Tasapainojumppa 1
2:13
Tasapainojumppa 1
55.5K viewsApr 2, 2014
YouTubeJumppakissa
Seniorin Selkä Kuntoon: Tasapainojumppa 20 min.
19:43
Seniorin Selkä Kuntoon: Tasapainojumppa 20 min.
8.1K viewsJun 14, 2021
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Tasapaino- ja aivojumppa yli 70-vuotiaille - ILMAN VÄLINEITÄ | 18 min
18:06
Tasapaino- ja aivojumppa yli 70-vuotiaille - ILMAN VÄLINEITÄ | 18 min
5.5K viewsJan 19, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
Tasapainoharjoittelu
8:25
Tasapainoharjoittelu
14.4K viewsJan 2, 2019
YouTubeSeniori365.fi
Tasapaino- ja lihasvoimajumppa: keskitaso
2:06
Tasapaino- ja lihasvoimajumppa: keskitaso
3.1K viewsApr 2, 2020
YouTubeUKKinstituutti
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
4:51
Kikin Voima ja tasapaino -jumppa ikäihmisille
9.5K viewsApr 23, 2020
YouTubeUrheiluhallit
Tasapainojumppa
19:38
Tasapainojumppa
15K viewsDec 22, 2017
YouTubeLiikkuvakouvola
23:17
Tasapaino & lihaskuntojumppa tennispallolla
550 viewsJun 8, 2023
YouTubeLappeenranta Liikuntatoimi
14:11
Attendo Studio: Tasapainoharjoitukset
3.5K viewsSep 20, 2021
YouTubeAttendo
2:33
KKI-ohjelma – Tasapaino-lihasvoimajumppa II
5.5K viewsApr 25, 2016
YouTubeKunnossa kaiken ikää
46:02
Seniorin tasapaino- ja liikkuvuusjumppa seisten ja istuen | 45min
606 viewsSep 24, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
20:25
Harjoittele tasapainoa ja lonkkien liikkuvuutta seisten!
486 views5 months ago
YouTubeNepin nettijumpat
13:08
Challenging Balance Exercise for 70+ – Can You Maintain Your Balance?
3K viewsMar 29, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
41:49
70-vuotiaan jumppa - JALKOJEN LIHASKUNTO, TASAPAINO & LIIKKUVUUS | 40 min
549 viewsAug 12, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
21:03
"Vähän kaikkea" jumppa - harjoittelua seisten ja istuen | 20 min
458 views6 months ago
YouTubeNepin nettijumpat
13:05
Kehoa vahvistava harjoitus, taso 1 | 13 min
10.2K viewsMar 23, 2022
YouTubeIkäinstituutti
24:05
Mukaansatempaava lastenjumppa (25 min)
100.9K viewsAug 14, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
0:31
Tasapainoharjoittelu on tärkeää pystyssäpysymisen kannalta, mutta aivan yhtä tärkeää on harjoitella lattialta ylösnousua että päästään ylös kaatumisen jälkeen. Tässä yksi tapa nousta ylös. Videolla oleva rouva ei Voimavara-kurssin alussa uskaltanut mennä lattialle koska hän pelkäsi ettei pääse ylös ja hän pelkäsi myös itse lattiaakin. Kurssin edetessä nousemista harjoiteltiin ja lopuksi hän pääsi näin näppärästi ylös! Lattian pelkokin oli poissa, ja hän halusi mennä lattialle yhä uudestaan ja uu
93.2K views7 months ago
FacebookFysioterapeutti Hanna Pihlajamaa
1:10
Tasapainon haastaminen parin kanssa
7.7K viewsSep 20, 2017
YouTubeSporttipankki
5:49
tasapainoharjoituksia kotiin, Lapin Seniorikuntoutus, ikääntyneiden kuntoutus, kaatumisen ehkäisy
3.8K viewsNov 9, 2021
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
8:45
Lempeä käsijumppa 10 min
2.3K viewsFeb 2, 2021
YouTubeSalli Maria Yoga
17:27
Monipuolinen ja tehokas jumppa yli 70-vuotiaille - Ei välineitä! -15 min
2.8K viewsFeb 8, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
31:43
TUOLIJUMPPA yli 70-vuotiaille - EI HARJOITUSVÄLINEITÄ! | 30 min
1.5K viewsOct 14, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
8:51
Jäykän kappaleen tasapaino
8.3K viewsSep 19, 2017
YouTubeOpi fysiikkaa
2:49
Jumppakissan taukojumppa
1.1M viewsDec 17, 2014
YouTubeJumppakissa
21:49
Tanssillinen tuolijumppa (20 min)
74.9K viewsAug 26, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
39:12
Lihaskuntojumppa 40 min.
125.5K viewsSep 20, 2016
YouTubeLiikkuvakouvola
15:13
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin – tee 15 minuutin jumppa videon mukana!
139.9K viewsOct 27, 2021
YouTubeMaikki Marjaniemi
22:49
Helppo Voitas-jumppa 1
75.4K viewsDec 21, 2018
YouTubeIkäinstituutti
17:20
Aamun selkäjumppa matolla
17.6K viewsNov 24, 2020
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
27:11
Keskitasoinen Voitas-jumppa 1
29.9K viewsDec 21, 2018
YouTubeIkäinstituutti
30:10
Lihaskuntojumppa 30min
63.6K viewsDec 27, 2017
YouTubeLiikkuvakouvola
6:52
Vahvat jalat jalkateräjumppa
19.6K viewsSep 13, 2019
YouTubeSuomen Luustoliitto ry
32:14
Jumppa - Circuit Training - Aerobinen kuntopiiri
8.4K viewsJan 15, 2023
YouTubeAerobic & Jumppa
16:30
Liikettä niveliin-Tuolijumppa: Harjoitteet
67.2K viewsFeb 6, 2018
YouTubeKUOPIOKANAVA
0:44
Pysytkö pystyssä silmät kiinni? #shorts #tasapaino #testi #motivation
2.3K views5 months ago
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
29:41
Tuolijumppa ja tasapaino
8.3K viewsDec 4, 2020
VimeoVantaan liikunnan palvelualue
31:57
Helppo Voitas-jumppa 2
12.4K viewsApr 26, 2019
YouTubeIkäinstituutti
0:28
Tasapaino kuuluu sullekin, alota tästä!
1.3K views4 months ago
YouTubeArkikarate
7:21
Keppijumppaliikkeitä – liikkuvuus ja lihasvoima
33.7K viewsFeb 10, 2017
YouTubeHengitysliitto
12:43
Lihaskuntojumppa
3.6K viewsJun 1, 2020
YouTubeJyväskylän kaupungin liikuntapalvelut
11:26
Jumppaohjeet lihaskuntoharjoitteluun kotona
4.2K viewsMay 7, 2020
YouTubeTyks Orto
30:41
Tasapaino
8.8K viewsDec 4, 2020
VimeoVantaan liikunnan palvelualue
4:20
Miten tasapainoa voi parantaa silloinkin, kun ei seisten pysty tekemään tasapainoharjoituksia? ▶️ ▶️ ▶️ Aloita tuolilta ja aivoista. ◀️ ◀️ ◀️ Silloin, kun tasapaino on heikentynyt, on erittäin tärkeää harjoittaa sitä itselle sopivalla tasolla. Kun yrittää tehdä itselle liian vaativia harjoituksia, se voi itseasiassa haitata tasapainon vahvistumista esimerkiksi kaatumisen pelon vuoksi. Suorituskykymme voi heiketä, kun pelkäämme tai koemme liiaksi epävarmuutta. Tuolilla tasapainoa voi vahvistaa tu
10.3K viewsMar 21, 2025
FacebookSenioritsemppari
4:53
Jumppaa yhdessä Luustoliiton maskotin Viljamin kanssa
6.1K viewsOct 30, 2019
YouTubeSuomen Luustoliitto ry
16:44
Liikettä niveliin-Keppijumppa: Harjoitteet
13.7K viewsFeb 6, 2018
YouTubeKUOPIOKANAVA
5:38
Tasapaino harjoituksia keski ikäisille ja iäkkäille
138 views10 months ago
YouTubePetri Paavola
2:45
Kalle Palanderin treenivinkit tasapainolaudalle
27.6K viewsNov 19, 2012
YouTubeDanskeBankFi
16:03
Treeni kokovartalolle jumppapallolla tai ilman
6.9K viewsJun 7, 2022
YouTubeTreenihetki
0:57
Liikkuvuusjumppa tuolilla
1.9K views7 months ago
YouTubeMaikki Marjaniemi
16:03
Struggling to Get Up from the Floor? Try These 6 Physio-Recommended Exercises!
1.5K views11 months ago
YouTubeNepin nettijumpat
10:09
Sydänystävällinen koko vartalon jumppa ammattilaisen ohjaamana
8.3K viewsApr 7, 2020
YouTubePersonal Fysio
11:13
Tasapainojumppa
2.1K viewsJan 9, 2019
YouTubeSeniori365.fi
1:04:20
Voimistelutaulu - Tasapaino
38K viewsFeb 23, 2020
YouTubeSporttipankki
33:35
RAUHALLINEN liikkuvuus harjoitus koko kropalle! | 30 min
510 views7 months ago
YouTubeNepin nettijumpat
3:18
Tasapaino harjoitusta heiluvan painon kanssa
106 views10 months ago
YouTubePetri Paavola
13:09
Tasapainotreeniä iäkkäille ja kaiken ikäisille helppoja ja vaativampia liikkeitä
101 views4 months ago
YouTubePetri Paavola
7:00
Tasapainoilua kapean rautapalkin päällä osa 1
46 views4 months ago
YouTubePetri Paavola
Lihasvoima- ja tasapainojumppaa - UKK-instituutti
May 2, 2022
ukkinstituutti.fi
1:41
Helppo tasapainoharjoitus kotiin - Paranna ja ylläpidä tasapainoa helposti
3.4K viewsJun 16, 2020
YouTubeKipukauppa
See more
Static thumbnail place holder