6 Top Full Body oefeningen zonder gewichten #shorts #thuisworkout
0:17
6 Top Full Body oefeningen zonder gewichten #shorts #thuisworkout
3,6K weergaven1 aug 2025
YouTubeGaniQ & More
Iedere dag een nieuwe Thuis Training van 15 minuten | Jacqueline van Dijk
0:22
Iedere dag een nieuwe Thuis Training van 15 minuten | Jacqueline van Dijk
3,8K weergaven20 jan 2025
YouTubeJacqueline van Dijk
Volledige full body thuis workout🫶🏼 Je hebt hier 2 dumbbels voor nodig🌸 [15 herhalingen x 3 setjes] - Thrusters - Reverse Lunge (beide kanten) - Row rear delt - Knee Crunches - Bridge - Kneeling push ups #thuisworkout #thuistrainen #fullbodyworkout #beginnersworkout
0:28
Volledige full body thuis workout🫶🏼 Je hebt hier 2 dumbbels voor nodig🌸 [15 herhalingen x 3 setjes] - Thrusters - Reverse Lunge (beide kanten) - Row rear delt - Knee Crunches - Bridge - Kneeling push ups #thuisworkout #thuistrainen #fullbodyworkout #beginnersworkout
13K weergaven22 nov 2024
TikTokcoachedbyelysa
Step Jack Workout – De perfecte cardio oefening voor beginners! 💪
0:12
Step Jack Workout – De perfecte cardio oefening voor beginners! 💪
1,8K weergaven11 maanden geleden
YouTubeSporten met Jan – Bewegen voor Senioren & Iedereen
2 Makkelijke Muuroefeningen 💪 #thuisworkout #shortsvideo
0:14
2 Makkelijke Muuroefeningen 💪 #thuisworkout #shortsvideo
1,4K weergaven11 jun 2025
YouTubeGaniQ & More
Dit Gebeurt Met Je Benen Na 1 Week Deze Oefeningen #transformation #fitness
0:36
Dit Gebeurt Met Je Benen Na 1 Week Deze Oefeningen #transformation #fitness
169 weergaven11 maanden geleden
YouTubeRuben Stonehart
Boogje in een hoepel! #beterturnen #boogje #turnen #voorjou
0:18
Boogje in een hoepel! #beterturnen #boogje #turnen #voorjou
486 weergaven5 maanden geleden
YouTubeBeter Turnen
0:57
TRX Row voor Beginners | Bouw Thuis een Sterke Rug
18 weergaven2 maanden geleden
YouTubeVictor Mooren
1:55
Effectieve Arm- & Schoudertraining Thuis | 3 Simpele Oefeningen zonder Fitnesszaal!
1,5K weergaven11 jun 2025
YouTubeFitwithjim
0:22
Sturrol naar handstand!🤸‍♀️ #beterturnen #turnen #voorjou
786 weergaven10 okt 2025
YouTubeBeter Turnen
0:15
Staande Jumping Jack 55+ met Stoel – Veilige Cardio Oefening
1,2K weergaven17 jun 2025
YouTubeSporten met Jan – Bewegen voor Senioren & Iedereen
0:18
Buikdraai oefenen met een fitnessbal
112 weergaven4 maanden geleden
YouTubeBeter Turnen
0:31
Sterker Worden Thuis Full Body in 18 Min
786 weergaven10 maanden geleden
YouTubeSTONEHART
0:16
Balans oefeningen – thuis of buiten
1K weergaven8 maanden geleden
YouTubeEco Fit met Elena
1:30
Hoe kies je als beginner de juiste oefeningen?
110 weergaven11 maanden geleden
YouTube3-2-1 Fit
0:55
Thuis Fit met Deze 6 Kettlebell Oefeningen
1,4K weergaven10 jun 2025
YouTubeSporten met Jan – Bewegen voor Senioren & Iedereen
0:14
High Knee Tap Workout – De ultieme full body cardio oefening! 🔥
1,6K weergaven11 maanden geleden
YouTubeSporten met Jan – Bewegen voor Senioren & Iedereen
0:40
Zo leuk om te zien dat baasjes thuis verder oefenen met de oefeningen uit de modules van Trainingsschool AW. We krijgen regelmatig video’s doorgestuurd, en vooral de impulscontrole-oefeningen komen vaak voorbij. Prachtig om te zien hoe honden daar stap voor stap in groeien. #trainingsschoolaw #groepsmodule #hond #impulscontrole #hondentraining @Trainingsschool AW-Hoevelaken
911 weergaven7 maanden geleden
TikTokanniek.winters
2:25
Full Body Workout Thuis | Kracht & Spieropbouw zonder Fitness4 juni 2025
300 weergaven4 jun 2025
YouTubeFitwithjim
0:20
Ring Dips Tutorial: Uitdagende Triceps & Borst Oefening
1,4K weergaven30 mei 2025
YouTubeVictor Mooren
0:18
Zittende Flutter Kick voor Senioren – Train je Core!
1,1K weergaven12 jun 2025
YouTubeSporten met Jan – Bewegen voor Senioren & Iedereen
0:28
Buikspieren thuis trainen met de Delda 300 Core Challenge
1,3K weergaven8 maanden geleden
YouTubeDanny Delvers
1:49
4 Kettlebell Oefeningen voor het Hele Lichaam (Thuis of Gym)
299 weergaven9 maanden geleden
YouTubeFitwithjim
0:17
Train je putting skills thuis met deze golfmat ⛳🔥 #golf #putting #thuistrainen
32,9K weergaven5 maanden geleden
YouTubebol.thuis
0:13
Lange loop🩰🎀 @Summerverzijl_ #foryoupage #fyp #langeloop #mulab #fy
255,6K weergaven4 maanden geleden
TikTokbeaurebers_
2:45
Nieuwe Legday Routine: Tips en Trucs voor de Gym
100,7K weergaven7 maanden geleden
TikTokannaengiovanni
0:12
Oefenen met de kip: Turnen leren met plezier!
115,6K weergaven9 maanden geleden
TikTokmamadaphne30
0:43
Opwarmen voor je een intensieve workout gaat doen is zo belangrijk. Dit zijn alle oefeningen die ik doe voor ik ga lopen: - Front Leg Swings: 2x10 (each side) - Side Leg Swings: 2x10 (each side) - Hip Openers: 30sec (each side) - Ankle Rotations: 30sec (each side) - Butt Kicks: 30sec - Pogo Jumps: 30sec - Hamstring Sweeps: 2x10 (each side) Sla deze video zeker op!🤝🏻
14,7K weergaven2 maanden geleden
TikToklevi.vandaele
1:09
Warming Up voor Kinderen: Leuke Oefeningen met Meesterjesper
251,7K weergaven11 maanden geleden
TikTokmeesterjesper
0:33
Ronde 2 gym challenge: oefening en tips voor ronde 2
13,3K weergaven3 maanden geleden
TikTokharoonvsc
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding