Jij denkt dat wanneer je wil afvallen je beter een bak kwark met cruesli kan eten dan 2 stukken brood met hagelslag. Ik hoor het zo vaak, wekelijks krijg ik berichtjes van vrouwen die zeggen 'ik eet helemaal niet veel én ik eet gezond, en toch val ik niet af'. Dat is natuurlijk super frustrerend.. Want je kiest braaf voor een bakje kwark (en niet voor een broodje hagelslag), je doet er voor de vulling wat 'gezonde' cruesli bij. Oh en noten zijn ook heel gezond dus die doe je er ook bij ✨ Jij den
0:19
Jij denkt dat wanneer je wil afvallen je beter een bak kwark met cruesli kan eten dan 2 stukken brood met hagelslag. Ik hoor het zo vaak, wekelijks krijg ik berichtjes van vrouwen die zeggen 'ik eet helemaal niet veel én ik eet gezond, en toch val ik niet af'. Dat is natuurlijk super frustrerend.. Want je kiest braaf voor een bakje kwark (en niet voor een broodje hagelslag), je doet er voor de vulling wat 'gezonde' cruesli bij. Oh en noten zijn ook heel gezond dus die doe je er ook bij ✨ Jij den
18K views9 months ago
FacebookEASY DAILY FOOD
See more
Static thumbnail place holder