Welke spieren train je met de plank? | Complete Full Body Uitleg (Core, Billen, Schouders & Meer)
0:39
Welke spieren train je met de plank? | Complete Full Body Uitleg (Core, Billen, Schouders & Meer)
1K weergaven9 maanden geleden
YouTubeOome Power
Proper planking
0:40
Proper planking
5,3K weergaven9 maanden geleden
YouTubeGIPFELKURS
Planks richtig ausführen
1:23
Planks richtig ausführen
3,5K weergaven19 mei 2025
YouTubeGains&Gedöns
Stop doing planks wrong. 3 ways that transform your core strength instantly #plank #coreworkout
0:25
Stop doing planks wrong. 3 ways that transform your core strength instantly #plank #coreworkout
17,6K weergaven5 maanden geleden
YouTubeSplitsOnTheSide
Plank Tutorial: Sterke Core in 1 Minuut
0:26
Plank Tutorial: Sterke Core in 1 Minuut
1,3K weergaven9 maanden geleden
YouTubeOome Power
❌ How To Do It Right (Pain-Free Back)
0:16
❌ How To Do It Right (Pain-Free Back)
949 weergaven2 maanden geleden
YouTubeRuben Stonehart
Planken en core oefening ! 👉GRATIS OEFENINGEN VIA DE LINK IN MIJN BIO 👍
0:42
Planken en core oefening ! 👉GRATIS OEFENINGEN VIA DE LINK IN MIJN BIO 👍
161 weergaven11 maanden geleden
YouTubeOnline Fysiotherapie Renger Tijhuis
0:26
Plank Tutorial Step by Step 3 Mistakes & How to Do a Plank Correctly #shorts #fitness #viral #plank
1,5K weergaven1 maand geleden
YouTubeFit Body Workout
0:21
Planking Wrong? Fix your form in seconds
12,4K weergaven10 maanden geleden
YouTubeFitonomy
0:15
Fix your common mistake in plank #fitness
33,6K weergaven1 maand geleden
YouTubeNextGen Sensation
1:18
You don't need a new ab workout.
1,8K weergaven3 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
1:58
The best exercise for your body type!
1,9K weergaven9 okt 2025
YouTubeFrank den Blanken
0:35
You feel an exercise everywhere, except where it should be.
1,1K weergaven2 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:32
Welke oefening is het beste?
209 weergaven4 maanden geleden
YouTubeKersten Scheffer
0:49
Als je veel afvalt, verlies je veel spieren
784 weergaven9 maanden geleden
YouTubeLean Clinic
1:07
“Je doet waarschijnlijk te veel oefeningen…”
1,2K weergaven6 maanden geleden
YouTubeSietze Lebbing Onlinecoaching
1:20
Run better and faster without injuries
701 weergaven3 maanden geleden
YouTubeFLOW FYSIO fysiotherapie
1:10
Spieren reageren niet op oefeningen maar op functie!
666 weergaven6 maanden geleden
YouTubeSietze Lebbing Onlinecoaching
0:33
Most chest workouts completely miss the mark...
3,4K weergaven5 maanden geleden
YouTubeFrank den Blanken
0:57
Bouw een brede rug met maar 3 oefeningen. Ik train m’n rug in 45 minuten, en hiermee pak ik alles wat belangrijk is. Geen bullshit, gewoon effectief. De meeste mannen trainen te lang en te chaotisch. Het gaat niet om hoeveel tijd je in de gym staat, maar om hoe slim je traint. Met de juiste strategie en een strak schema bouw je sneller spiermassa op dan je denkt… Dit is precies hoe ik (en mijn klanten) in shape komen zonder uren per week te verspillen.🤝
11,9K weergaven11 maanden geleden
TikTokkajkronenburg
0:08
Welke spieren train je met de Squat? Tutorial
1,4K weergaven9 maanden geleden
YouTubeOome Power
0:11
Welke Spieren train je met de Pull-Up? (Tutorial)
1,2K weergaven9 maanden geleden
YouTubeOome Power
1:10
Zijwaartse weerstandsband conditie oefening of hoe je op een zachte manier aan je conditie werkt
78 weergaven9 maanden geleden
YouTubeFitwithjim
0:04
Traditional Boat Planking Nail Pulling – Old-School Shipbuilding Skill
18,8K weergaven8 maanden geleden
YouTubeSALTWATER_WORKBOATS
1:13
How to Repair Laminate Flooring: Simple DIY Fixes
2mln. weergaven2 maanden geleden
TikTokarty_zubkov
0:06
Welke spier voel je bij een oefening? Gym POV voor biceps en meer
526,4K weergaven4 maanden geleden
TikTokbasprotein
0:45
21-Day Plank Challenge for Core Strength Improvement
9,8mln. weergaven9 maanden geleden
TikTokthe_mental_armor
0:16
yecnalc (@yecnalc)’s video of planking until failure
809,9K weergaven8 maanden geleden
TikTokyecnalc
0:47
How to Replace Vinyl Plank Flooring in the Middle of a Room
1,7mln. weergaven31 mrt 2022
TikTokstephenallen_88
4:11
Planking Techniques for Maximum Endurance
4,8mln. weergaven8 maanden geleden
TikTokmigglez
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding