Tips voor het lopen met krukken 💪🏼 #fysioholland #fysiotherapie #physicaltherapy #physiotherapy #krukken #blessure
0:28
Tips voor het lopen met krukken 💪🏼 #fysioholland #fysiotherapie #physicaltherapy #physiotherapy #krukken #blessure
6,9K weergaven7 okt 2022
TikTokfysioholland
Trap op lopen met 1 kruk
0:17
Trap op lopen met 1 kruk
2,4K weergaven25 mei 2020
YouTubeFysio For You
Lopen met krukken
1:00
Lopen met krukken
5 maanden geleden
YouTubeijssellandzhs
Trap aflopen met krukken
0:21
Trap aflopen met krukken
1,3K weergaven25 mei 2020
YouTubeFysio For You
Traplopen met krukken? We got you! Wij geven je de tips ✍️ #fysioholland #fysiotherapie #physicaltherapy #physiotherapy #krukken #blessure #traplopen #lifehack
0:35
Traplopen met krukken? We got you! Wij geven je de tips ✍️ #fysioholland #fysiotherapie #physicaltherapy #physiotherapy #krukken #blessure #traplopen #lifehack
30,2K weergaven13 okt 2022
TikTokfysioholland
De eerste week van mijn herstel gaat er goed aan toe!🙏🏼 Lopen op krukken gaat steeds beter en ik merk al kleine stapjes vooruit. Denk aan het buigen, strekken en liften van mijn knie.🍀 De hechtingen zien er netjes uit en korte stukjes kan ik al zonder krukken doen. Morgen start ik met fysiotherapie en dan gaat het herstel echt beginnen! 📈 #acl #surgery #kruisband #sport #recovery
0:23
De eerste week van mijn herstel gaat er goed aan toe!🙏🏼 Lopen op krukken gaat steeds beter en ik merk al kleine stapjes vooruit. Denk aan het buigen, strekken en liften van mijn knie.🍀 De hechtingen zien er netjes uit en korte stukjes kan ik al zonder krukken doen. Morgen start ik met fysiotherapie en dan gaat het herstel echt beginnen! 📈 #acl #surgery #kruisband #sport #recovery
6,7K weergaven4 maanden geleden
TikTokjesse_holman_
IK MOEST VAN DE DOKTOR OP KRUKKEN LOPEN
0:17
IK MOEST VAN DE DOKTOR OP KRUKKEN LOPEN
2,8K weergaven4 maanden geleden
YouTubeNiek Velner
0:09
Holy setback. Van 2 dagen voor 100km te lopen naar ‘wandelen’ met krukken. Momenteel heb ik een zware ontsteking op mijn scheenbeenvlies. Donderdag ook een botscan nemen, want er is kans dat er ook iets aan mijn bot is (ik kan max 10m wandelen zonder krukken). Natuurlijk heel jammer, maar met klagen kom je nergens. Gewoon hopen op positief nieuws en dan beginnen met herstellen. Ondertussen kunnen we ook terug even gymbro spelen… #injury #hybrid #running #goviral #fyp
1,1K weergaven4 maanden geleden
TikTokyaro.gry
1:20
Run better and faster without injuries
733 weergaven3 maanden geleden
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
3:10
Krücken und ihre Verwendung bei Verletzungen
9,5K weergaven27 apr 2025
TikTokcastenzop10
0:35
5K Running Schedule for Beginners – Week 3 Workout 2: Doubling the Distance!
1,5K weergaven24 apr 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
0:36
5K Running Schedule for Beginners – Week 4 Workout 3: Endurance Run with Walking Breaks
1,4K weergaven3 mei 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
0:07
5 tips to run a faster 10 kilometers
1,7K weergaven7 maanden geleden
YouTubeWim's HardloopChannel
0:10
The biggest beginner mistakes in running. #beginner
1,4K weergaven7 maanden geleden
YouTubeWim's HardloopChannel
0:32
5K Running Plan for Beginners – Week 2 Training 2: Interval Training Gets Tougher!
3,4K weergaven16 apr 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
1:10
Starten met Hardlopen: Tips voor Beginners
3,4K weergaven9 jun 2025
TikTokfitwithdriesandjolien
0:30
Beginner 5K Running Schedule – Week 4 Workout 2: Interval Training Gets Tougher! 🏃‍♂️
1,8K weergaven1 mei 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
0:34
5K Running Plan for Beginners – Start Here! 🏃‍♂️🔥 #running #beginner #runningplan
1,4K weergaven7 apr 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
0:33
5K Running Schedule for Beginners – Week 7 Workout 2: Final Interval Training for the 5K
584 weergaven7 aug 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
1:16
How to use your turning point to train more efficiently (and become a faster runner) #running
1,3K weergaven10 jul 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
0:53
Running with a weighted vest: Get faster & stronger! #running
1,7K weergaven25 jul 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
1:17
Starting to run without fitness? Here's how! #running
545 weergaven12 sep 2025
YouTubeWim's HardloopChannel
0:07
How running completely changes your perspective
6,4K weergaven6 maanden geleden
YouTubeWim's HardloopChannel
0:28
This is an easy exercise for heel spurs. So, how do you like it?
6,1K weergaven24 okt 2023
YouTubeVoetentraining
0:29
Lopen met Vreemden deel 8 — snelle loper Kristof VH
228,2K weergaven4 maanden geleden
TikTokdariahaha._
1:09
Cara Menggunakan Kruk yang Benar Pasca Operasi atau Cedera
357,6K weergaven18 feb 2024
TikTokibestphysio
0:07
Ervaring met NS Sprinters op Krukken
799,5K weergaven29 okt 2023
TikTokns.sprinters
0:59
Terdapat 5 variasi cara jalan menggunakan *kruk/crutches*, yaitu: 1. Cara jalan dua titik: Digunakan pada partial Weight bearing both feet. Ayunkan tungkai yang sakit dan kedua kruk ke depan, disusul oleh tungkai yang sehat. Cara jalan ini lebih cepat dari cara jalan empat titik. 2. Cara jalan tiga titik: Digunakan apabila terdapat salah satu tungkai yang tidak dapat menumpu beban (Non-weight bearing). Kedua kruk dimajukan, disusul dengan tungkai yang sehat, lalu terakhir tungkai yang sakit. 3.
511,8K weergaven8 aug 2024
TikTokdr.priza
0:55
Samen 10km Hardlopen met Mijn Vader
216,8K weergaven18 mrt 2025
TikTokmaudborstxx
1:00
Herstel na stompcorrectie: Mijn reis naar herstel ❤️‍🩹
151,9K weergaven19 apr 2025
TikToklaurahelder
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding