Je bent in de overgang, maar het voelt alsof je lichaam je in de steek laat…
0:10
Je bent in de overgang, maar het voelt alsof je lichaam je in de steek laat…
1,4K weergaven2 maanden geleden
YouTubeRachel Hulshof
De virtuele maagband uitgelegd: afvallen zonder operatie of dieet
2:15
De virtuele maagband uitgelegd: afvallen zonder operatie of dieet
83,9K weergaven3 maanden geleden
YouTubeIkveranderwel.nl
Ongezonde producten die helpen bij het afvallen
0:10
Ongezonde producten die helpen bij het afvallen
1,3K weergaven2 maanden geleden
YouTubeVan Cleef - Trainer & Coach
Afslankmedicatie basis pakket? Goed idee?
2:01
Afslankmedicatie basis pakket? Goed idee?
1K weergaven3 weken geleden
YouTubeVan Cleef - Trainer & Coach
Als ik wil afvallen, kan ik wel m'n hele leven lang geen koekjes meer eten." Nope.
0:23
Als ik wil afvallen, kan ik wel m'n hele leven lang geen koekjes meer eten." Nope.
2,7K weergaven4 maanden geleden
YouTubePerry Demirel Coaching & Personal Training
Vaak aan je kinderen denken | Dai Carter: Missie Mentale Kracht
0:31
Vaak aan je kinderen denken | Dai Carter: Missie Mentale Kracht
10,3K weergaven1 maand geleden
YouTubeDai Carter: Missie Mentale Kracht
Gezond afvallen doe je met Slinc. Weg met dat buikvet!
0:09
Gezond afvallen doe je met Slinc. Weg met dat buikvet!
1,6K weergaven5 maanden geleden
YouTubeRachel Hulshof
0:12
Afvallen in de perimenopauze: zo pakte ik mijn extra kilo’s aan
1,1K weergaven3 maanden geleden
YouTubeRachel Hulshof
0:09
Ik viel 19 kilo af zónder meer te sporten 👉 deze 6 stappen paste ik toe
2,3K weergaven3 maanden geleden
YouTubeRachel Hulshof
0:27
Wat doe je op de momenten dat het moeilijk word..
1,9K weergaven3 maanden geleden
YouTubeSam van Os
0:05
Als ik dit eerder wist was het zo veel makkelijker geweest🥹⬇️ 1. De “alles-of-niets” mentaliteit. Iedere keer als ik begon met afvallen gaf ik alles. Ik liet alle “slechte gewoontes” vallen en werd ontzettend streng voor mezelf. Dit lukte 2 weken maar daarna viel ik gewoon terug in oud gedrag. Balans is wat je wil! Niet te streng maar iets wat bij jou past✨ 2. Een te groot calorietekort. Als ik wilde afvallen at ik veeeel te weinig.. Dit is niet hoe duurzaam afvallen werkt. Je lichaam heeft ene
19,9K weergaven8 maanden geleden
TikTokfabienne.enklaar
0:19
🚀 Hoe ik 23 kilo afgevallen ben | Club Slank koolhydraat arm dieet | Succesverhalen 💪
9,4K weergaven28 jan 2025
YouTubeAngela Zamboni
0:06
Ik dacht altijd dat mijn lichaam gewoon “zo” was. Dat afvallen nu eenmaal moeilijker wordt. Dat die buik blijft. Dat je je er op een gegeven moment maar bij moet neerleggen. ☝️ Fout gedacht. In slechts 4 maanden verloor ik 12 kilo en ging ik van kledingmaat 42 naar 38 – niet door mezelf uit te hongeren, maar door nieuwe gewoontes. Deze 5 dingen hebben voor mij alles veranderd: 🚶‍♀️ Bewegen zonder zwaar te trainen Geen zware workouts, maar 20–30 minuten wandelen per dag (ik was eerlijk gezegd be
240,2K weergaven8 maanden geleden
TikTok_nelloveslife_
0:31
Kooktips: Gezonde Olie en Boter voor Bakken
329,2K weergaven13 jan 2025
TikTokbamifit
0:09
Struggle jij met afvallen? Weet dat je niet de enige bent! Het is heel normaal dat het niet in 1 keer lukt. Ik heb er ook jaaaaren over gedaan met veel vallen en opstaan. Inmiddels al een aantal jaar heel erg blij dat het is gelukt. Als ik het kan, kan jij het ook🫶🏻 #nicetomeetya #afvallenzonderhonger #afvallenkanzonderdieet #hi #vjp
220,4K weergaven15 jun 2025
TikTokvetfitmetfleur
0:34
Afvallen in 4 weken? Start met de Slinc Startbox
78,9K weergaven9 maanden geleden
YouTubeRachel Hulshof
1:21
Afvallen zonder dieet: Precieze tips en handleiding
155K weergaven3 feb 2025
TikTokpamindegym
0:28
Jarenlang had ik moeite met op drukke dagen “gezond” eten 😭 ad. Maar door simpelweg wat voorbereiding weet ik nu precies hoe ik snel en makkelijk kan eten, en toch kan afvallen! Oja, en zonder dat het vies is 😭 De More Satisbites is bijvoorbeeld letterlijk een choco reep die ik neem als tussendoortje, maar dan met 15g eiwitten 🤩 Met code “JES” nu ook -20% bij More Nutrition 🥰 #afvallen
6,7K weergaven1 maand geleden
TikTokjessyknijn
0:11
1200 kcal klinkt misschien als dé manier om snel af te vallen… maar wist je dat dit vaak nog niet eens genoeg is voor je basisfuncties? Je lichaam heeft energie nodig voor je hartslag, ademhaling, hormonen, herstel en zelfs je brein. ⚡️ Als jij structureel te weinig eet, gebeurt dit vaak: \t•\tJe stofwisseling gaat omlaag → je lichaam spaart energie \t•\tJe verliest spieren i.p.v. vet → hello skinny-fat look \t•\tJe energie daalt → meer cravings, meer eetbuien \t•\tJe hormonen raken uit balans →
50,9K weergaven16 sep 2025
TikTokliseschoenmakers
0:10
De 10 meest voorkomende burn-outklachten ⬇️ 1. Een vermoeidheid die niet uit te leggen valt. Niet gewoon moe, maar zo uitgeput dat zelfs douchen of tandenpoetsen soms te veel is. En nee, een nacht goed slapen lost het niet zomaar op. 2. Je geheugen laat je compleet in de steek. Je loopt naar de keuken en weet niet meer waarom. Je vergeet afspraken en kunt midden in een gesprek ineens niet meer op een woord komen. 3. Je kunt helemaal niets meer hebben. De televisie staat te hard, iemand stelt een
17,5K weergaven1 week geleden
TikTokjebentnietjeburnout
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding