emil ☀️🤩 Har du prøvet deres nyeste træningsprogram? Du kan sætte det i forlængelse af deres første 7-minutters træning, hvis du er klar på en ekstra hård omgang 💪 Find dem begge her: https://fal.cn/38pL4 God træning! | PureGym DK
0:10
Vejret er intet mindre end PERFEKT til 7 minutters udendørs træning med Mette og Emil ☀️🤩 Har du prøvet deres nyeste træningsprogram? Du kan sætte det i forlængelse af deres første 7-minutters træning, hvis du er klar på en ekstra hård omgang 💪 Find dem begge her: https://fal.cn/38pL4 God træning! | PureGym DK
10.3K viewsJun 2, 2020
FacebookPureGym DK
NYT 7-MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM Så er der godt nyt til jeres hjemme- og udetræning 🤩. I har været super begejstrede for Mette og Emils 7-minutters online træningsprogram, og endelig kan vi dele en ny version med jer! Denne gang er Mette og Emil tilbage med et 7-minutters træningsprogram, hvor du stadig får trænet hele kroppen igennem, men med en ny sammensætning af øvelser. Prøv det hjemme i haven - og hvis den skal have ekstra gas, så lav de to 7-minutters programmer i forlængelse af hinanden
0:20
NYT 7-MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM Så er der godt nyt til jeres hjemme- og udetræning 🤩. I har været super begejstrede for Mette og Emils 7-minutters online træningsprogram, og endelig kan vi dele en ny version med jer! Denne gang er Mette og Emil tilbage med et 7-minutters træningsprogram, hvor du stadig får trænet hele kroppen igennem, men med en ny sammensætning af øvelser. Prøv det hjemme i haven - og hvis den skal have ekstra gas, så lav de to 7-minutters programmer i forlængelse af hinanden
20.2K viewsMay 29, 2020
FacebookPureGym DK
The 7-Minute Workout 2.0 | Timer & Music | Inger Houghton
9:45
The 7-Minute Workout 2.0 | Timer & Music | Inger Houghton
3.2M viewsFeb 26, 2020
YouTubeTabata Songs
The 7 Minute Workout | 7 Minute Timer & Music | Cynthia Balout
9:06
The 7 Minute Workout | 7 Minute Timer & Music | Cynthia Balout
310.2K viewsOct 6, 2020
YouTubeTabata Songs
8:29
The 7-Minute Workout: Complete Program!
133.1K viewsMay 2, 2016
YouTubeSportlädchen
8:55
7 MINUTE WORKOUT | Full Body HIIT (with @coach_fitmomma)
325.6K viewsAug 3, 2021
YouTubeTabata Songs
9:15
Øvelser med håndvægte | 7 minutters effektiv træning for armene, skuldrene og øverste del af ryggen
71.6K viewsDec 3, 2021
YouTubeSPORT24DK
9:31
NY nem 7 Minutter Cirkeltræning | Ny Nem 7-Minute Workout med kropsvægt træning
10.1K viewsAug 22, 2015
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
14:53
7 Minute Full Body Toning Workout
5.7M viewsJul 23, 2020
YouTubeMeredith Shirk
9:05
7-Minute Workout
10.1M viewsMay 23, 2013
YouTubeLifeHack
8:49
7 Minute Workout: Din daglige træning til hurtig fedtforbrænding
77K viewsMar 30, 2016
YouTubeP4P Denmark
8:09
7-Minute Workout - 7-Minute Workout by Fitness Guide Inc
706.3K viewsSep 29, 2013
YouTubeGym Zone
10:56
The Perfect 7-Minute Workout | WebMD
80.1K viewsFeb 25, 2016
YouTubeWebMD
8:11
7 Minute Workout for Beginners I Low Impact
47.7K viewsJul 22, 2019
YouTube7 Minute Mornings
8:48
7 Minute Workout: Full Body Fat-Burning Cardio
434.9K viewsAug 13, 2014
YouTubeBeFiT
8:51
7 Minute Workout Song (ROCKY MIX) w/timer | Tabata Songs
4.9M viewsMay 10, 2018
YouTubeTabata Songs
8:31
7-minute workout routine
2M viewsApr 30, 2016
YouTubeInsider Tech
9:33
7 Minute Full Body Workout For Beginners | No Equipment Needed!
112.8K viewsMar 11, 2022
YouTubeMeredith Shirk
2:57
I Tried The 7-Minute Workout For A Month — Here's What Happened
5.8M viewsJun 30, 2017
YouTubeInsider Tech
0:16
Hej hverdag, Farvel ferie🤗 Skal du også ind i vanen igen efter ferien? Så prøv vores 7-minutters træningsprogram, du finder det her i app’en📲: http://fal.cn/33jgG Del det med en træning | PureGym DK
4.1K viewsAug 6, 2019
FacebookPureGym DK
19:43
VI TRÆNER: Balance- og styrketræning – niveau 1
32.9K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
8:51
The Scientific 7-Minute Workout
3.6M viewsMay 24, 2013
YouTubepelowfig
8:49
7 Minute Workout: jouw dagelijkse training om snel vet te verbranden
287.3K viewsMar 30, 2016
YouTubeP4P Netherlands
7:51
The Scientific 7-Minute High-Intensity Workout
579.4K viewsJun 29, 2014
YouTubePS Fit
12:59
Tabata træning til hele kroppen | 12 minutters effektiv fullbody
44.7K viewsJun 13, 2024
YouTubeSPORT24DK
17:26
Effektive øvelser for baller og lår | Booty burn med fysioterapeut Julie Bruun
36.3K viewsMay 25, 2021
YouTubeSPORT24DK
20:48
Hjemmetræning for seniorer eller dig, som tager det mere roligt. Blid styrketræning med Rie
39.5K viewsDec 12, 2020
YouTubeCrossYoga with Rie
14:14
Kettlebell øvelser | Pyramide træning med kettlebell på kun 12 minutter
24.9K viewsNov 25, 2021
YouTubeSPORT24DK
7:27
Knibeøvelser. Begynder - samlet program
78.4K viewsFeb 27, 2018
YouTubeGynZone
14:01
Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM
23.1K viewsFeb 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
6:47
Varm hele kroppen op på 5 minutter – klar til hjemmetræning
60.1K viewsMay 27, 2020
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
30.5K viewsMay 4, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
12:53
Øvelser for trokanterbursit / Slimsækkebetændelse i hoften | 10 minutters træningsprogram
20K viewsMar 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
8:22
The Scientific 7-Minute Workout - From the New York Times
357.6K viewsJun 18, 2013
YouTubemyourek
51:19
Et samlet træningsprogram
32.5K viewsMay 7, 2020
YouTubeParkinsonforeningen Danmark
8:51
Øvelser for arme og skuldre UDEN redskaber | 10 minutters træning
26K viewsMay 29, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
22:57
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 1
17.5K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
1:12:59
Stolemotion træningsprogram 1
60.3K viewsApr 8, 2020
YouTubeÆldre Sagen
7:44
Stående pauseøvelser | 5 minutters kontortræning eller opvarmning
23.6K viewsMay 22, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
10:00
10 minutters træning med HÅNDVÆGTE | Træning af hele kroppen
11.7K viewsApr 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
8:49
7 Minute Workout - Dein tägliches Training für schnelles Fett-Verbrennen
354.5K viewsMar 25, 2016
YouTubeP4P Deutsch
8:45
STÅENDE MAVEØVELSER | 10 MINUTTERS TRÆNING
10.1K viewsMay 24, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
3:42
Hjemmetræning med håndvægte ⇒ 14 af de bedste øvelser med håndvægte (GUIDE)
55.8K viewsNov 3, 2020
YouTubeBillig Fitness
13:16
Øvelser for smerter i lysken | 10 minutters træningsprogram med styrke og stræk af inderlåret
23K viewsApr 28, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
21:19
VI TRÆNER: Styrk hele kroppen – niveau 1
21.4K viewsJun 24, 2021
YouTubeÆldre Sagen
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
26.5K viewsSep 19, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
13:57
Øvelser for KNÆSMERTER | 15 minutters træningsprogram
22K viewsDec 22, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:43
Maveøvelser med en STOR TRÆNINGSBOLD | 5 minutters træning
6.2K viewsDec 1, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
11:03
Elastiktræning for hele kroppen | Træning med en lang træningselastik | 10 minutters træning
4.8K viewsNov 25, 2024
YouTubeDin Flexible Sundhed
15:11
Øvelser for bækkensmerter | 15 minutters træningsprogram for smerter i bækkenet
22.4K viewsApr 14, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:08
10 selvtræningsøvelser til basisteknik og hurtighed
34.3K viewsJul 22, 2019
YouTubeCoach Zani
31:18
Træning af hele kroppen uden redskaber
16.8K viewsMay 7, 2024
YouTubeJulie Bruun
8:45
Effektiv træning af CORE-musklerne | Hjemmetræning
7.9K viewsFeb 5, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
26:11
TRÆN DIG GLAD - Op med pulsen og styrketræning - NIVEAU 4
9.1K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
1:18
Øvelser til hoftesmerter - Hoftetræning - Smerter ondt i hoften - Aarhus Osteopati København
10.8K viewsJul 15, 2021
YouTubeAarhus Osteopati
11:24
Cirkeltræning | 10 min træningsprogram du kan lave med veninderne
3.8K viewsAug 12, 2021
YouTubeSPORT24DK
21:00
Manuvision træningsprogram til hele kroppen - 20 min
6.5K viewsSep 6, 2022
YouTubeManuvision
16:07
Øvelser for LØBERKNÆ | 15 minutters træningsprogram
8.6K viewsDec 9, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
8:15
7 minutters trening for å forbrenne fett og gå ned i vekt
21.5K viewsDec 10, 2019
YouTubeNice Videos
3:15
Mikrotræning: Styrkeøvelse for arme og skuldre
4.2K viewsJun 28, 2021
YouTubeAnna Bogdanova
7:28
7 MINUTTERS WORKOUT TIL DIG 💪🏼 Det er så fedt at følge med og se, at I holder jer aktive derhjemme. For at støtte op om dette, har vi lavet et 7 minutters træningsprogram til jer, der ikke kræver udstyr, og er derfor nemt at træne hjemme i stuen, i haven eller på legepladsen 😍 Men husk, hvis du laver træningsprogrammet udenfor, så pas på hinanden og følg sundhedsmyndighedernes anbefalinger. Træningsprogrammet er en god blanding af kropsvægtøvelser, så du kommer hele kroppen rundt! .. Og til d
59.3K viewsMar 17, 2020
FacebookPureGym DK
16:52
Øvelser for hele kroppen med en lang træningselastik | 15 minutters træningsprogram
2.5K viewsDec 20, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
6:17
Balancetræning | 5 minutters træning | Ingen redskaber | Bedre balance og stabilitet
538 views7 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
4:53
5 minutters træningsprogram - Den lidt lette
2.6K viewsJan 29, 2017
YouTubeREDMINKROP
17:06
10 øvelser i et godt styrketræningsprogram - grundbevægelser til dit træningsprogram
1.7K viewsAug 26, 2023
YouTubeSTYRK
12:04
Træningsprogram til styrke af de skråmavemuskler | HJEMMETRÆNING
1.1K viewsMar 24, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
13:25
Mobilitetsøvelser for hele kroppen | 10 minutters træning | Mindsker stivhed i ryg, hofter og be
741 views8 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
See more
Static thumbnail place holder