5 MIN RUTIINI Selkäkipu | Iskias | 5 liikettä | Tee joka aamu!
8:51
5 MIN RUTIINI Selkäkipu | Iskias | 5 liikettä | Tee joka aamu!
72.7K views9 months ago
YouTubeSinimalism Joogavideot
Selkäkipu | Coronaria | OMT-Fysioterapeutin vinkkivideo selkäkipuihin liittyen
3:49
Selkäkipu | Coronaria | OMT-Fysioterapeutin vinkkivideo selkäkipuihin liittyen
2.9K viewsMay 27, 2021
YouTubeCoronaria
Selkärangan liikkuvuusharjoituksia selkäkipuun
6:44
Selkärangan liikkuvuusharjoituksia selkäkipuun
232.9K viewsJan 26, 2015
YouTubeJumppakissa
Miksi alaselkä on kipeä? Fysioterapeutin ohjeet hoitoon
27:35
Miksi alaselkä on kipeä? Fysioterapeutin ohjeet hoitoon
5.4K views6 months ago
YouTubeeroonjumeista.fi
Selkäkivun kirurginen hoito
3:25
Selkäkivun kirurginen hoito
22.1K viewsJul 1, 2016
YouTubeOrton - Sinun hoitoosi erikoistunut
Palleahengitys lievittää selkäkipua
4:40
Palleahengitys lievittää selkäkipua
57.5K viewsJan 26, 2015
YouTubeJumppakissa
Helpotus akuuttiin selkäkipuun
4:02
Helpotus akuuttiin selkäkipuun
103.9K viewsMay 2, 2018
YouTubeeroonjumeista.fi
12:26
Selkä, polvet tai olkapäät kipeänä? Treenaa silloin salilla näin! #kuntosali #selkäkipu #polvikipu
1.6K views4 months ago
YouTubeTimo Haikarainen
5:57
Selkäkipu ja jäykkyys? Kokeile nämä 2 liikettä ja voit ratkaista vaivan lopullisesti
1.1K views1 month ago
YouTubeDr. Alexandre Mota Suomeksi
7:05
Ehkäise selkäkipua toiminnallisella harjoittelulla
31.7K viewsJan 26, 2015
YouTubeJumppakissa
8:47
Oma selkä -ohjelma: lihaskuntoharjoittelu 1 – aloita tästä
3.2K viewsFeb 21, 2020
YouTubeUKKinstituutti
11:38
Mitä pitää tehdä jos alaselkä on kipeä ja Miten selkäkivun saa pois?
1.6K viewsOct 20, 2023
YouTubeFT SÄKKINEN
6:40
Väsyykö selkä istuessa tai seisoessa? KATSO TÄMÄ!
17.3K viewsJun 9, 2022
YouTubeVerkkofyssari
1:11
Masennuksen omahoito: Entä jos en enää jaksa?
20.5K viewsJan 22, 2015
YouTubeMielenterveystalo
3:24
Iskikö selkäkipu? Lääkäri antaa yllättävän ensihoitovinkin
Jun 23, 2025
mtvuutiset.fi
2:25
Helpotus iskiaskipuun - Älä venytä vaan liu'uta!
100.6K viewsApr 30, 2018
YouTubeeroonjumeista.fi
20:46
Seniorin Selkä Kuntoon : Selkäjumppa 20 min.
19.5K viewsJun 14, 2021
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
52:58
Selkäjumppa 53min.
6.4K viewsApr 9, 2020
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
1:20
Masennuksen omahoito: Vinkkejä jos huomaa itsessään masennuksen oireita
22.7K viewsJan 22, 2015
YouTubeMielenterveystalo
2:20
Kireän alaselän rentoutus ilman venytystä
76.8K viewsMay 4, 2018
YouTubeeroonjumeista.fi
12:47
Iskias: yleisin virhe ja parhaat harjoitteet kotona (fysioterapeutti)
44.5K viewsMar 4, 2022
YouTubeFT SÄKKINEN
2:34
Asiantuntija opastaa - Miten katkaista masennuksen noidankehä?
6.7K viewsMay 18, 2022
YouTubeMielenterveystalo
8:52
Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!
157.9K viewsDec 25, 2020
YouTubeKunnontuki
9:41
Tämä osa pakarasta jumittaa lonkan ja alaselän. Näin se avataan!
45.1K viewsJun 2, 2022
YouTubeKunnontuki
2:13
Alaselkäkipu | syyt ja hoito
5.7K viewsMay 11, 2020
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & J…
0:10
Selkäkipu ja pakarakipu - testaa tätä!
3.3K viewsAug 15, 2025
YouTubeOsteopaatin kehonhuoltovinkit
0:25
SLR - Suoran jalan nostotesti (selkäkipu, välilevyn pullistuma)
25.4K viewsMar 1, 2018
YouTubeProxima Finland
3:15
Selkäkipu - minuutin taukojumppa
7.1K viewsJan 18, 2018
YouTubeFysiopolis
1:18:59
Miten tukea kipuoireisen omahoidon toteuttamista?
478 viewsOct 10, 2024
YouTubeSuomen Kipu ry
0:43
Selkäkivun hoitaminen: Pyöristäminen pahentaa kipua
139 views6 months ago
YouTubeRiuska Strength&Conditioning
See more
Static thumbnail place holder