Gratis 7-minutters træningsprogram
7:37
Gratis 7-minutters træningsprogram
247.3K viewsJun 11, 2019
YouTubePureGym DK
7 MINUTE WORKOUT (DANSK) / 7 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM | VoresPuls
8:54
7 MINUTE WORKOUT (DANSK) / 7 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM | VoresPuls
92.3K viewsApr 15, 2021
YouTubeDGI
NYT 7-MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM Så er der godt nyt til jeres hjemme- og udetræning 🤩. I har været super begejstrede for Mette og Emils 7-minutters online træningsprogram, og endelig kan vi dele en ny version med jer! Denne gang er Mette og Emil tilbage med et 7-minutters træningsprogram, hvor du stadig får trænet hele kroppen igennem, men med en ny sammensætning af øvelser. Prøv det hjemme i haven - og hvis den skal have ekstra gas, så lav de to 7-minutters programmer i forlængelse af hinanden
0:20
NYT 7-MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM Så er der godt nyt til jeres hjemme- og udetræning 🤩. I har været super begejstrede for Mette og Emils 7-minutters online træningsprogram, og endelig kan vi dele en ny version med jer! Denne gang er Mette og Emil tilbage med et 7-minutters træningsprogram, hvor du stadig får trænet hele kroppen igennem, men med en ny sammensætning af øvelser. Prøv det hjemme i haven - og hvis den skal have ekstra gas, så lav de to 7-minutters programmer i forlængelse af hinanden
20.2K viewsMay 29, 2020
FacebookPureGym DK
Vejret er intet mindre end PERFEKT til 7 minutters udendørs træning med Mette og Emil ☀️🤩 Har du prøvet deres nyeste træningsprogram? Du kan sætte det i forlængelse af deres første 7-minutters træning, hvis du er klar på en ekstra hård omgang 💪 Find dem begge her: https://fal.cn/38pL4 God træning! | PureGym DK
0:10
Vejret er intet mindre end PERFEKT til 7 minutters udendørs træning med Mette og Emil ☀️🤩 Har du prøvet deres nyeste træningsprogram? Du kan sætte det i forlængelse af deres første 7-minutters træning, hvis du er klar på en ekstra hård omgang 💪 Find dem begge her: https://fal.cn/38pL4 God træning! | PureGym DK
10.3K viewsJun 2, 2020
FacebookPureGym DK
The 7 Minute Workout | 7 Minute Timer & Music | Cynthia Balout
9:06
The 7 Minute Workout | 7 Minute Timer & Music | Cynthia Balout
310.5K viewsOct 6, 2020
YouTubeTabata Songs
7 Minute Workout - din daglige trening for å brenne fett raskt
8:49
7 Minute Workout - din daglige trening for å brenne fett raskt
89.5K viewsMar 30, 2016
YouTubeP4P Norway
The 7-Minute Workout: Complete Program!
8:29
The 7-Minute Workout: Complete Program!
133.1K viewsMay 2, 2016
YouTubeSportlädchen
7:28
7 MINUTTERS WORKOUT TIL DIG 💪🏼 Det er så fedt at følge med og se, at I holder jer aktive derhjemme. For at støtte op om dette, har vi lavet et 7 minutters træningsprogram til jer, der ikke kræver udstyr, og er derfor nemt at træne hjemme i stuen, i haven eller på legepladsen 😍 Men husk, hvis du laver træningsprogrammet udenfor, så pas på hinanden og følg sundhedsmyndighedernes anbefalinger. Træningsprogrammet er en god blanding af kropsvægtøvelser, så du kommer hele kroppen rundt! .. Og til d
59.3K viewsMar 17, 2020
FacebookPureGym DK
9:45
The 7-Minute Workout 2.0 | Timer & Music | Inger Houghton
3.2M viewsFeb 26, 2020
YouTubeTabata Songs
8:55
7 MINUTE WORKOUT | Full Body HIIT (with @coach_fitmomma)
325.3K viewsAug 3, 2021
YouTubeTabata Songs
9:15
Øvelser med håndvægte | 7 minutters effektiv træning for armene, skuldrene og øverste del af ryggen
72.9K viewsDec 3, 2021
YouTubeSPORT24DK
8:11
7 Minute Workout for Beginners I Low Impact
47.7K viewsJul 22, 2019
YouTube7 Minute Mornings
7:34
Ryg, ben og skuldre med håndvægte - træning for kvinder 40+ år - Styrke på 7 minutter
533 viewsJul 26, 2025
YouTubeBedre med Birgitte
9:31
NY nem 7 Minutter Cirkeltræning | Ny Nem 7-Minute Workout med kropsvægt træning
10.1K viewsAug 22, 2015
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
8:15
7 minutters trening for å forbrenne fett og gå ned i vekt
21.5K viewsDec 10, 2019
YouTubeNice Videos
14:53
7 Minute Full Body Toning Workout
5.8M viewsJul 23, 2020
YouTubeMeredith Shirk
9:05
7-Minute Workout
10.1M viewsMay 23, 2013
YouTubeLifeHack
8:09
7-Minute Workout - 7-Minute Workout by Fitness Guide Inc
705.9K viewsSep 29, 2013
YouTubeGym Zone
2:57
I Tried The 7-Minute Workout For A Month — Here's What Happened
5.8M viewsJun 30, 2017
YouTubeInsider Tech
8:22
The Scientific 7-Minute Workout - From the New York Times
357.8K viewsJun 18, 2013
YouTubemyourek
8:31
7-minute workout routine
2M viewsApr 30, 2016
YouTubeInsider Tech
8:51
7 Minute Workout Song (ROCKY MIX) w/timer | Tabata Songs
4.9M viewsMay 10, 2018
YouTubeTabata Songs
7:44
Stående pauseøvelser | 5 minutters kontortræning eller opvarmning
24K viewsMay 22, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
12:04
Træningsprogram til styrke af de skråmavemuskler | HJEMMETRÆNING
1.1K viewsMar 24, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
7:21
7-Minute Meditation to Start Your Day
5.4M viewsOct 7, 2018
YouTubeYoga With Adriene
8:49
7 Minute Workout: jouw dagelijkse training om snel vet te verbranden
289.9K viewsMar 30, 2016
YouTubeP4P Netherlands
7:27
Knibeøvelser. Begynder - samlet program
78.8K viewsFeb 27, 2018
YouTubeGynZone
12:59
Tabata træning til hele kroppen | 12 minutters effektiv fullbody
44.7K viewsJun 13, 2024
YouTubeSPORT24DK
3:42
Hjemmetræning med håndvægte ⇒ 14 af de bedste øvelser med håndvægte (GUIDE)
56.1K viewsNov 3, 2020
YouTubeBillig Fitness
14:03
TABATA uten utstyr🔥 | Fullkropp og puls på 16 min
113.3K viewsJan 13, 2020
YouTubeSHAPE UP-HANNA
10:56
The Perfect 7-Minute Workout | WebMD
80.8K viewsFeb 25, 2016
YouTubeWebMD
31:18
Træning af hele kroppen uden redskaber
17K viewsMay 7, 2024
YouTubeJulie Bruun
36:12
6 træningsøvelser til lungepatienter. Sværhedsgrad: Normal
72.8K viewsFeb 14, 2019
YouTubeLungeforeningen
14:14
Kettlebell øvelser | Pyramide træning med kettlebell på kun 12 minutter
25.3K viewsNov 25, 2021
YouTubeSPORT24DK
17:26
Effektive øvelser for baller og lår | Booty burn med fysioterapeut Julie Bruun
36.8K viewsMay 25, 2021
YouTubeSPORT24DK
7:51
The Scientific 7-Minute High-Intensity Workout
579.9K viewsJun 29, 2014
YouTubePS Fit
5:08
10 selvtræningsøvelser til basisteknik og hurtighed
34.2K viewsJul 22, 2019
YouTubeCoach Zani
9:33
7 Minute Full Body Workout For Beginners | No Equipment Needed!
113.5K viewsMar 11, 2022
YouTubeMeredith Shirk
13:16
Øvelser for smerter i lysken | 10 minutters træningsprogram med styrke og stræk af inderlåret
23.1K viewsApr 28, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
11:03
Elastiktræning for hele kroppen | Træning med en lang træningselastik | 10 minutters træning
5.1K viewsNov 25, 2024
YouTubeDin Flexible Sundhed
12:53
Øvelser for trokanterbursit / Slimsækkebetændelse i hoften | 10 minutters træningsprogram
20.2K viewsMar 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
51:19
Et samlet træningsprogram
32.5K viewsMay 7, 2020
YouTubeParkinsonforeningen Danmark
22:57
TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 1
17.6K viewsJan 28, 2022
YouTubeÆldre Sagen
1:12:59
Stolemotion træningsprogram 1
60.8K viewsApr 8, 2020
YouTubeÆldre Sagen
14:01
Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM
23.3K viewsFeb 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
13:57
Øvelser for KNÆSMERTER | 15 minutters træningsprogram
22.1K viewsDec 22, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
30.7K viewsMay 4, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:39
Mikrotræning: Styrkeøvelse for faste ben og stramme balder
8.4K viewsJul 5, 2021
YouTubeAnna Bogdanova
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
26.6K viewsSep 19, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
20:48
Hjemmetræning for seniorer eller dig, som tager det mere roligt. Blid styrketræning med Rie
39.6K viewsDec 12, 2020
YouTubeCrossYoga with Rie
8:45
STÅENDE MAVEØVELSER | 10 MINUTTERS TRÆNING
10.4K viewsMay 24, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
6:48
KOMPLET TRÆNING m/HÅNDVÆGTE | Benjamin Mann-Nakel
50.9K viewsMar 15, 2018
YouTubeBenjamin Mann-Nakel
15:11
Øvelser for bækkensmerter | 15 minutters træningsprogram for smerter i bækkenet
22.4K viewsApr 14, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
8:51
Øvelser for arme og skuldre UDEN redskaber | 10 minutters træning
26K viewsMay 29, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.6K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:19
Maxer.dk: Mobilitet i underkroppen med 7 gode øvelser - Bliv mere smidig nu
44.2K viewsJan 17, 2012
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
21:00
Manuvision træningsprogram til hele kroppen - 20 min
6.5K viewsSep 6, 2022
YouTubeManuvision
8:00
maxer.dk: Basisprogram til styrketræning med maskiner - begynder
82.1K viewsJan 13, 2011
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
3:15
Mikrotræning: Styrkeøvelse for arme og skuldre
4.3K viewsJun 28, 2021
YouTubeAnna Bogdanova
28:49
Grundtræning: De 7 faser, 28 min.
3 months ago
YouTubeCenter for Kropskultur
11:24
Cirkeltræning | 10 min træningsprogram du kan lave med veninderne
3.8K viewsAug 12, 2021
YouTubeSPORT24DK
8:45
Effektiv træning af CORE-musklerne | Hjemmetræning
7.9K viewsFeb 5, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
16:07
Øvelser for LØBERKNÆ | 15 minutters træningsprogram
8.6K viewsDec 9, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:08
5 minutters workout
2.9K viewsOct 25, 2017
YouTubeDiabetesforeningen
4:53
5 minutters træningsprogram - Den lidt lette
2.6K viewsJan 29, 2017
YouTubeREDMINKROP
6:17
Balancetræning | 5 minutters træning | Ingen redskaber | Bedre balance og stabilitet
568 views8 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
16:52
Øvelser for hele kroppen med en lang træningselastik | 15 minutters træningsprogram
2.5K viewsDec 20, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:43
Maveøvelser med en STOR TRÆNINGSBOLD | 5 minutters træning
6.3K viewsDec 1, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
13:25
Mobilitetsøvelser for hele kroppen | 10 minutters træning | Mindsker stivhed i ryg, hofter og be
741 views8 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
5:49
3 minutters STEP UP | Få pulsen op og styrk dine ben med et trappetrin eller stepbænk | UDFORDRING
634 views8 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
See more
Static thumbnail place holder