Ein neues Yoga-Video ist auf Youtube online gegangen. Und so habt ihr reagiert… (letze Kommentar = beste Kommentar 😅😂) . Zum krönenden Abschluss unserer 31-Tage-Yoga-Challenge ging gestern der neue Flow CALM DOWN YOGA online. Eine ruhige, 30-minütige Praxis am Boden, in der wir bewusst Tempo rausnehmen und den Alltag für einen Moment hinter uns lassen. . Sanfte Bewegungen. Ruhige Dehnungen. Wohltuende Drehungen. Alles mit dem Fokus darauf, das Nervensystem zu beruhigen und die letzten Wochen b
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Ein neues Yoga-Video ist auf Youtube online gegangen. Und so habt ihr reagiert… (letze Kommentar = beste Kommentar 😅😂) . Zum krönenden Abschluss unserer 31-Tage-Yoga-Challenge ging gestern der neue Flow CALM DOWN YOGA online. Eine ruhige, 30-minütige Praxis am Boden, in der wir bewusst Tempo rausnehmen und den Alltag für einen Moment hinter uns lassen. . Sanfte Bewegungen. Ruhige Dehnungen. Wohltuende Drehungen. Alles mit dem Fokus darauf, das Nervensystem zu beruhigen und die letzten Wochen b
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