Er zijn veel factoren die invloed hebben op je slaap
0:23
Er zijn veel factoren die invloed hebben op je slaap
1,1K weergaven7 maanden geleden
YouTubePsychologie van Succes
Ongesteld? Grote kans dat je vaker poep
0:30
Ongesteld? Grote kans dat je vaker poep
13,6K weergaven5 maanden geleden
YouTubeUniversiteit van Nederland
Slecht slapen = meer buikvet
1:16
Slecht slapen = meer buikvet
7,4K weergaven10 maanden geleden
YouTubeUniversiteit van Nederland
Sophie Zoe van den Bogaard on Instagram: "~Pruimen leveren voedingsstoffen die positief effect hebben op je hormonale balans en botgezondheid. *Pruimen zijn rijk aan boron, een sporenelement dat invloed heeft op de stofwisseling van oestrogeen, testosteron en vitamine D. *Daarnaast bevatten ze een breed scala aan polyfenolen, antioxidanten die oxidatieve stress en ontsteking verminderen. Helpt de gevoeligheid van hormoonreceptoren te behouden en ondersteunt de werking van onder andere oestrogeen
0:07
Sophie Zoe van den Bogaard on Instagram: "~Pruimen leveren voedingsstoffen die positief effect hebben op je hormonale balans en botgezondheid. *Pruimen zijn rijk aan boron, een sporenelement dat invloed heeft op de stofwisseling van oestrogeen, testosteron en vitamine D. *Daarnaast bevatten ze een breed scala aan polyfenolen, antioxidanten die oxidatieve stress en ontsteking verminderen. Helpt de gevoeligheid van hormoonreceptoren te behouden en ondersteunt de werking van onder andere oestrogeen
224,6K weergaven22 aug 2025
Instagramsophievdbogaard
Slecht slapen en hormonen #fitover40 #overgang #testosteron
0:11
Slecht slapen en hormonen #fitover40 #overgang #testosteron
1,6K weergaven10 maanden geleden
YouTubeOptimaal Gezond
🩸 Heeft je menstruatiecyclus invloed op je ADHD? #shorts
1:13
🩸 Heeft je menstruatiecyclus invloed op je ADHD? #shorts
2,8K weergaven3 maanden geleden
YouTubeUniversiteit van Nederland
3 naar mijn idee meest slechte manieren om af te vallen als vrouw boven de 40. Alle 3 grote impact op je hormoonhuishouding, stofwisseling. Maken lichaam ontvankelijk voor vettoename en blijvend afvallen nagenoeg onmogelijk. | Trayanka Dierx-Krastanova
1:31
3 naar mijn idee meest slechte manieren om af te vallen als vrouw boven de 40. Alle 3 grote impact op je hormoonhuishouding, stofwisseling. Maken lichaam ontvankelijk voor vettoename en blijvend afvallen nagenoeg onmogelijk. | Trayanka Dierx-Krastanova
5,7K weergaven11 maanden geleden
FacebookTrayanka Dierx-Krastanova
1:23
Dit is hoeveel effect ongezond eten heeft🍔🍕 #shorts
20,1K weergaven6 maanden geleden
YouTubeUniversiteit van Nederland
0:13
We zoeken vaak naar ingewikkelde oplossingen, terwijl de meest effectieve gezondheidshacks juist de simpelste zijn. En ja, ze worden massaal onderschat. Want herstel van stress, hormonale disbalans en overprikkeling zit vaak niet in nóg harder werken maar in terugkeren naar wat je lichaam nodig heeft. De meest onderschatte gezondheidshacks: 1. Zonlicht Daglicht reset je biologische klok, verhoogt je stemming en geeft je brein het signaal: jij mag wakker en levend zijn. 2. Slaap De beste detox, v
25,6K weergaven10 maanden geleden
FacebookIn Balanz
2:58
Slaapapneu herkennen: symptomen, ademstops en behandeling
4,7K weergaven9 maanden geleden
TikTokhuisartsstefan
1:16
😮 Wist je dat slecht slapen direct invloed heeft op je buikvet? Bij slaaptekort maakt je lichaam meer cortisol aan, het stresshormoon dat vetopslag rond je buik stimuleert. Zo ontstaat het bekende appelfiguur, met hogere risico’s op diabetes en hart- en vaatziekten. Femke Rutters (Amsterdam UMC) legt uit: goed slapen is geen luxe, maar noodzaak. 👉🏼 Bekijk de hele video op Youtube: Waarom word je dik van slecht slapen? #slaap #gezondheid #cortisol #buikvet #stress | Universiteit van Nederland
20,6K weergaven10 maanden geleden
FacebookUniversiteit van Nederland
0:07
Zolang je de fenomenale impact van stresshormonen op je stofwisseling niet begrijpt, kom je nooit echt uit deze symptomen. Een opgezwollen gezicht bijvoorbeeld. Cortisol, wanneer het te lang en chronisch wordt uitgescheiden, heeft een directe invloed op je metabolisme: • Uitputting van de bijnieren → chronische vermoeidheid • Ontregeling van de schildklier → spijsverteringsproblemen, vermoeidheid, stemmingswisselingen • Emoties die constant aan de oppervlakte liggen • Slechte spijsvertering: voe
19,5K weergaven9 maanden geleden
FacebookSimone Hubertse
0:12
We trainen onze lichamen en verzorgen onze huid, maar wat doen we voor onze kaken?👀 Stress slaat zich direct op in je kaakspieren. De Jawly helpt je die spanning effectief los te laten. Heb je last van kaakklemmen en/of tandenknarsen? Verminder deze klachten. Ontdek hoe het werkt via www.jawly.shop. Lees hier of op Google Reviews ook eerlijke verhalen over hoe andere Jawly, het gebruik, de routine en de effecten ervaren 🫶 #stressrelief #kaakklemmen #tandenknarsen #kaakspanning #stressrelief
20,2K weergaven3 weken geleden
TikTokjawly.shop
2:27
Heeft de maan effect op ons gedrag of op onze slaap? Ik ben er voor je in gedoken wat we tot nu toe weten uit de wetenschap 🌕 . #maan #pyschologie #slaap #mens
12,1K weergaven3 weken geleden
TikToksterrenpraatjes
0:06
Veroudering voorkomen: Essentiële tips voor je gezondheid
139,3K weergaven9 maanden geleden
TikTokmiriamwesterhuis
1:18
Stopweek overslaan & vruchtbaarheid: Gynaecoloog legt uit
226,5K weergaven31 jul 2025
TikTokdoktersvandaag
1:16
Hulp bij Peri-Menopauze: Belangrijke Informatie voor Vrouwen
111,3K weergaven9 maanden geleden
TikTokleefbewustnederland
0:39
Wist jij dat uitslapen voelt als een mini-jetlag voor je brein? 😴
108,7K weergaven11 maanden geleden
YouTubeMeditation Moments
2:58
Hormonale Anticonceptie: Wat je Moet Weten
92,3K weergaven10 maanden geleden
TikTokveraurru
0:28
Slaaptekort en de effecten ervan
143,6K weergaven5 jun 2025
TikTokclementine_caron
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding