Maria | Eroon Pömppövatsasta & Core-treenit Kotiin on Instagram: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä oleva jännesauma on venynyt. Normaalisti suorat vatsalihakset kulkevat rinnakkain navan molemmin puolin, mutta erkaumassa niiden välissä oleva sidekudos venyy ja lihakset erkanevat toisistaan. Tavalliset vatsarutistukset eivät auta vatsalihasten erkaumaan, koska ne lisäävät painetta juuri siihen kohtaan, missä vatsalihakset ov
0:49
Instagramfeminfit.fi
Maria | Eroon Pömppövatsasta & Core-treenit Kotiin on Instagram: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä
17 likes, 0 comments - feminfit.fi on September 16, 2025: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä oleva jännesauma on venynyt. Normaalisti suorat vatsalihakset kulkevat rinnakkain navan molemmin puolin, mutta erkaumassa niiden välissä oleva sidekudos venyy ja lihakset ...
1.9K views10 months ago
Engine Degreaser Reviews
The Half scale RX7 runs! now time to replace all the prototype parts so I can make it reliable!
0:30
The Half scale RX7 runs! now time to replace all the prototype parts so I can make it reliable!
TikTokpatonmachines
156K views1 week ago
Why Is It So Expensive to Spin a Cargo Ship Propeller? 🚢
0:44
Why Is It So Expensive to Spin a Cargo Ship Propeller? 🚢
YouTubeRoza Facts
911.1K views2 weeks ago
Why Do Engineers Put A Third Engine On A Planes Nose
0:32
Why Do Engineers Put A Third Engine On A Planes Nose
YouTubeFact Discover
116K views2 weeks ago
Top videos
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
0:57
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia,
6.5K viewsApr 1, 2020
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
2:27
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
Instagramluotalantionpohjaasi
13.4K viewsApr 7, 2025
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
0:21
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
TikToksallarusila
42.8K viewsFeb 25, 2025
How to Use Engine Degreaser
Maulana's foot stuck on the siding line🦵❌🤯woodworkingwitharthandcraftedideashomemaderealtalent/sk...
2:38
Maulana's foot stuck on the siding line🦵❌🤯woodworkingwitharthandcraftedideashomemaderealtalent/sk...
YouTubeFILMY FACTS 1M
55M views3 weeks ago
"Sister Love Never Ends " 🥹❤️ | Frozen Edit | Headlights (feat. KIDDO) - Slowed #trending #shorts
0:55
"Sister Love Never Ends " 🥹❤️ | Frozen Edit | Headlights (feat. KIDDO) - Slowed #trending #shorts
YouTubeW Maxx editz
242.5K views1 week ago
Their OPINION Changed QUICK 🤣💀#shorts
2:28
Their OPINION Changed QUICK 🤣💀#shorts
YouTubeMcash
1.6M views1 week ago
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
0:57
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia6.5K viewsApr 1, 2020
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
2:27
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
Instagramluotalantionpohjaasi13.4K viewsApr 7, 2025
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
0:21
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
TikToksallarusila42.8K viewsFeb 25, 2025
Oletko kiinnittänyt huomiota siihen, miten vatsaontelon paine jakautuu suorassa vatsarutistuksessa? Oikealla tekniikalla tehty vatsarutistus ennaltaehkäisee erkauman syntyä - sukupuolesta riippumatta 💡 #fysioterapia #keskivartalo #erkauma #core | Antikainen Terhi Fysiotraining
0:14
Oletko kiinnittänyt huomiota siihen, miten vatsaontelon paine jakautuu suorassa vatsarutistuksessa? Oikealla tekniikalla tehty vatsarutistus ennaltaehkäisee erkauman syntyä - sukupuolesta riippumatta 💡 #fysioterapia #keskivartalo #erkauma #core | Antikainen Terhi Fysiotraining
FacebookAntikainen Terhi Fysiotraining25K views6 months ago
Guru’s Mercy is very important
0:34
Guru’s Mercy is very important
YouTubeBhakti Chakor2K views1 month ago
মন যদি দুইটা হইতো একটা ভাঙ্গলে একটা রইতো।mon jodi duita hoito. big boss:anik sutrodhor.
0:32
মন যদি দুইটা হইতো একটা ভাঙ্গলে একটা রইতো।mon jodi duita hoito. big boss:anik sutrodhor.
YouTubeS.K FOLK1.4K views2 months ago
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Se että oon saanut mun kehoon enemmän ja enemmän vapautta on tulosta siitä, että olen harjoitellut valitsemaan itseni. Ei aina helpoin tehtävä - kuulostaako tutulta? 💗 Lihakset, luut, hermot ja sisäelimet eivät toimi meidän kehossamme erillään toisista – ne ovat faskian eli sidekudosverkoston ympäröimiä ja toisiinsa kytkeytyneitä. Se mitä sun faskioille kuuluu, vaikuttaa siihen, miten liikut, palaudut ja koet kehosi. Ja onko k
0:09
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Se että oon saanut mun kehoon enemmän ja enemmän vapautta on tulosta siitä, että olen harjoitellut valitsemaan itseni. Ei aina helpoin tehtävä - kuulostaako tutulta? 💗 Lihakset, luut, hermot ja sisäelimet eivät toimi meidän kehossamme erillään toisista – ne ovat faskian eli sidekudosverkoston ympäröimiä ja toisiinsa kytkeytyneitä. Se mitä sun faskioille kuuluu, vaikuttaa siihen, miten liikut, palaudut ja koet kehosi. Ja onko k
Instagramluotalantionpohjaasi16.8K views5 months ago
0:15
এত সুন্দর মেয়েকে কেউ ধোঁকা দিতে পারে!😞তুমিতো খুঁজে নিলে সুখের ভুবন|Robayed Sumaiya #viral #trending
YouTubeMH Rizvi7.1K views3 weeks ago
0:50
Verisuonimuutosten hoito laserilla – Sairaala KL
YouTubePlastiikkakirurginen Sairaala KL Oy803 views4 months ago
0:53
Nilkan mobilisointi sekä manipulointi
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia7.5K viewsMar 26, 2020
1:21
Miten kiilakylkien eri lajit erottaa toisistaan?
YouTubeAkvaariolinna145 views2 months ago
Jalkaklinikka Kristalli | Jalkojenhoito & Jalkaterapia on Instagram: "Kärsitkö varpaankynsien kivusta? Kynnenoikaisu on hellävarainen ja tehokas apu sisäänkasvaviin, kaartuneisiin tai kivuliaisiin kynsiin. ✨ Meillä on käytössä kaksi toimivaa menetelmää: 🔹 Titaanikynnenoikaisu – vahva ja huomaamaton ratkaisu, joka ohjaa kynnen kasvua oikeaan suuntaan 🔹 Podofix – kevyt ja yksilöllinen oikaisu, sopii myös herkemmille kynsille ✔️ Kivuton hoito ✔️ Ei leikkausta ✔️ Helpottaa kipua nopeasti ✔️ Sopii
Instagramjalkaklinikka_kristalli13.2K views6 months ago
0:59
Liian usein apua pyydetään, mutta ovi pysyy kiinni: jonot venyvät, vastuu siirtyy luukulta toiselle, hoitoon ei pääse. Päihderiippuvuus nähdään yhä tuomittavana ja hävettävänä, vaikka se on sairaus. Sairaus, josta voi toipua, jos hoito toimii. Kansalaisaloite vaatii että 👉sairastuneella on postinumerosta riippumatta yhdenvertainen oikeus helposti saavutettavaan, katkeamattomaan hoitoon 👉vastuu on selvä eikä ihmistä pompotella ja odotuteta paperien vuoksi 👉hoitoon pääsee myös päihtyneenä – ihm
FacebookHjallis Harkimo5.4K views6 months ago
1:29
🔥Yli 35-vuotiaana pissan lirahtelu on yleensä seurausta monen tekijän summasta. ➡️ Ei siis siitä, ettet olisi tehnyt pimppijumppaa. Koska todellisuudessa virtsankarkailu ei useinkaan ole riippuvaista vain siitä, miten vahvat (tai heikot) sun lantionpohjan lihakset on. ➡️ Kommentoi alle HENGITYS, jos haluat saada meiltä videon, jossa me opetetaan yksi todella konkreettinen keino, jolla estät lirahteluja (ja tuet muutenkin sun lantionpohjan hyvinvointia) #vaihdevuodet #esivaihdevuodet #virtsankar
FacebookLuota lantionpohjaasi4.6K views8 months ago
1:17
✨ Profhilo – hoito joka palauttaa ihon hehkun! ‏Iho tuntuu heti kosteutetummalta, kiinteämmältä ja näkyvästi sileämmältä. ‏AsiI akkaat rakastavat luonnollista lopputulosta ilman täyteaineen tunnetta 💧💛 ‏Tämä hoito sopii täydellisesti: ‏✔ Kuivalle ja elottomalle iholle ‏✔ Ikääntymisen ensimerkkeihin ‏✔ Kiinteytykseen & kosteutukseen ‏✔ Juhlakauden hehkun palauttamiseen ✨ دka 💛 ‏“Onko hiustenlähtö tehnyt elämästäsi haastavaa? ‏Meillä on ratkaisu, joka edistää hiusten kasvua luonnollisesti ja te
TikTokgoldenskin_clinic111.6K views4 months ago
1:30
Sudhu Manush Hoile Hoito Na Jodi Mon Na Thake (PT 8)
YouTubeParvez Khan - Topic906 views4 months ago
0:25
Bruksismin ja kasvojen kiputilojen hoito
YouTubeMuotosairaala5 views9 months ago
0:42
Bruksismin ja kasvojen kiputilojen hoito
YouTubeMuotosairaala6 views10 months ago
0:51
#shorts Slump-testi – Näin tunnistat iskiaksen itse!
YouTubeFT SÄKKINEN968 views11 months ago
0:46
Kuinka hoitaa keratosis pilarista? Mansikkaihon hoito🍓
YouTubeSaaren Taika - Haastavalle iholle.978 views4 months ago
HIFU -Hoito
hoitolakuulas.fiMay 5, 2019
2:04
Sudhu Manush Hoile Hoito Na Jodi Mon Na Thake (Pt 2)
YouTubeParvez Khan - Topic16.7K viewsMar 13, 2025
0:44
Penikkatauti - sääriluun sisäpuolenkalvo -Hieros
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia34.4K viewsApr 14, 2016
0:29
TikTok Abar Hoito Thaka Hobe!
TikTokax.jisan.ahammed8 months ago
2:14
Varvasvamman hoito: Reissu Porvooseen diagnosointiin
TikTokhugo.koiruli207.3K views6 months ago
5:34
Talvinen mehiläistarha: hoitotyöt ja tarkistukset
TikTokahkeratmehilaiset68.5K views6 months ago
1:08
Kokemus leikkauksesta ja toipumisesta
TikTokkokemusasiantuntijalaura77.2K views3 months ago
See more
Static thumbnail place holder