Denne her lette motion eller øvelse er gavnlig ved alle former for konstateret gigt i fingrene, samt andre former for nedsat bevægelighed i fingrene. Den giver næringsstoffer til leddene og smører dem og samtidig fjernes affaldsstoffer over tid. Hvis der opstår en forværring i leddene, så nedsæt øvelsen til et minimum. Skær ned på sukkeret, få noget mere omega 3. Spis kål som er specielt godt ved slidgigt. Er du ryger er der særligt gode grunde til at lægge tobakken på hylden, da rygning komplic
0:58
Denne her lette motion eller øvelse er gavnlig ved alle former for konstateret gigt i fingrene, samt andre former for nedsat bevægelighed i fingrene. Den giver næringsstoffer til leddene og smører dem og samtidig fjernes affaldsstoffer over tid. Hvis der opstår en forværring i leddene, så nedsæt øvelsen til et minimum. Skær ned på sukkeret, få noget mere omega 3. Spis kål som er specielt godt ved slidgigt. Er du ryger er der særligt gode grunde til at lægge tobakken på hylden, da rygning komplic
23.6K views10 months ago
FacebookZoneterapeut Teddy Pedersen
Carpal Tunnel Surgery? Start with the right order of exercises to regain movement! #carpaltunnel
0:54
Carpal Tunnel Surgery? Start with the right order of exercises to regain movement! #carpaltunnel
27.7K viewsFeb 18, 2025
YouTubeVirtual Hand Care
8 øvelser for bedre bevegelighet i skuldrene og skulderbladene 🙆🏼‍♂️ #skuldermobilitet #skulder
1:47
8 øvelser for bedre bevegelighet i skuldrene og skulderbladene 🙆🏼‍♂️ #skuldermobilitet #skulder
1.8K viewsSep 12, 2025
YouTubeVondtklinikkene - Helse og Trening
𝐍𝐅𝐋-𝐬𝐩𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐬 𝐍𝐅𝐋-𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫 Nick Emmanwori fra Seattle Seahawaks hoppede i sommerens ombine 50,3 centimer højere end da Jacob Prytz var igennem de samme øvelser 🤯 Han (altså Emmanwori) er i øvrigt med, når vi søndag aften skal se, om Seattle Seahawks kan spille sig årets Super Bowl. 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐫: Kl. 20.45: Optakt til konference-finalerne Kl. 21.00: Denver Broncos - New England Patriots Kl. 00.30: Seattle Seahawks - Los Angeles Rams Det hele sendes på T
1:38
𝐍𝐅𝐋-𝐬𝐩𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐬 𝐍𝐅𝐋-𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫 Nick Emmanwori fra Seattle Seahawaks hoppede i sommerens ombine 50,3 centimer højere end da Jacob Prytz var igennem de samme øvelser 🤯 Han (altså Emmanwori) er i øvrigt med, når vi søndag aften skal se, om Seattle Seahawks kan spille sig årets Super Bowl. 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐫: Kl. 20.45: Optakt til konference-finalerne Kl. 21.00: Denver Broncos - New England Patriots Kl. 00.30: Seattle Seahawks - Los Angeles Rams Det hele sendes på T
122.9K views7 months ago
FacebookTV 2 NFL
4 gode øvelser til din rygtræning
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
15.8K viewsDec 12, 2022
YouTubemortennp
🚨 FOOTBALLERS 🚨 5 Dynamic Mobility Stretches To Perform In Your Warmup...
0:16
🚨 FOOTBALLERS 🚨 5 Dynamic Mobility Stretches To Perform In Your Warmup...
209.6K viewsAug 15, 2022
YouTubeTriformance Sports Training
3 øvelser til stærke og smidige skuldre! #styrketræning
0:27
3 øvelser til stærke og smidige skuldre! #styrketræning
659 viewsJul 29, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
0:33
Ondt i skulderen eller stive skuldre? Prøv de her 3 øvelser 💪
2.2K viewsAug 6, 2025
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
2:19
Tommelfinger, Tommelfinger, Hvor Er Du
388.3K viewsOct 27, 2020
YouTubePopsi og Krelle - Topic
0:50
Emils Sicpack-oppskrift og Øvelser i Podcasten
18.8K views11 months ago
TikTokgukildogjohaug
0:58
Træn ben- og balleøvelser med elastik: 3 øvelser m. Booty Band (GUIDE)
20.8K viewsOct 29, 2020
YouTubeBillig Fitness
0:27
3 øvelser til skulderen KUN med elastik💪 #styrketræning
4.8K viewsJun 2, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
1:05
Tibialis Exercises: Strengthen Your Ankles (Simple Guide) #shorts
2.9K views11 months ago
YouTubeClench Fitness
0:23
Mattehjelp for de som er 'cooked'
27.2K views8 months ago
TikTokdripstad
2:37
6 øvelser til stærke og smertefrie knæ
147 views9 months ago
YouTubeKB Coaching v. Kasper Balle
1:06
❤️🔥❄️JA TAK TILBUD❄️🔥❤️ LÆKKERT SAUNATÆPPE ♥️ JA TAK PRIS 999,95 KR.❤️ SPAR 800,- Normalpris 1799,- Saunatæppet kan have en lindrende virkning på: Gigt og slidgigt Ømme led og muskler Ondt i ryggen og lænden Tæppet måler 180 x 80 cm og har to infrarøde zoner, der effektivt varmer kroppen og skaber en beroligende fornemmelse af dyb afslapning. Justér temperaturen fra 35-80° C og vælg en arbejdstid, der passer til dig – alt sammen nemt styret med den medfølgende fjernbetjening. Auto stop-funktio
2K views8 months ago
FacebookKop & Kande Pandrup
1:02
HER ER PETERS BEDSTE RÅD TIL DIG MED GIGT! Peter Mygind har artrose i knæene og røg med sine egne ord ’ned i et hul’, da lægen forklarede ham, at begge knæ var slidt helt ned. Nu træner han sine knæ hver morgen for at kunne blive ved med at leve sit aktive liv – uanset smerterne. For Peter Mygind handler det om at acceptere smerterne, men de må ikke kontrollere dig. LÆS Peters inspirerende historie på vores hjemmeside 👇🏼 🔗 https://www.gigtforeningen.dk/nyheder/2024/2-halvaar/peter-mygind-trae
60.9K viewsNov 9, 2024
FacebookGigtforeningen
0:13
Hvordan gi faen i hva andre mener — enkel mental trening
8.4K views4 months ago
TikToktbeitveit
0:29
Læring av backflip for alle aldre
135.3K viewsJun 10, 2025
TikTokgutta_show
0:11
Oppdag gleden av padling med kajakk og kano
8.4K viewsMay 9, 2025
TikTokjoy.of.paddling
0:32
3 øvelser til stærke og robuste knæ💪 #styrketræning
1.3K viewsJun 1, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
1:30
Jeff fra 'Ups, vi er voksne' har gigt i foden, og det forhindrer ham i at komme i Parken og se FCK. Man kan ikke tilgå hans plads med kørestol, og det er næsten umuligt for ham at gå på trapper. Men så trådte hans stærke far til. Se det seneste afsnit af 'Ups, vi er voksne' på TV2 Play. | TV 2 Underholdning
213.1K viewsMay 10, 2024
FacebookTV 2 Underholdning
0:21
SKARPETKI-STOPKI Z POLSKICH KONOPI
1.1K views3 months ago
YouTubeKombinat Konopny
1:56
🐾 Zaco tager dig med bag kulisserne i ZOO! 🐾
3 viewsJul 23, 2025
FacebookZoologisk Have
0:06
Opnå den perfekte højde: Tips og tricks
212.8K views7 months ago
TikTokhemmelig.live0
0:11
Effektiv sprint og skydningstræning for hurtighed
275K viewsJun 21, 2025
TikTokmionellessifootball
0:13
Ekstremsport med Norunn Ringvoll: Øvelser
113.1K views11 months ago
TikTokdanbychoi
1:09
Endelig en Træningsvideo til Glutes!
175.5K viewsJun 6, 2025
TikTokannarthimgaard
1:43
Min go-to beinøkt på NEXT Bryggen
296K views8 months ago
TikTokhannah_stenersen
0:15
Flyvende hollænder: Øvelser til hovedstød i fodbold
67.2K viewsAug 7, 2025
TikTokmionellessifootball
See more
Static thumbnail place holder