Bovenlichaam Focus Workout: Effectieve Trainingstips
0:23
Bovenlichaam Focus Workout: Effectieve Trainingstips
450,8K weergaven22 jun 2025
TikTokyouneslifts
Train je bovenlichaam voor 2026 met deze tips!
0:17
Train je bovenlichaam voor 2026 met deze tips!
14,2K weergaven8 maanden geleden
TikTokguusjevangeell
Intense Leg Day Routine en Bovenlichaamstraining voor een Sterke Lijf 💪🏼
Intense Leg Day Routine en Bovenlichaamstraining voor een Sterke Lijf 💪🏼
104,4K weergaven28 feb 2024
TikTokeerstgeprobeerd
Bovenlichaam | train elke spiergroep | #basicfit #voorjou #voorjoupagina #gym #fitcultnl
0:49
Bovenlichaam | train elke spiergroep | #basicfit #voorjou #voorjoupagina #gym #fitcultnl
2,6K weergaven3 weken geleden
TikTokyounes.fitnesscoach
Bovenlichaam Routine voor Powervrouwen
1:01
Bovenlichaam Routine voor Powervrouwen
116,6K weergaven17 jul 2025
TikToklouisevandermeijs_
💪 Bouw thuis aan een sterk bovenlichaam! Train je borst, biceps, triceps én rug met één compact apparaat. Slechts enkele sets per dag voor een effectieve workout, waar en wanneer je wilt. 🔥 Makkelijk in gebruik 🏠 Ideaal voor thuis 💥 Meerdere spiergroepen 🎯 Geschikt voor elk niveau Bestel nu via de link en profiteer van 50% korting zolang de voorraad strekt! va37
0:19
💪 Bouw thuis aan een sterk bovenlichaam! Train je borst, biceps, triceps én rug met één compact apparaat. Slechts enkele sets per dag voor een effectieve workout, waar en wanneer je wilt. 🔥 Makkelijk in gebruik 🏠 Ideaal voor thuis 💥 Meerdere spiergroepen 🎯 Geschikt voor elk niveau Bestel nu via de link en profiteer van 50% korting zolang de voorraad strekt! va37
2 maanden geleden
TikTokairmava
Een beginner upperbody workout om uit te proberen! ❤️ Girls wees niet bang om je bovenlichaam te trainen. We need a phat ass, maar ook een strong upperbody! 🏋️‍♀️👏 Save for later! #upperbodyworkout #upperbody #workoutschema #krachttrainingvoorvrouwen #workoutplan #beginnergymtips #beginnerworkout #workoutinspiration
0:24
Een beginner upperbody workout om uit te proberen! ❤️ Girls wees niet bang om je bovenlichaam te trainen. We need a phat ass, maar ook een strong upperbody! 🏋️‍♀️👏 Save for later! #upperbodyworkout #upperbody #workoutschema #krachttrainingvoorvrouwen #workoutplan #beginnergymtips #beginnerworkout #workoutinspiration
1,2mln. weergaven21 feb 2023
TikTokliftingbritt
0:37
3 oefeningen voor een strakker bovenlichaam #shorts
636 weergaven2 maanden geleden
YouTubeErwin
0:42
Zet je bovenlichaam in vuur en vlam met deze Pilates Ring & Polsgewicht oefeningen! 🚀
849 weergaven4 maanden geleden
YouTubeManamove - Pilates Workouts in het Nederlands
1:33
Dames opgelet! 2 Unilaterale Oefeningen voor Boven- én Onderlichaa #shorts
51 weergaven3 maanden geleden
YouTubeBreda Strength & Conditioning
0:22
Dinsdag is “Double Trouble” dag voor mij💪🏾 Eerst bovenlichaam krachttraining doen in de gym. Farah doet intussen zware backsquads💥 Daarna naar het Amsterdamse bos voor hardlooptraining 🏃🏾‍♂️#LeefEnLach #GettingFit | Roue Verveer
12,8K weergaven24 sep 2024
FacebookRoue Verveer
0:28
60+? Train Je Schouders en Voel Meteen Verschil in Kracht en Houding
174 weergaven4 maanden geleden
YouTubeFitwithjim
1:15
Upper blijft lastig door mijn zenuwbeschadiging maar we doen ons best!🤍🏋🏼‍♀️ Nu even veel gym content maar de rest komt er ook weer aan!🫶🏼
154,5K weergaven21 apr 2025
TikToklynnhermanussen
0:28
Train je hele onderlichaam met deze 6 oefeningen ✨ ⬇️
1,1K weergaven5 maanden geleden
YouTubeManamove - Pilates Workouts in het Nederlands
0:08
Trainen zonder goede mobiliteit #ytshorts #viral
936 weergaven6 maanden geleden
YouTubeCupping Therapy
0:33
Pilates met Enkelgewichten | Benen & Core ✨⬇️
2,1K weergaven5 maanden geleden
YouTubeManamove - Pilates Workouts in het Nederlands
0:28
The best upper body mobility exercises — full follow along class on my channel! #mobility
2,5K weergaven9 maanden geleden
YouTubeLiney Bezuidenhout | Home Workouts
0:15
What my training schedule looks like now 👇
1,1K weergaven6 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
1:20
Beter en sneller lopen zonder blessures
559 weergaven2 maanden geleden
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
0:57
4 machines, 12 oefeningen 💪🏼
6 weergaven2 maanden geleden
YouTubeHiQ Next Level Gyms
1:21
Je bent een Ballerina tijdens de Bulgarian Split Squat...
2,1K weergaven6 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:28
🔥 Side lying Pilates ring reeks — lees de caption voor 3 belangrijke tips!
1,6K weergaven9 maanden geleden
YouTubeManamove - Pilates Workouts in het Nederlands
1:31
Wil je een smallere taille? Train dan juist je schouders!! 🙌
1 weergaven3 maanden geleden
YouTubePaula den Blanken
1:16
Mijn Echte Gym Routine (Leg Day + Upper Body)
154 weergaven6 maanden geleden
YouTubeVéronique Litofe
0:20
Versterk je Upper Chest met de Juiste Techniek
84,3K weergaven7 maanden geleden
TikTokaziaatvandestraatbackup
2:00
Fitness poging mislukt: te weinig kracht onderin
128,6K weergaven6 maanden geleden
TikToklolazopfi_
0:32
Effectieve Arm- en Schouderworkout voor Beginners
241,1K weergaven3 jul 2025
TikTokyouneslifts
2:35
Nog een goede fullbody dumbbells only workout die je thuis kan doen als vrouw om te starten met krachttraining! #homeworkoutsforwomen #homeworkout #fitover40 #strengthtraining #workoutfromhome
82,9K weergaven8 jul 2025
TikTokjennekeheyligers
0:09
Als je bovenlichaam breder en zwaarder wordt, moeten je benen meer gewicht dragen dus is het dagelijks legday. #legdayworkout #gym #leanbulk #belgie
31,9K weergaven9 maanden geleden
TikTokshnlnrs
1:57
Dex, de schattigste hond en mijn herstel
85,8K weergaven28 mei 2024
TikToktom.schimmelpennink
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding