La présence de monde cumule surcharge sociale, environnement animé, routine bousculée et co-régulation moins disponible. Ces facteurs combinés chargent le système nerveux du nourrisson sans lui laisser le temps de récupérer. Observer les signaux de surcharge et protéger l'heure du coucher sont les deux leviers les plus directs. 📚 Sources Porges, S.W. (2011). The polyvagal theory. Norton & Company. Sadeh, A., Mindell, J., & Rivera, L. (2011). My child has a sleep problem. Sleep Medicine, 12(5),
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La présence de monde cumule surcharge sociale, environnement animé, routine bousculée et co-régulation moins disponible. Ces facteurs combinés chargent le système nerveux du nourrisson sans lui laisser le temps de récupérer. Observer les signaux de surcharge et protéger l'heure du coucher sont les deux leviers les plus directs. 📚 Sources Porges, S.W. (2011). The polyvagal theory. Norton & Company. Sadeh, A., Mindell, J., & Rivera, L. (2011). My child has a sleep problem. Sleep Medicine, 12(5),
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